Vegetáriánizmus - Egy nemes életmód
 
Nyári tekercsek a nyers vegán piknikhez Dorit szakáccsal      
(For all ingredients, please use organic versions if available)
Summer Salad
Fennel
Zucchini
Cayenne pepper
Cinnamon
Olives
Carrot
Basil leaves
Peppermint leaves
Tomatoes
Coconut meat
Avocado
Sesame oil
Coconut aminos
Brown rice vinegar
Lime

Create Summer Wraps with:
Rice paper
Collard greens
Romaine lettuce

  1. Put some fennel into bowl.
  2. Slice and dice some zucchini and add in into the fennel.
  3. Add in some cayenne pepper, a little bit of cinnamon.
  4. De-pit some olives, chopped them finely and add in into the bowl.
  5. Add in some shaving carrot.
  6. Add in some chopped basil and peppermint.
  7. Add in some chopped tomatoes.
  8. Add in some diced coconut.
  9. Mix them all.
  10. Add a little bit of sesame oil, some coconut aminos, a little bit of salt and some brown rice vinegar.
  11. Mix them all up.
  12. This mixture can a salad by itself or will be making into a wrap.
  13. Take two sheets of pre-soaked rice papers.
  14. Put some of the salad mixture in the paper rice, and wrap it.
  15. Use toothpicks to hold it.
  16. A different way, use collard greens and romaine lettuce as the wrapper.
  17. With the romaine lettuce, you can spread the salad mixture and it looks like a boat.
  18. Add in some avocado into the boat, and squeeze a lime and sprinkle it on top of the salad.
  19. Add in the rest of the olives.
  20. Ready to be served.



File NO: 1681
 
Keress Vegán Receptet
 
Legnépszerűbb
 Skidboot, az egyik legelképesztőbb kutya, akit valaha látni fogsz
 Egyedülállóan kameruni: Útifű vegán Mbongo'o-val (Sötétmártás pörkölt) (Bassa nyelven)
 Az élet és remény ünneplése: Poplar Spring Animal Maryland-ben, USA - 1/2 rész
 Fűszeres spanyol különlegesség: Enchiladas Verdes (zöld enchiládák) (spanyol nyelven)
 Lubee Bat Conservatory - A veszélyeztetett gyümölcsdenevér megmentése - 1/3 rész
 Vegán Hálaadás Miyoko Schinner szakáccsal: arany rétes batyuk, tökleves és kenyérpudding - 1/2 rész
 Szlovén árpa és babpörkölt füstölt tofuval - 1/2 rész
 A vegán Hanuka fényei és örömei Cary Brown szakáccsal - 1/2 rész
 Nyers vegán karácsony: töltelék és almás pite - 1/2 rész
 Vacsoraparti Chloe szakáccsal: Serpenyőben pirított tempeh citromos kapriszószban, fokhagymás krumplipüré & sült zöldségek - 1/2 rész