开始吃素，以停止全球暖化与虐待动物

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素食烹饪节目

与主厨辛纳尔·美代子一起制作新鲜纯素意大利白干酪与卡普里色拉

素食和平咖啡馆:柬埔寨暹粒的静园(1/2)(柬埔寨语)

以地球和平薄荷巧克力饼干庆祝纯素圣诞节

光辉的美食飨宴:与大厨卡里·布朗欢庆纯素光明节(1/2)

欢乐纯素圣诞飨宴:香草坚果面包佐绿豆砂锅

鲁比蝙蝠保育所:拯救濒绝的果蝠(1/3)

斯洛维尼亚大麦炖豆配烟熏豆腐(1/2)(斯洛维尼亚语)

美味纯素生食圣诞节:五彩什锦和苹果派(1/2)

精选影片

AD - Alternative Living

Live And Let Live

Birds Belong in Wild

Alternative Living - Bear & Hunter

Alternative Living - 2 Dudes on the Beach

Alternative Living - Fish Boy version

Animal Court

Loss of the Talented : A TOLL OF MEAT CONSUMPTION

清海无上师简易的营养烹饪

愛的禮物：清海無上師簡易營養的烹飪即食熟食、泡麵、水果沙拉（二集之一）

愛的禮物：清海無上師簡易營養的烹飪歡喜糯米、玉米椰子布丁、川燙蔬菜 4/15/2009

Instant Vegetable Pickle •Deep Fried Stinky Tofu •Golden Tofu

愛的禮物：清海無上師簡易營養的烹飪簡單的咖哩 3/25/2009

愛的禮物：清海無上師簡易營養的烹飪：清海燴素肉 3/6/2009

愛的禮物：清海無上師簡易營養的烹飪烤蘋果與美味煎餅 3/4/2009

愛的禮物：清海無上師簡易營養的烹飪歡喜椰子與風味酪梨沙拉 2/24/2009

愛的禮物：清海無上師簡單營養的烹飪豐盛的早餐（二集之一）純素香腸卷、純素蛋餅、番茄炒洋菇、自製橘子及梨子果醬

素食菁英

素食菁英與卡洛琳．史考特漢彌頓同渡純素假期

素食菁英女演员暨舞者唐雅凯:透过生食纯素主义连接自性

素食菁英西蒙·雷耶斯:动物的守护天使

素食菁英威廉·麦纳马拉:表演艺术和动物权益的先锋

素食菁英蔬食大厨欧米德·杰法瑞:纯素生食菜肴提升未来意识

VEG THE DIET OF MEDICAL DOCTORS

素食菁英巴哈欧拉的诞生:促进世界大同

素食菁英幽默与博爱:喜剧演员暨社会活动家迪克·戈莱格雷(1/2)

健康生活

健康生活纯素生活方式降低保健成本并增进健康

健康生活喝水的重要性:维护健康的H2O

健康生活改善冠状动脉健康计划:倡导纯素生活(1/2)

健康生活纯素之道:今年假期和往后维持窈窕身材

健康生活营养师杰夫·诺维克谈正确的饮食之道

健康生活帕梅·拉波普尔博士谈员工健康及学童营养(1/2)

健康生活乔治·艾斯曼:动物制品中的成长激素会致癌

健康生活澳洲X任务:找到健康快乐(1/2)

我们高贵的传承

我们高贵的传承藏传佛教:慈悲为本(1/2)(西藏语)

我们高贵的传承荷莉·罗伯特博士:以笔尖播种和平与慈悲智能的种子(1/2)

我们高贵的传承耆那教的爱心:古代智慧引导现代生活(1/2)

我们高贵的传承克里斯·福斯特博士:摩门教徒的动物观(1/2)

我们高贵的传承伦理与宗教素食者协会(1/2)

我们高贵的传承尼泊尔的素食主义:访问文化专家暨动保者哥文达·坦登博士(尼泊尔语)

我们高贵的传承净土寺释广龙大师说明佛陀持纯素与慈悲为怀的智慧(悠乐语)

我们高贵的传承以色列加利利的阿姆林姆素食村(1/2)希伯来语

动物沟通师

香港的训狗组织Dogartists:让狗狗开心受训(2集之2)粤语

我知道你在想什么！谢尔德雷克博士谈动物的心灵感应(3集之3)

香港的训狗组织Dogartists:让狗狗开心受训(2集之2)粤语

合而為一：動物靈媒凱蒂．凱恩．庫柏（二集之一）

心靈溝通：動物靈媒荷莉戴維斯（二之一）

用心聆聽農場動物：德國的動物靈媒安德莉亞‧法蘭克隆（二集之一）（德語）

停止虐待动物

停止虐待动物不自由的羽翼:被绑架、忽视和虐待的鹦鹉

停止虐待动物庆祝圣诞:心怀慈悲莫残酷

停止虐待动物工厂养殖鸡无比悲惨的命运

停止虐待动物喝牛奶是谋杀母牛及小牛

停止虐待动物绑架狗儿:东南亚可憎的狗肉交易

停止虐待动物在血泊中鼓翅:火鸡请求饶命

停止虐待动物食物背后的真相:鱼悲惨的命运

停止虐待动物为什么是我？皮草制品背后无尽的折磨

肉品的危害与素食的利益

肉品消费与生产的危害

列举吃肉导致的疾病

猪流感
蓝舌症
大肠杆菌
沙门杆菌
禽流感
狂牛症
猪只疾病 (猪瘟)
李斯特菌症
贝类中毒
妊娠毒血症

列举吃肉的代价:

心脏病

全世界每年有超过1,700万人死于心脏病
花费超过一兆美元

癌症

每年有超过100万人罹患大肠癌
逾60万人死于大肠癌
光是美国治疗大肠癌的费用约65亿美元
每年数百万人因肉食而罹患其他癌症

糖尿病

全球有2亿4,600万人罹患糖尿病
每年治疗费用约1,740亿美元

肥胖症

全球有16亿成人过重，4亿多人有肥胖症。
单是在美国每年的医疗开销达930亿美元
每年至少有260万人因过重或肥胖因素而死亡

环境

使用高达七成的净水
污染大部份水源
滥砍地球的肺—雨林
消耗全球谷物量高达43%
消耗全球大豆量高达85%
导致世界饥荒和战争
导致80%的全球暖化

还有更多…

列举食用乳品的代价:

乳品中的荷尔蒙导致乳癌、摄护腺癌和睾丸癌
李氏杆菌病和克罗恩病
荷尔蒙和饱和脂肪会导致骨质疏松症、肥胖症、糖尿病和心脏病
导致多发性硬化症发病率提高
乳品是主要过敏源
乳糖不耐症

还有更多…

	Ten of the most influential people named for exemplary vegan lifestyles - 26 Dec 2011
	Illnesses caused by Salmonella-contaminated meat - 26 Dec 2011
	Pigs and chickens culled en masse in efforts to contain deadly illnesses - 25 Dec 2011
	Media report on the benefits of vegan fare - 24 Dec 2011
	Link found between poultry farms and human viral infection - 23 Dec 2011

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素食的利益

素食资源

	Meat Consumption and Cancer Risk
	Vegetarian Diets: Position of Dietitians of Canada and the American Dietetic Association
	Excess Body Fat Causes Cancer
	Vegetarian Diets for Pregnancy
	Preventing and Reversing Heart Disease

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链接

	Veganos del Paraguay
	Evolve For Animals
	Climate chief Lord Stern: give up meat to save the planet
	Killing fields: the true cost of Europe's cheap meat
	8 Reasons You Should Stop Drinking Milk Now

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