안녕하세요. ‘건강한 생활’에 오신 것을 환영합니다. 술은 마시는 사람과 사랑하는 이들에게 매우 부정적인 영향을 미칩니다. 오랫동안 존경 받는 의사인 미국의 윌리엄 글랫 박사는 음주가 환자에게 미치는 직접적인 엄청난 피해를 목격했습니다.

윌리엄 글랫입니다. 내과와 '중독의학' 전문으로 미국 캘리포니아 사우스 샌프란시스코에 사무실이 있어요. 또한 벌링앰의 밀스 페닌슐라 병원에서 알코올 과 마약 치료프로그램의 의학국장입니다. 28년 간 그 일을 했습니다.

글랫 박사는 친절하고 다정한 태도로 환자들의 존경을 받습니다. 환자들은 그를 『껴안는 의사』로 부르는데 모두를 포옹하기 때문이죠. 그는 『사랑의 치유의 힘』과 『포옹과 면역계』란 책을 저술하고 강연했습니다. 최근 글랫 박사는 수프림 마스터 TV리포터와 인터뷰에서 음주의 육체적, 심리적인 영향에 대해 말하며 이 문제에 관한 전문적 관점을 밝혔습니다.

'중독의학'이란 무엇이며 어떻게 인가 받는지 말씀해주세요.

'중독의학'은 술과 다른 약물이 인체와 환자 가족, 사회에 미치는 영향과 그에 따른 관계와 합병증을 다룹니다. 목적은 대중을 교육시켜 전문적 치료로 중독과 알코올 중독을 치료하게 합니다. 그들을 당뇨나 심장병 환자 다른 환자처럼 존중하며 치료합니다.

스코틀랜드의 최근 연구에서 음주자들이 비음주자들보다 58%나 많은 시간을 병원에서 보냈습니다. 음주가 인체에 변화를 줄까요?

신체 각 부분에 영향을 줍니다. 가장 간단하게 피부에서 시작해 딸기코로 불리는 크고 빨갛게 부은 코, 얼굴의 팽창한 정맥과 동맥 모든 내부 장기까지도요. 심장, 간, 콩팥에 인체의 거의 모든 장기가 음주에 영향을 받습니다.

심장엔 어떤 영향을 주나요?

가장 흔한 심장증세는 『알코올 성 심근증』일 것입니다. 알코올 은 심근을 서서히 약하게 만듭니다. 시간이 흐르며 무엇보다 맥주를 마시면 더욱 많이 생깁니다. 『맥주 음주자 심장』으로 불러요.

암은 어떤가요?

림프구란 작은 백혈구가 있는데요. 매일 만들어진 쓰레기를 청소합니다. 면역체에 큰 스트레스를 받거나 만성적인 스트레스나 우울할 때, 대부분 알코올 중독자에게 있는 문제인데 불완전하고 기능이 부진한 면역계를 가지며 그것이 암으로 발전됩니다. 많은 알코올 중독자는 각종 담배를 피웁니다. 불완전한 면역계를 가진 사람에게 특정 인체 부위를 자극하는 외부 요소를 더하면 암에 걸릴 가능성이 더욱 커집니다.

뇌 손상에 대해 말씀해 주세요.

대부분 뇌 손상은 외상에서 옵니다. 술에 취해 넘어져 머리를 부딪쳐 두개골에 금이 가고 음주로 교통사고를 냅니다. 많은 뇌 손상이 음주의 간접적인 영향입니다.

하지만 음주로 뇌에 손상을 주면 『젖은 뇌』라 부릅니다. 오랫동안 지속적인 음주로 많은 손상을 입어 뇌가 마치 알츠하이머 환자와 같습니다.

여러 해 동안 알츠하이머라고 생각한 환자들이 있었습니다. 원래 그것은 『젖은 뇌』였지요. 당시에 저희는 몰랐어요. 자신들을 전혀 돌보지 못해 요양원에 들어갔어요. 일년 후 요양원에서 나왔는데 술을 마시지 않아 뇌가 치료되었기 때문입니다.

