Vegetáriánizmus - Egy nemes életmód
 
Hearty Ghanaian Kontomire Stew (In Ghanaian)      
INGREDIENTS:
  • Kontomire (cocoyam leaves), boiled
  • Tofu
  • TVP (textured vegetable protein)
  • Tomatoes, blended
  • Bell pepper, blended
  • Bell pepper
  • Palm oil
  • Dawadawa (fermented locust beans)
  • Onion
  • Beans, pre-cooked
  • Carrot
  • Salt
Optional, to accompany stew:
  • Unripened plantain, boiled
  • Yams, boiled
  • Rice



File NO: 636,
 
Keress Vegán Receptet
 
Legnépszerűbb
 Skidboot, az egyik legelképesztőbb kutya, akit valaha látni fogsz
 Egyedülállóan kameruni: Útifű vegán Mbongo'o-val (Sötétmártás pörkölt) (Bassa nyelven)
 Az élet és remény ünneplése: Poplar Spring Animal Maryland-ben, USA - 1/2 rész
 Fűszeres spanyol különlegesség: Enchiladas Verdes (zöld enchiládák) (spanyol nyelven)
 Lubee Bat Conservatory - A veszélyeztetett gyümölcsdenevér megmentése - 1/3 rész
 Vegán Hálaadás Miyoko Schinner szakáccsal: arany rétes batyuk, tökleves és kenyérpudding - 1/2 rész
 Szlovén árpa és babpörkölt füstölt tofuval - 1/2 rész
 A vegán Hanuka fényei és örömei Cary Brown szakáccsal - 1/2 rész
 Nyers vegán karácsony: töltelék és almás pite - 1/2 rész
 Vacsoraparti Chloe szakáccsal: Serpenyőben pirított tempeh citromos kapriszószban, fokhagymás krumplipüré & sült zöldségek - 1/2 rész