VEGETARISME - GAYA HIDUP MULIA
 
Selai Kacang Adzuki dengan Kacang Soba dan Tauge (Dalam Bahasa Ceko)      
(Untuk semua bahan, silahkan gunakan versi organik jika tersedia)
Bahan Selai Kacang Adzuki (Kacang Merah Kecil)
500 gram kacang adzuki (direndam dulu semalam)
250 ml minyak sayur
3 sendok makan biji bunga matahari
3 sdm marjoram
6 siung bawang putih
3 sdt garam
1 sdt lada hitam

Bahan alternatif:
6 sendok soba (sebelumnya direndam)
Tauge





Cara Membuat :
1. Rebus kacang adzuki (kacang merah kecil) dalam air yang sama yang digunakan untuk merendam semalaman selama sekitar 20 menit.
2. Tutup sehingga mendidih lebih cepat.
3. Buang busa yang keluar. Berhati-hatilah jangan sampai air meluap.
4. Setelah kacang menjadi lembut, pindahkan ke atas piring.
5. Tambahkan kacang dengan 2 atau 4 siung bawang putih. Semakin sedikit, semakin baik. Tambahkan lagi nanti bila diperlukan.
6. Masukkan biji bunga matahari, marjoram, garam, merica, dan minyak.
7. Minyak harus cukup agar mudah dioleskan.
8. Campur semua bahan bersama-sama dengan hand mixer sampai halus.
9. Tambahkan lagi garam, marjoram, dan minyak jika diperlukan.
10. Jika terlalu kental, tambahkan air yang direbus kembali tadi, tetapi hanya sedikit, atau minyak.
11. Adonan selai kacang adzuki telah siap.
12. Sebagai alternatif, Anda dapat menggunakan soba dan tauge.
13. Soba direndam dahulu semalaman agar ia menjadi lembut.
14. Buang air rendaman dan bilas soba dengan air bersih.
15. Masukkan soba dan blender dengan handmixer. Tidak perlu terlalu halus, biarkan sedikit sehingga akan terasa seperti kacang.
16. Tambahkan tauge kacang hijau, blender dengan handmixer.
17. Alternatif selai telah siap.
18. Baik selai kacang adzuki asli dan alternatifnya dapat digunakan untuk selai roti.

File NO: 1334
 
Cari Resep Vegan
 
Paling populer
 Konservatori Kelelawar Lubee - Menyelamatkan Kelelawar Buah yang Terancam Punah - Bag.1/3
 Barli Slovenia dan Kuah Buncis dengan Tofu Asap - Bag.1/2
 Natal Vegan Mentah yang Mempesona: Pai Apel & Isi - Bag.1/2
 Thanksgiving Vegan bersama Koki Miyoko Schinner: Phyllo Pouches Emas, Sup Labu, & Puuding Roti - Bag.1/2
 Kesenangan & Kenikmatan Hanukkah Vegan bersama Koki Cary Brown - P1/2
 Mie Rebus Vegan Malaysia (Mie Kuah Kentang) (dalam bahasa Melayu)
 Faith, Anjing Kecil Pemberani yang Berdiri Tegak Bag.1/2
 Membuat Mie-yang-Ditarik-dengan-Tangan dari Shanxi, China (dalam bahasa China)
 Vegetarian di dalam Surga Merayakan Hanukkah - Bag.1/3: Kubis Gulung
 Pengajar Makanan Mentah Ellen Livingston, Bag.1/2: Smoothie Hijau dan Sup Dingin Pepaya-Jeruk Nipis