爱的礼物：清海无上师简易营养的烹饪
 
我们的素食烹饪节目都是全素的。
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即食熟食、泡麵、水果沙拉（二集之一）

70. 即食熟食、泡麵、水果沙拉（二集之一）  
3 May 2009
第1集
第2集
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歡喜糯米、玉米椰子布丁、川燙蔬菜 4/15/2009

69. 歡喜糯米、玉米椰子布丁、川燙蔬菜 4/15/2009  
19 Apr 2009
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Instant Vegetable Pickle •Deep Fried Stinky Tofu •Golden Tofu

68. Instant Vegetable Pickle •Deep Fried Stinky Tofu •Golden Tofu  
12 Apr 2009
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簡單的咖哩 3/25/2009

67. 簡單的咖哩 3/25/2009  
5 Apr 2009
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清海燴素肉 3/6/2009

66. 清海燴素肉 3/6/2009  
29 Mar 2009
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烤蘋果與美味煎餅 3/4/2009

65. 烤蘋果與美味煎餅 3/4/2009  
22 Mar 2009
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歡喜椰子與風味酪梨沙拉 2/24/2009

64. 歡喜椰子與風味酪梨沙拉 2/24/2009  
8 Mar 2009
第1集
第2集
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豐盛的早餐（二集之一） 純素香腸卷、純素蛋餅、番茄炒洋菇、自製橘子及梨子果醬

63. 豐盛的早餐（二集之一） 純素香腸卷、純素蛋餅、番茄炒洋菇、自製橘子及梨子果醬  
22 Feb 2009
第1集
第2集
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泰式醃茄子、辣挑豆腐、燙豌豆、速成熱香蕉 2/10/2009

62. 泰式醃茄子、辣挑豆腐、燙豌豆、速成熱香蕉 2/10/2009  
15 Feb 2009
Date and place
February 10, 2009
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特別的情人節晚餐： 菱形純素火腿夾心麵包 心形甜椒與豌豆 甜椒炒茄子 豆腐甜心加橘子與葡萄乾 二○○九年二月四日

61. 特別的情人節晚餐： 菱形純素火腿夾心麵包 心形甜椒與豌豆 甜椒炒茄子 豆腐甜心加橘子與葡萄乾 二○○九年二月四日  
8 Feb 2009
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純素節瓜千層麵、全麥麵包配純素起司、蕃茄黃瓜沙拉配日式芥末沾醬 二○○九年一月

60. 純素節瓜千層麵、全麥麵包配純素起司、蕃茄黃瓜沙拉配日式芥末沾醬 二○○九年一月  
1 Feb 2009
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農曆新年特別節目：中式火鍋與湯圓 二○○九年一月一日

59. 農曆新年特別節目：中式火鍋與湯圓 二○○九年一月一日  
25 Jan 2009
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希臘沙拉配純素飛達起司與洋菇咖哩、炒小番茄、純素香腸三明治 二○○九年一月十日

58. 希臘沙拉配純素飛達起司與洋菇咖哩、炒小番茄、純素香腸三明治 二○○九年一月十日  
18 Jan 2009
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麵筋沾香濃純素梨醬、燙新鮮蔬菜 11/27/2008

57. 麵筋沾香濃純素梨醬、燙新鮮蔬菜 11/27/2008  
11 Jan 2009
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青木瓜與青芒果沙拉、美味素肉絲、簡單豆腐 12/26/2008

56. 青木瓜與青芒果沙拉、美味素肉絲、簡單豆腐 12/26/2008  
4 Jan 2009
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