Loading the player ...



گیاهخواری : روش شریف زندگی
آش مغذی غلات مختلف از توگو (به زبان کابیه)


(For all ingredients, please use organic versions if available)
Corn kernels
Vuandzu grains
Soy beans
Millet
Dried shoveler
Sorghum
Wheatgerm
Black beans
Peanuts
Filtered water
Brown sugar (optional)