Vegetáriánizmus - Egy nemes életmód
 
Színpompás főzőcske Cary Brown szakáccsal: Vegán ceviche      
(For all ingredients, please use organic versions if available)

Vegan Ceviche
(Serves 6 / Prep time: 20 minutes / Rest overnight)
Originated from Peru, it is vegan fish fillet marinated in kind of pickle.
All vegan fillet (within this video) using vegan fish.

Ingredients:
2 pounds vegan fillet, diced or sliced
1½ cups fresh lemon juice
1 fresh yellow hot pepper, seeded and chopped
½ cup celery, chopped
2 garlic cloves, chopped
2 large red onions, cut into long thin strips – julienne style
3 tablespoons fresh cilantro, chopped
some water

Vegan Tuna Salad
(Serves 4 / Prep time: 10 minutes)

Ingredients:
1 pound vegan fillet, flaked
4 green onions, cut ¼ inch
¼ cup carrot, shredded
¼ cup sweet pickle relish
½ cup celery, cut ¼ inch
½ teaspoon ginger powder
½ teaspoon mustard powder
½ cup Vegenaise (vegan mayonnaise)
Seaweed (optional)

Vegan Bouillabaisse
(Serves 8 / Prep time: 20 minutes / Cooking time: 15 minutes)

Ingredients:
1 pound vegan fillet, diced ¾ inch long
20 vegan oysters (200 grams)
½ pound vegan chorizo, cut ¾ inch
28 ounce canned tomatoes, whole
1 medium onion, chopped
6 cloves garlic, chopped and crushed
1 bay leaf
½ cup fresh basil
½ teaspoon saffron
1 cup (240 ml) white grape juice (no sugar added)
Salt, pepper, hot sauce to taste
Some water

Directions (to make Vegan Ceviche):
1. Put water and all spices in a glass bowl, stir well
2. Put the vegan fillet into the bowl
3. Leave it covered overnight to marinate the vegan fish

Served with: Corn on the cob and sweet potatoes (boiled, ¾ inch sliced) and lettuce leaves

Directions (to make Vegan Tuna Salad):
1. Put 4 pieces vegan fillet into the food processor
2. Add the mayonnaise, ginger, celery, mustard, pickle relish, carrot, onion
3. Switch on the food processor, pulse sometimes, until the salad is ready

Served with: French bread

Directions (to make Vegan Bouillabaisse):
1. Put all the vegan fillet, oysters, chorizo into a pan
2. Add water, onion, garlic, tomatoes, saffron, basil
3. Cook for 15 minutes

Served with: Crushed garlic and vegan butter on top of French baguette (1 inch sliced)

File NO: 1065
 
Keress Vegán Receptet
 
Legnépszerűbb
 Skidboot, az egyik legelképesztőbb kutya, akit valaha látni fogsz
 Egyedülállóan kameruni: Útifű vegán Mbongo'o-val (Sötétmártás pörkölt) (Bassa nyelven)
 Az élet és remény ünneplése: Poplar Spring Animal Maryland-ben, USA - 1/2 rész
 Fűszeres spanyol különlegesség: Enchiladas Verdes (zöld enchiládák) (spanyol nyelven)
 Lubee Bat Conservatory - A veszélyeztetett gyümölcsdenevér megmentése - 1/3 rész
 Vegán Hálaadás Miyoko Schinner szakáccsal: arany rétes batyuk, tökleves és kenyérpudding - 1/2 rész
 Szlovén árpa és babpörkölt füstölt tofuval - 1/2 rész
 A vegán Hanuka fényei és örömei Cary Brown szakáccsal - 1/2 rész
 Nyers vegán karácsony: töltelék és almás pite - 1/2 rész
 Vacsoraparti Chloe szakáccsal: Serpenyőben pirított tempeh citromos kapriszószban, fokhagymás krumplipüré & sült zöldségek - 1/2 rész