태아 알코올 증후군은 무언가요?

태아 알코올 증후군은 정말 진단이 어려워요. 후에 발전하지 않는 몇몇 얼굴특징과 다른 특징들이 있어요. 이런 많은 아이들은 초기에 교육 문제들이 있습니다. 하지만 알코올 중독 여성들은 점점 많이 태아 알코올 증후군에 대한 교육을 받지요. 특히 산부인과 의사에 의해서요. 수년 동안, 많은 환자들이 자신의 임신을 알고 강인한 의지로 금주하는 걸 보았어요. 그들은 건강한 아이를 낳길 강하게 바랬어요.

음주의 결과가 다양한 육체적 심리적 고통으로 끝나지만 대부분 환자가 금주를 하면 회복이 가능하다는 연구가 나왔습니다.

대부분 알코올 중독은 고쳐진다고 말하고 싶어요. 알코올 과 관련된 가장 흔한 병은 알코올 성 간질환으로 인체가 치료에 놀랄 만큼 도움을 줍니다. 나쁜 결합은 C형 간염과 알코올 중독으로 C형 간염은 15-20년간 천천히 진행되는 병으로 거기다 음주를 더하니 심각한 문제를 만들게 됩니다. 하지만 인체는 치유할 수 있어요. 대부분이 금주를 하면 빨리 좋아져요. 지난 25년 이상 제가 치료한 대부분 사람들은 그랬습니다.

잠시 후, 글랫 박사가 음주의 해로움에 대해 말하고 또한 금주에 관한 실질적인 제안을 합니다. TV에 채널을 고정하세요.

다시 '건강한 생활'입니다. 오늘은 알코올 중독을 조명합니다. 지난 주 뉴질랜드 의사들은 주류의 구매 연령을 높일 것을 정부에 요.청했습니다. 주말에 십대들이 폭음으로 밤을 지샌 뒤 혼수상태나 음주와 관련해 병원 응급실을 가득 채우기 때문입니다. 마약과 알코올 중독이 전문가인 미국의사 윌리암 글랫 박사는 최근 수프림 마스터 TV와 음주의 위험에 관해 인터뷰 했습니다.

알코올 중독을 정의해 주세요.

진행성 질환으로 해로운 결과를 초래하지만 내성이 생기니 양을 증가해 계속 마시는 병입니다. 무엇보다도 중요한 건 해로운 결과가 생기는 겁니다. 우리가 이미 이야기했던 건강 문제도 있고 가족 문제, 직장과 법적 문제 음주운전 같은 일이 있지요. 그리고 또 술이 늘 있어야 하며 음주를 억제하기 힘든 충동이 있어요. 이런 문제는 술에만 국한된 게 아니라, 모든 중독에 해당되며 과식, 노름, 코카인 중독도 아주 유사하지요. 특징은 내성으로 같은 효과를 내기 위해 점점 많은 양이 필요하며 만성이 됩니다. 많은 사람이 견디기 힘들어하는 재발도 있어요.

많은 사람이 술에 의지하며 관점과 합리적인 판단을 상실하는 『부정』현상을 보입니다.

『부정』은 의학계에 널리 쓰이는 말입니다. 현실에서 알코올 중독의 부정은 망상이죠. 알코올 중독자는 실제보다 잘 한다는 망상에 빠져있죠. 말도 흐릿하고 어느 정도 비틀거리며 삶의 엄청난 혼란에도 남들이 잘못된 것으로 여기죠. 흔히 가족도 그런 줄 알아요. 가족들 역시 부정하는 겁니다. 『애들이 그렇게 많이 소리지르고 다투지 않고 숙제를 잘 한다면 아빤 술을 마시지 않을 거야』 참 흔한 일이죠. 그래서 『부정』인 겁니다.

