Cara Hidup Sehat
 
Dr. Judith Orloff dalam Kebebasan Emosional   
Download    


Dr. Judith Orloff akan membahas intuisi, energi membangun dan spiritualitas dan bagaimana mereka dapat digunakan untuk penyembuhan fisik dan emosional.

Dr. Orloff adalah seorang psikiater besertifikat internasional yang dianugerahi oleh Majalah Body and Soul  terbitan AS sebagai “salah satu dokter top negara kita.” Seperti yang koran USA TODAY nyatakan, “Dr. Orloff menyuarakan pesan-pesan bahwa intuisi bekerja sebagai kekuatan terapi manjur yang dapat membantu kita hidup lebih cerdas dan sehat.

Dr. Orloff adalah anggota Dewan Penasihat Majalah Natural Health, seorang Asisten Klinik Guru Besar Psikiatri di Universitas California, Los Angeles, AS dan seorang penceramah. Ia adjuga penulis dari buku laris internasional, “Kebebasan Emosional (Emotional Freedom),” yang telah dibuat menjadi suatu televisi publik khusus di Amerika Serikat dan DVD berjudul, “Judith Orloff, M.D.: Kebebasan Emosi Sekarang! (Judith Orloff, M.D.: Emotional Freedom Now!)” Buku larisnya yang lain termasuk “Energi Positif (Positive Energy),” “Pedoman Dr. Judith Orloff pada Penyembuhan Intuitif (Dr. Judith Orloff’s Guide to Intuitive Healing" dan “Penglihatan Kedua (Second Sight).”

http://www.amazon.com/gp/product/B002QZ2CWG/187-2478070-9549236?ie=UTF8&redirect=true&tag=juormd-20&linkCode=as2&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B002QZ2CWG

Mari sekarang cari tahu bagaimana intuisi memasuki kehidupan Dr. Orloff.

Dr. Orloff: Cara saya mendapatkannya adalah saat saya masih kecil saya dibesarkan oleh orang tua yang keduanya dokter dan ada 25 orang dokter dalam keluarga saya, tetapi saya adalah anak kecil yang memiliki pertanda yang sangat kuat tentang sesuatu. Saya bisa meramalkan kematian atau sakit atau gempa, sesuatu seperti itu, dan itu sangat menakutkan orang tua saya, jadi mereka melarang saya menyatakan intuisi saya di rumah.

Jadi jalur penyembuhan dan perkembangan saya adalah mengenai bagaimana menyatukan intuisi dalam hidup saya sebagai wanita. Dan juga dalam praktik psikiatri saya, saya bisa menggunakannya dalam kehidupan sehari-hari saya dan juga mengajar pasien dan pembaca bagaimana menggunakannya.

Saat saya merawat pasien, dan dalam buku saya, saya berbicara tentang bagaimana menggabungkan intuisi dengan kesehatan dan penyembuhan.

Supreme Master TV: “Kebebasan Emosional,” diterbitkan bulan Maret 2009, mendorong para pembaca untuk melampaui emosi negatif dengan bereaksi padanya secara membangun. Berikut Dr. Orloff lebih jauh tentang bukunya.

Dr. Orloff: “Kebebasan Emosional” adalah tentang bagaimana menjadi tidak-reaktif terhadap emosi, jadi Anda tidak hanya bereaksi saat tombol Anda ditekan. Ini mengenai menggunakan emosi sebagai jalur penyadaran spiritual, agar mampu untuk sesuai dengan intuisi dan menemukan makna yang lebih dalam pada emosi apa pun yang Anda lalui. Bisa jadi kemarahan, bisa jadi frustrasi, bisa jadi emosi apa pun, tetapi ada makna spiritual pada setiap emosi yang Anda lalui, dan Anda dapat menggunakan intuisi untuk menyesuaikannya, untuk mencari tahu apakah itu.

Ketakutan adalah emosi yang besar yang menguras energi orang. Bagian dari kebebasan emosi adalah dengan membuat sebuah komitmen pada kemampuan terbaikmu untuk tidak dikendalikan ketakutan. Dan saya minta pasien saya menulis lima ketakutan terbesarnya apa pun itu, jadi mereka sangat jelas tentang hal itu.

Kemudian buat garis besar dari cara yang Anda bisa untuk menemukan keberanian dan mengubah ketakutan itu. Dan salah satu area dimana hal itu muncul adalah dalam hubungan. Dan yang saya bicarakan dalam “Kebebasan Emosional,” para vampir emosi yang dapat menguras energi Anda. Dan saya angkat ini karena hal ini juga tantangan spiritual, dan juga suatu tantangan intuitif agar mampu menunjukkan orang-orang dalam hidupmu yang menguras energi, atau yang positif.

