Sukakah Anda memiliki wajah bersinar,
bebas-keriput, dengan kekencangan yang merata? Hari ini kita akan
menjumpai seorang ahli perawatan kulit dengan sebuah
rahasia untuk kulit yang bersih dan belia dari pola makan yang kaya akan
buah-buahan, sayuran segar dan bebas dari racun, yang biasanya
ditemukan di dalam daging dan makanan proses.
Supreme Master TV: Selamat menyaksikan
acara Hidup Sehat di Supreme Master Television Hari ini kita akan
berbincang dengan Veronika, konsultan kecantikan dan perawatan kulit,
Hallo Veronika. Bisakah Anda memperkenalkan diri Anda?
Ibu Veronika: Nama saya adalah Veronika.
Saya adalah orang Armenia. Saya telah berkecimpung dalam bisnis
kecantikan dan perawatan kulit selama hampir 20 tahun. Selama
bertahun-tahun saya bekerja pada perusahaan kosmetik dan perawatan
kulit, lalu saya memutuskan untuk membuka jalur perawatan kulit saya
sendiri kira-kira15 tahun lalu.
PEMBAWA ACARA: Dalam jangkauan yang luas, vitalitas
kulit tergantung pada keseluruhan kesehatan tubuh.
Ibu Veronika: Saya banyak membaca dan
mendidik diri saya sendiri tentang ekstrak alami, dan saya menemukan
bahwa itu baik untuk digunakan; benar-benar tiada bahan kimia di
dalam tubuh kita, termasuk dalam makanan kita. Jadi saya mulai mengubah
pola makan saya, sedikit demi sedikit. Saya mulai mengajari putra-putra saya
tentang pentingnya tidak memakai produk-produk hewani. Sejak saat itu, kami mulai mengubah gaya hidup kami, itu luar biasa.
Vitamin-vitamin dari makanan sebenarnya membuat suatu perbedaan besar.
Ada banyak vitamin-vitamin yang bagus di dalam brokoli, sayuran hijau,
karena itulah saya merekomendasikan klien-klien saya untuk menyertakan
banyak daun-daun hijau di dalam makanan mereka, dari sayur-sayuran.
Vitamin A, E, dan C memproduksi banyak antioksidan bagi tubuh untuk
membantu kita mendapat perlindungan terhadap matahari, karena itu dapat
mencegah kerusakan akibat matahari. Jika kita punya antioksidan yang
lebih kuat, tubuh kita akan mendapat lebih sedikit kerusakan akibat dari
matahari.
PEMBAWA ACARA: Vitamin A, yang ditemukan dalam
sayuran berdaun hijau dan sayuran kuning seperti labu, ubi manis, dan
wortel, membantu memperbaiki jaringan kulit, meningkatkan reproduksi
sel, membantu pertumbuhan rambut dan memperbaiki penglihatan.
Vitamin C ditemukan dalam beri, tomat, kale, asparagus, dan buah jeruk, sangat
penting dalam memproduksi kolagen yang melindungi kulit dari kerusakan
akibat radikal bebas yang disebabkan oleh polusi dan terkena sinar
matahari yang berlebihan.
Vitamin E, sebuah komponen dari wheat germ,
minyak dari biji-bijian, walnut, almond dan beras merah, yang juga
antioksidan untuk melindungi kulit melawan radikal-radikal bebas. Asam
alfa-lipoat adalah antioksidan yang amat kuat yang ditemukan dalam
bayam, brewer’s yeast, brokoli, tomat, dan polong-polongan.
Supreme Master TV: Apakah Anda menyarankan
hal-hal yang berbeda pada usia seseorang?
Ibu Veronika: Semua vitamin yang mencakup
anti-oksidan adalah bagus bagi semua usia. Saya biasanya menyarankan
orang-orang yang berusia di atas 30 untuk memakai biotin yang merupakan
vitamin luar biasa bagi kulit, rambut, dan kuku.
Mereka bisa memakai
alfa-lipoat yang merupakan anti-oksidan favorit saya serta vitamin C.
Itu adalah vitamin yang terbaik. Saya juga memberi klien-klien saya
dengan
vitamin A eksternal bagi kulit mereka untuk digunakan di bagian luar,
yang memiliki hasil yang indah. Saya belajar selama bertahun-tahun serta
berkecimpung dalam praktik ini, bagaimana caranya untuk mengajarkan
klien-klien saya agar menjadi sehat luar dalam.
