Loading the player ...



گیاهخواری : روش شریف زندگی
گروه گیاهخواران خاورمیانه امارات متحده عربی تبوله آماده می کند (به زبان عربی)


(For all ingredients,please use organic versions if available)
5 bunches parsley
100 grams fresh mint
½ kilograms tomatoes
2 white onions
1 teaspoon salt
¼ cup fine bulgur wheat
Spices
4 lemon slices
½ cup olive oil
Lettuce (decoration)
Green mint (decoration)