Dan terhadap orang yang menguras energi, lakukan langkah untuk menentukan batasan dengan mereka dan berusaha dengan diri Anda sendiri. Tindakan spiritual apa, tindakan intuitif apa yang harus Anda lakukan terhadap diri sendiri saat Anda dikelilingi orang-orang ini? Dan saya melewati berbagai jenis vampir emosional, salah satunya adalah "paling suka diri sendiri". Menyukai diri sendiri adalah “saya, saya, saya orangnya,” dan mereka hanya suka dengan Anda jika Anda sesuai dengan rencananya.

Supreme Master TV: Apa pelajaran hidup yang bisa kita pelajari jika sedang menghadapi depresi? Dr. Orloff memberikan pemikirannya.

Dr. Orloff: Sebuah contoh indah tentang yang Anda dapatkan dari depresi adalah empati mendalam dari orang lain dan belas kasih pada diri sendiri. Karena saat Anda melalui sesuatu yang seberat depresi, orang cenderung untuk banyak memacu dirinya. Tetapi bagian dari pelajaran depresi adalah mempelajari belas kasih-diri.

Saat kamu penuh kasih dan cinta pada diri sendiri dan dari momen ke momen, usahakan untuk dengar secara intuitif apa yang baik bagimu saat depresi, dan apa yang dapat penuh kasih dan baik pada dirimu dan berada di sekitar orang penuh cinta dan baik saat kamu melalui proses penyembuhanmu, bahwa penyembuhannya sendiri adalah pelajaran berharga.

Dan depresi juga cara yang bagus untuk menurunkan ego. Dan itu amat menyakitkan, namun depresi mengajarkan Anda kerendahan hati, dan bisa mengajarkan Anda bagaimana menjadi sederhana dan tidak arogan, dan tidak berpikir bahwa Anda bisa melakukan segalanya, atau mengetahui segalanya.

Sebagai seorang psikiatris, itu proses sangat penting, untuk memperoleh kerendahan hati dalam hidup Anda. Jadi Anda mendapatkannya dari depresi, memperoleh kerendahan hati, cinta kasih mendalam bagi dirimu dan orang lain.

Dr. Orloff: Sangatlah penting bahwa seorang dokter belajar bagaimana selaras dengan jiwa dari orang lain, dari pasiennya. Karena saat Anda menemui seorang dokter dan mereka hanya memberi hasil laboratorium dan kemudian Anda keluar, ini seperti tak ada yang terjadi, tidak ada penyembuhan yang terjadi. Anda mungkin diberikan arahan tetapi tidak ada penyembuhan jiwa mendalam.

Dr. Orloff: Jika Anda sedang mengalami suatu depresi, saya harap setiap orang bisa melihatnya dari sudut pandang kebebasan emosional, dalam hal “Pertumbuhan spiritual apa yang bisa saya peroleh?” Dibandingkan, “Hal ini menyiksa saya, saya ingin ini berakhir.” Anda lihat, itulah pikiran yang lurus.

Dengan kebebasan emosional ada dua cara melihat pada sesuatu, salah satunya adalah pikiran lurus. Pikiran lurus tidak pernah ingin mengalami sakit apa pun; dia hanya ingin selesai. Tetapi pikiran intuitif mengetahui bahwa di sana ada makna lebih mendalam dari sakit dan penderitaan ini, dan agar bisa memakainya untuk mengubah sakit dan penderitaan menjadi sesuatu yang positif. Dan ini tentang belajar bagaimana bekerja dengan sakit tanpa membiarkannya menghabisimu sama sekali. Untuk melihatnya, sebagai guru spiritual, baik itu sakit fisik, sakit emosional, sakit psikis, apa pun itu, untuk memakainya sebagai kendaraan untuk berubah. Anda lihat itulah bagaimana Anda melihatnya.

Supreme Master TV: Di samping menjadi psikiatris yang merawat pasien dengan obat-obatan Barat yang konvensional, Dr Orloff juga menggabungkan pemahaman mendalamnya terhadap intuisi, energi dan spiritualitas untuk membantu pasiennya menyelesaikan masalah.

Dr. Orloff: Pada dasarnya apa yang terjadi adalah pasien akan masuk, dan saya akan dengarkan dengan pengetahuan medis tradisional saya tentang apa yang mereka katakan. Mari katakan mereka punya masalah hubungan atau stres di tempat kerja atau mereka depresi, atau mereka cemas, dan saya akan mendengarkan pada apa yang dikatakan, tetapi saya juga selaraskan dengan intuisi saya, dan saya akan terbuka pada gambaran atau kesan apa pun atau penglihatan sekilas atau energi yang saya rasakan di samping melengkapi pemahaman medis tradisional saya. Dan juga saya kombinasikan semua informasi itu untuk membantu pasien.