Jika pola makan mereka
bukan pola makan yang bagus, mereka tidak makan sayuran dan buah-buahan,
pada dasarnya kulit mereka tidak akan bereaksi dengan baik terhadap pola
makan mereka. Jadi hal utama yang akan saya ajarkan kepada klien-klien
saya adalah untuk makan secara sehat dan hijau, atau makan sebanyak
mungkin sayuran dan buah-buahan.
Supreme Master TV: Apakah yang menyebabkan
keriput dan penuaan pada kulit?
Ibu Veronika: Baiklah, ada begitu banyak
alasan yang menyebabkan keriput dan penuaan. Pertama-pertama, dehidrasi
yang luar biasa bisa menyebabkan banyak keriput dan penuaan sehingga
kita harus memastikan bahwa kita bisa memberikan tubuh kita vitamin,
suplemen, dan air. Kita harus memastikan bahwa kita memiliki cukup
perlindungan bagi kulit, yang merupakan suatu pelembab yang berasal dari
vitamin dan ekstrak alami dan temperatur air yang kita pakai serta
kualitas air yang kita pakai untuk mencuci dan membersihkan kulit. Karena itulah saya
menekankan vitamin dan antioksidan yang terutama luar biasa bagi kulit.
Kekurangan vitamin bisa menyebabkan banyak keriput dan itu akan
mempercepat proses penuaan.
PEMBAWA ACARA: Menjaga dehidrasi dengan baik amat
penting bagi kesehatan. Tahukah Anda bahwa 60% dari berat tubuh kita
adalah air? Karena itu untuk mempertahankan keceriaan kulit dan untuk
mengeluarkan racun dari sistem kita, sangatlah penting untuk minum
cairan yang cukup. Klinik Mayo yang terpandang di Amerika Serikat
menyarankan mereka yang berada dalam iklim berhawa sedang untuk
sedikitnya minum 2 atau 3 liter air per hari. Para ahli menyarankan
untuk tidak bergantung pada rasa haus sebagai indikator perlunya minum
air, karena pada umumnya pada saat itu tubuh sudah agak dehidrasi.
Buah-buahan dan sayuran juga memiliki air di dalamnya dan merupakan cara
luar biasa selain untuk mempertahankan cairan di dalam tubuh.
Ibu Veronika: Saya memiliki begitu banyak
klien yang telah mendatangi saya selama 15, 18 tahun dan saya melihat
perbedaan luar biasa pada kulit mereka. Saya mengajari mereka bahwa
amatlah penting jika mereka mengurus diri mereka dari luar dan juga
dari dalam; jadi kombinasi keduanya membuat suatu perbedaan yang
besar.
Supreme Master TV: Dan apakah respons yang
Anda dapatkan dari klien-klien Anda?
Ibu Veronika: Baiklah, saya mendapatkan
respons yang luar biasa karena saya mempraktikkan itu dalam gaya hidup
saya sendiri, lalu saya mengajari mereka dan klien-klien saya
mengikutinya, mereka mengikuti pola makan saya, mereka mendapatkan respons
yang indah dan saya bisa melihat perbedaan itu.
Supreme Master TV: Bagaimana Anda bisa merawat
kesehatan dan kecantikan Anda?
Ibu Veronika: Minum air bersih, melembabkan
kulit Anda, mengeluarkan semua racun, bahan-bahan kimia, itu membuat
suatu perbedaan yang besar. Nama saya adalah Veronika. Saya telah jadi
ahli kecantikan selama 20 tahun. Dalam praktik saya, saya memakai banyak
tumbuhan alami dan saya suka menyarankan kepada tiap orang, jika Anda
ingin memiliki kulit yang indah, sehat, Bertindaklah Hijau! Jadilah
Vegan!
Ibu Veronika: Ada banyak wanita,
gadis-gadis, wanita yang lebih tua yang tidak tahu tentang rutinitas
perawatan kulit mereka. Maka saya memutuskan, “Mengapa saya tak melakukan
pertunjukan, seperti pertunjukan di rumah untuk mengajari mereka tentang
rutinitas mereka? Jadi saat ada 5
hingga 10 orang wanita, saya hanya memasak makanan serta membiarkan mereka
mencicipi makanan dan mereka merasa nyaman sebelum kami memulai peragaan
perawatan kulit. Jadi tiap orang menghargai itu sehingga membuat mereka
kembali lagi, karena mereka memiliki kesempatan untuk mencicipi makanan
itu, untuk makan secara sehat dan mereka menyukai pengalaman itu.
