爱的礼物：清海无上师简易营养的烹饪
 
我们的素食烹饪节目都是全素的。
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聖誕節晚餐：烤純素火腿、純素約克夏布丁加醬汁 2008年12月

55. 聖誕節晚餐：烤純素火腿、純素約克夏布丁加醬汁 2008年12月  
25 Dec 2008
糯米糕配烤黑芝麻、西米意仁甜點 12/11/2008

54. 糯米糕配烤黑芝麻、西米意仁甜點 12/11/2008  
21 Dec 2008
南瓜純素起司棒、純素柳橙冰淇淋 11/21/208

53. 南瓜純素起司棒、純素柳橙冰淇淋 11/21/208  
14 Dec 2008
特別的悠樂早餐：糯米配烤芝麻及純素火腿（一）二○○八年十一月十六日

52. 特別的悠樂早餐：糯米配烤芝麻及純素火腿（一）二○○八年十一月十六日  
30 Nov 2008
第1集
第2集
美味腐皮炒柿子 點心：炸香蕉 二○○八年十一月十日（英語）

51. 美味腐皮炒柿子 點心：炸香蕉 二○○八年十一月十日（英語）  
23 Nov 2008
自製麵條配蔬菜素肉醬 甜點：嫩豆腐加自製糖漿 11/2/2008

50. 自製麵條配蔬菜素肉醬 甜點：嫩豆腐加自製糖漿 11/2/2008  
15 Nov 2008
純素炸蝦配麵包、燉梨 10/29/2008

49. 純素炸蝦配麵包、燉梨 10/29/2008  
9 Nov 2008
紫菜卷、川燙綜合蔬菜

48. 紫菜卷、川燙綜合蔬菜  
2 Nov 2008
炒豆包絲、燙空心菜、黃瓜杯、速成香橙大豆奶昔 2008年10月18日

47. 炒豆包絲、燙空心菜、黃瓜杯、速成香橙大豆奶昔 2008年10月18日  
26 Oct 2008
傳統悠樂布丁、生菜配薄荷大豆美乃滋、米紙包全素炸蝦、酥脆純素丸子、薯條 （第一集）- 9/14/2008

46. 傳統悠樂布丁、生菜配薄荷大豆美乃滋、米紙包全素炸蝦、酥脆純素丸子、薯條 （第一集）- 9/14/2008  
5 Oct 2008
第1集
第2集
第3集
梅子糕、餅干加自製梅子醬（一）

45. 梅子糕、餅干加自製梅子醬（一）  
21 Sep 2008
第1集
第2集
脆餅配純素起司、純素火腿和番茄、炒什錦蔬菜、炸大蕉、碎豆腐

44. 脆餅配純素起司、純素火腿和番茄、炒什錦蔬菜、炸大蕉、碎豆腐  
14 Sep 2008
餅乾配純素抹醬、酸甜小黃瓜、炸海苔配白飯和芝麻

43. 餅乾配純素抹醬、酸甜小黃瓜、炸海苔配白飯和芝麻  
7 Sep 2008
磨菇捲、椰奶金瓜湯（一）

42. 磨菇捲、椰奶金瓜湯（一）  
第1集
第2集
夏日冰棒、 哈密瓜素火腿捲、簡易紫菜捲

41. 夏日冰棒、 哈密瓜素火腿捲、簡易紫菜捲  
17 Aug 2008

 
 
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