술이 가족에게 미치는 영향을 신체적 측면보다 심각한 것이 가족에게 끼치는 해악일 그래서 가족은 사랑하는 이를 치료받도록 해야 하는데 적의가 생기는 결과가 나옵니다. 음주운전으로 체포된 자식에게 대개 부모는 먼저 보석금으로 자식을 풀어주고 싶어해요. 실제론 그들이 깨어나야 해요. 술에 취해 집에 와 넘어지고 토하는 배우자가 있다면 보통 그걸 청소하고 깨끗한 파자마를 입혀서 침대에 눕힙니다. 그게 그런 일을 부추기게 됩니다. 그래서 저희 역할의 하나는 알코올 중독자가 술을 끊는데 가족들이 부추기는 역할을 함을 알리는 거예요.

많은 경우 배우자 때문에 자녀 때문에 일 때문에 저희 프로그램을 찾는 사람들이 있습니다. 이들은 문제의 해결만 원하는데 장기적으론 소용이 없어요.

치료의 전인적 철학에 대해 제가 이 분야에 관심을 가진 이유는 알코올 중독이 몸, 마음, 영혼의 병이기 때문입니다. 이미 말했듯이 몸에 영향을 주죠. 마음에 감정적 영향을 미치며 기본적 가치관에 반하는 온갖 행동을 합니다. 정신적인 면은 중요한 단체인 알코올 중독 방지회의 초기 기록을 살펴보면 설립자가 영적 각성을 하는데 그것이 핵심입니다. 『단계』라는 일단의 지침과 원칙을 계발했지요. 단계라는 건 원래 이 병을 극복하고 다루는 계획입니다.

알코올 중독 방지회는 12단계의 참가를 장려합니다.

극복에는 도움을 찾는 게 중요한데 일찍 받을수록 목적을 깨닫는 기회가 커집니다. 초기의 조정과 도움이 효과가 좋아요. 오늘 일주에 주기적으로 한두 번 몇 잔의 포도주를 즐기는 사람을 입원시켰어요. 10일전에 친구들과 술을 마신 이후로 매일 술을 마셨는데 그게 8, 9일 계속됐어요. 더 이상 이런 식으로 살고 싶지 않아서 오늘 저희에게 와서 입원했어요. 오랫동안 멀쩡하게 살았기 때문에 며칠 안에 퇴원해 일상생활로 돌아갈 거에요. 제가 이미 말했듯이 알코올 중독은 동료와 사회가 받아들이기 힘들어 하는 만성 재발 질병입니다. 그리고 이건 흔한 예입니다. 그래서 우리가 두 팔 벌려 이들을 받아들이고 질병을 인정하고 다스린다면 모두 더 만족할 거라 생각합니다.

음주의 수많은 해악을 설명하고 많은 사람들이 알코올 중독에서 회복되어 다시 행복하고 건강한 삶을 영위하도록 돕는 윌리엄 글랫 박사께 감사합니다.

친절한 여러분, 오늘 ‘건강한 생활’을 함께 해주셔서 감사합니다. 이어지는 ‘주목할 뉴스’와 ‘과학과 영성’을 계속 시청해 주세요. 하늘의 평화와 사랑에 잠기는 축복된 하루를 보내세요.

자생식물 전문가 정원설계가인 미국 캘리포니아의 아리 미들브룩이 자생식물 정원을 만드는 비결을 말합니다. 특히 노팔레스 선인장은 흔히 혈당안정에 사용되었어요. 정원에 자생식물을 더욱 많이 심으면 놀라운 일이 발생합니다. 더욱 다양한 새들이 나타납니다. 모든 새들이요! 9월2일 수요일, ‘사랑스런 삶의 터전, 지구'에서 지속 가능한 고유 정원을 만드는 『알리 미들브룩과 고유정원의 매력적인 세계』 1부를 기대해 주세요. 오늘 사랑스런 삶의 터전, , 지구에서 1부를 기대해 주세요.