Vegetáriánizmus - Egy nemes életmód
 
Fülöp-szigeteki vegán tortang talong (vegán padlizsán omlett) (tagalog nyelven)      
(For all ingredients, please use organic versions if available)
3 eggplant, roasted or boiled, then peeled
1 cup flour
½ cup mashed tofu
½ cup grated squash
½ teaspoon salt
Pinch of black pepper and mushroom powder to taste


  1. Slice the each eggplant into two parts. Use only one part of each eggplant, and save the remaining for other dishes.
  2. Boil some water to boil the squash and the eggplants.
  3. Boil them for about 10 minutes.
  4. Take out the squash and the eggplants.
  5. Mix the squash with mashed tofu, flour, turmeric powder, salt, black pepper powder and mushroom powder.
  6. Add in some water. Mix a bit and then put them all into a blender. This will be look lie a vegan egg mixture.
  7. Peel the boiled eggplant.
  8. Open the eggplant in the middle by using a knife and then flatten it by using a spoon.
  9. When it’s flat, sprinkle a little salt and pepper on the eggplant.
  10. And then coat it with the vegan egg mixture on both sides.
  11. Heat some oil in a frying pan and fry the vegan eggplant omelet.
  12. Fry it using low heat.
  13. Fry on both side.
  14. For garnish, slice a tomato and use green lettuce.
  15. Ready to be served.


File NO: 1324
 
Keress Vegán Receptet
 
Legnépszerűbb
 Skidboot, az egyik legelképesztőbb kutya, akit valaha látni fogsz
 Egyedülállóan kameruni: Útifű vegán Mbongo'o-val (Sötétmártás pörkölt) (Bassa nyelven)
 Az élet és remény ünneplése: Poplar Spring Animal Maryland-ben, USA - 1/2 rész
 Fűszeres spanyol különlegesség: Enchiladas Verdes (zöld enchiládák) (spanyol nyelven)
 Lubee Bat Conservatory - A veszélyeztetett gyümölcsdenevér megmentése - 1/3 rész
 Vegán Hálaadás Miyoko Schinner szakáccsal: arany rétes batyuk, tökleves és kenyérpudding - 1/2 rész
 Szlovén árpa és babpörkölt füstölt tofuval - 1/2 rész
 A vegán Hanuka fényei és örömei Cary Brown szakáccsal - 1/2 rész
 Nyers vegán karácsony: töltelék és almás pite - 1/2 rész
 Vacsoraparti Chloe szakáccsal: Serpenyőben pirított tempeh citromos kapriszószban, fokhagymás krumplipüré & sült zöldségek - 1/2 rész