گیاهخواری : روش شریف زندگی
غذای کنیایی کاند
با سیب زمینی شیرین ( به زبان سواحیلی)
Kunde (cowpeas vegetable)
1 kilogram sweet potatoes
2 tablespoons salt
5 tomatoes
2 tablespoons sodium carbonate
100 milliliters cooking oil
© Supreme Master Television