Supreme Master TV: Dr. Orloff berbagi dengan pasiennya bagaimana mereka juga dapat bersentuhan dengan sisi intuitifnya dengan demikian membantu mereka meningkatkan keadaan emosi dan menghadapi tantangan hidup dengan lebih baik.

Dr. Orloff: Saya mengajar setiap pasien yang datang pada saya tentang bagaimana membuka intuisinya untuk disembuhkan. Karena saya percaya bahwa membuka saluran pada kebijaksanaan batin itu, suara kecil dalam batin itu, akan mengatakan kebenaran tentang keadaan kita. Dan pasien saya secara pasti, semoga, meninggalkan terapi dan mereka akan membutuhkan kemampuan penguatan ini tentang bagaimana mendengarkan ke dalam batin, suara batin yang berharga yang saya lihat menjadi terhubung pada rasa spiritualitas yang lebih besar. Jiwa itu berbicara melalui suara intuitif. Dan sekali Anda tenang dan menuju ke dalam pikiran yang ribut masuk ke dalam dan selaras pada sesuatu yang lebih dalam, yang kemudian memberikan akses pada sesuatu yang kuat di dalam batin, dan saat pasien saya belajar bagaimana melakukannya, saat mereka belajar bagaimana untuk selaras pada perasaan terdalamnya, saat mereka belajar bagaimana selaras untuk tahu bentuk apa pun dari informasi yang datang, apakah itu visual atau suara, mereka bisa gunakan ini dalam situasi stres seperti apa pun yang mereka hadapi dalam hidup, jadi itulah kekuatan yang diberikan dari dalam batin.

Supreme Master TV: Dr. Orloff tidak hanya mengubah kehidupan dari pasien dan pembacanya, beliau juga membantu ahli medis profesional untuk memahami manfaat menggunakan intuisi dalam praktik mereka.

Dr. Orloff: Dan saya berusaha untuk melakukan dengan kebebasan emosional dan intuisi adalah untuk mengajar psikiatris dan terapis bagaimana untuk selaras dan bersama dengan orang tersebut dan menentukan hal lain selain pengobatan.

Meditasi itu sendiri bisa membuat endorphin mengalir ke dalam tubuh, yang merupakan penyembuh sakit alami tubuh, dan bahkan melalui tiga menit meditasi, Anda dapat mengeluarkan siklus stres dari kortisol, hormon stres yang membedah badan Anda dan menyebabkan kecemasan, untuk menenangkan endorphin, untuk menyantaikan respons, penyembuh sakit alami yang mirip opium. Mereka adalah hormon yang terberkahi yang bisa Anda upayakan mengaliri tubuh Anda melalui praktik meditasi, atau melalui berolahraga.

Saya berbicara di pertemuan Asosiasi Psikiatris Amerika tentang intuisi, jadi mereka mulai terbuka, dan saya rasa penyembuh holistik sangatlah terbuka.

Untuk detail lebih lanjut tentang Dr. Orloff, silakan kunjungi: www.DrJudithOrloff.com Buku-buku dari Dr. Orloff tersedia di website yang sama


 
Cari di Semua Acara
 
 
Paling populer
 CARA HIDUP SEHAT Dr. Neal Barnard:Makan dengan Benar demi Bertahan terhadap Kanker - Bag.1/8
 HIDUP SEHAT Penelitian Cina Dr. T. Colin Campbell: mengurangi Resiko Penyakit Dengan Diet Vegan - Bagian 1
 Dr. Joel Fuhrman: Tingkatkan Kesehatan Anda dengan Pola Makan Nabati
 Kesehatan Optimal lewat Kesempurnaan Gizi bersama Baxter Montgomery, M.D.
 HIDUP SEHAT Nutrisi Vegan bersama Dr. Eric Slywitch Bagian 1/2 (dalam bahasa Portugis)
 HIDUP SEHAT Cara untuk Bugar: Jawaban dari Ahli Nutrisi Anne-Marie Roy (Bahasa Prancis)
 Paul Stamets bicara Tentang Jamur: Pemberi Manfaat bagi Seluruh Spesies Bumi
 Biarkan Makanan Menjadi Obat Kita - Dr. Brian Clement dari Institut Kesehatan Hippocrates
 HIDUP SEHAT Mike Anderson: Diet Memuji Bagian 1/2
 Patrick Reynolds: “Berbicara Dengan Anak Anda Tentang Merokok”