PEMBAWA ACARA: Suatu pola makan vegetarian yang
berisi buah-buahan segar dan sayuran amat penting untuk memelihara
kulit yang sehat dan menarik karena tubuh dengan mudah memproses
makanan-makanan yang memiliki nutrisi yang tinggi yang bisa
meningkatkan kesehatan kulit, menstimulasi pertumbuhan sel dan
mengurangi peradangan kulit serta gangguan-gangguan kulit lainnya.
Veronika sekarang berbagi pengalaman pribadinya saat mengenyahkan daging
dari pola makannya dan hasilnya yang bermanfaat.
Ibu Veronika: Tubuh saya memberi reaksi
yang amat bagus dan saya merasa luar biasa tentang kesehatan saya.
Perubahan yang paling penting yang saya lihat dalam tubuh saya adalah
saya merasa lebih sehat, saya merasa lebih ringan, dan saya merasa amat
bahagia secara emosional. Saya melihat suatu perubahan yang amat besar
pada tingkat psikologi dan emosional serta fisik.
PEMBAWA ACARA: Veronika senang
memperkenalkan gaya hidupnya yang bebas-daging, sehat, dan merupakan
teladan bagi klien-kliennya.
Ibu Veronika: Sandy menjadi klien saya
sekitar 9 bulan yang lalu. Saya lihat ia memiliki banyak kepekaan pada
kulitnya dan butuh banyak bantuan. Dan saya mulai melakukan suatu
konsultasi untuk rutinitas perawatan kulitnya. Setelah perawatan wajah,
saya makan siang bersamanya, jadi saya mengajarinya cara saya makan,
bahwa itulah sebabnya kulit saya terlihat bagus. Jadi ia mulai, sedikit
demi sedikit, mengubah pola makannya. Saya memberinya banyak informasi
juga tentang vitamin dan suplemen. Sejak ia datang kepada saya, saya
melihat dehidrasi yang indah; wajahnya yang merah telah mereda hampir
70%, dan setiap kali saya menjumpainya, ia amat bahagia.
Supreme Master TV: Jadi mengapa Anda tetap
datang kembali?
Ibu Sandy: Mengapa saya tetap datang
kembali? Karena saya amat menyukai masakannya. Karena saya benar-benar
melihat suatu perbedaan yang besar tiap kali saya menjumpainya.
Bukannya apa yang kita taruh di bagian luar, tetapi juga apa yang kita
taruh di bagian dalam tubuh kita yang membuat perbedaan.
PEMBAWA ACARA: Berikut ini, Veronika menjabarkan
beberapa masalah kulit yang umum dan kemungkinan penyebabnya
Ibu Veronika: Baiklah, jerawat kadang-kadang
bisa dikaitkan dengan pola makan, kadang-kadang berkaitan dengan stres,
dan kadang-kadang berkaitan dengan suatu bakteri tertentu. Kulit yang
kering, terkelupas, ada beberapa alasan yang menyebabkan hal itu terjadi.
Salah satu di antaranya adalah kerusakan lingkungan. Bisa diakibatkan
oleh air panas dan bisa disebabkan oleh sirkulasi darah yang buruk. Itu
terjadi karena pola makan yang buruk, karena stres, karena gaya hidup
yang tidak bagus, gaya hidup yang tidak benar. Jadi saya akan banyak
minum air dengan temperatur sedang. Kita juga bisa menderita kulit yang
terkelupas karena memakai banyak sabun, karena keseimbangan pH dari
sabun tidaklah sesuai dengan keseimbangan pH kulit kita. Jadi ada
banyak alkalin di dalam sabun yang memiliki bahan kimia yang keras yang
tidak sesuai dengan keseimbangan pH kulit kita, karena itulah kita
menderita kulit yang terkelupas.
PEMBAWA ACARA: Memiliki kulit yang sehat, indah
amatlah diinginkan, dan sekarang kita tahu betapa mudahnya untuk
kelihatan baik! Jadilah vegan dan jalanilah hidup yang percaya diri,
yang bebas-kekerasan.