Heute präsentieren wir Ihnen Gesund leben auf Japanisch mit Untertiteln in Arabisch Aulacesisch (Vietnamesisch), Chinesisch, Englisch, Französisch, Deutsch, Indonesisch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Malayisch, Mongolisch, Persisch, Portugiesisch, Russisch, Spanisch und Thailändisch.

Ich meine, ein Mensch ist ein Tier, aber auch ein spirituelles Wesen. Ich möchte also, dass jeder beachtet, dass wir nicht nur von materieller Nahrung leben, sondern auch von der Energie, die wir aus dem Weltraum aufnehmen, oder von etwas Unsichtbarem.

Gütige und barmherzige Zuschauer, willkommen zur dieswöchigen Folge von Gesund leben, in der wir mit Frau Michiyo Mori aus Japan sprechen. Sie ist Flüssigkeitsköstlerin und Autorin des Buches „I Quit Eating [Ich habe aufgehört zu essen]”. Frau Mori ist eine lizensierte Akupunkteurin in Osaka, Japan.

Sie folgt der Lehre von Dr. Mitsuo Koda, der eine Heilmethode entwickelt hat, die das Nishi Gesundheitssystem, Nishi Gesundheitssystem, Fasten und eine Ernährung beinhaltet, die nur aus kleinen Portionen rohen  Gemüses besteht.  Und sie ist aufgeblüht seit sie seit 15 Jahren  täglich einen frischen grünen Saft zu sich nimmt. Um das Bewusstsein für den Nutzen einer solchen Kost zu schärfen, wurde ein Dokumentarfilm über das Leben dieser erstaun- lichen Frau gedreht mit dem Titel: „The Age of No Eating – Eating Light for Love and Compassion.”

Als ich das Fasten beendet hatte vor 23 Jahren, fing ich an, mich von Rohkost zu ernähren. Derzeit lebe ich von einer Kost mit etwa 60 Kalorien. Ich habe meine Kalorienaufnahme allmählich reduziert in den letzten 23 Jahren. 200 Kalorien 1991, 150 Kalorien 1992 und 1995, 50 Kalorien seit 1996 und zurzeit 60 Kalorien.

Was ist eine Ernährung mit rohem Gemüse? Es ist eine Kost, bei der man nur rohes Gemüse und rohes Vollkornreismehl isst. Und indem wir rohes Gemüse essen, können wir seine Energie aufnehmen, die zusammen mit den Nährstoffen unsere Lebenskraft sein kann. Und die  Berg-Eremiten oder die Menschen, die das „Tao“ - den Weg - erlangt haben, leben von rohem Gemüse während sie die Nahrungsaufnahme reduzieren und dann erlangen sie ewige Jugend und Langlebigkeit. Sie erlangen auch übernatürliche Kräfte, um hartnäckige Krankheiten zu heilen und die Zeichen des Alters, rückgängig zu machen.

Frau Mori wurde am 25. Dezember 1962 in Tokio geboren. Sie war eine Frühgeburt und kam in den Brutkasten. In ihrer Jugend war sie anfällig für Krankheiten und oft im Krankenhaus aufgrund von Bronchialinfektionen. Aufgrund ihrer schwachen gesundheitlichen Kondition war sie immer an der Alternativmedizin interessiert.

Als ich auf dem Gymnasium war, stolperte ich, wenn ich ein wenig ging. Ich konnte nicht auf einem Schwebebalken laufen, aber im Alltag hatte ich keine Probleme. Ich wurde leicht ein wenig müde, daher war ich an Dingen interessiert, die mit Gesundheit zu tun hatten. Ich schloss mich also dem “Health Camp” an, an dem ein paar Schulkrankenschwestern der Grund- und Mittelschule teilnahmen. Und ich traf zum ersten Mal im Leben Dr. Koda. Er erzählte mir, wofür er sich einsetzte. Danach, als ich im dritten Jahr am Gymnasium war, wurde ich in die Koda-Klinik eingewiesen und ich erlebte das Fasten und das Nishi- Gesundheitssystem zum erstenmal. Einige Jahre später wurde ich von einer unheilbaren Krankheit befallen.

1984 im jungen Alter von 21 wurde bei Frau Mori eine Spinozerebellare Degeneration diagnostiziert und die Ärzte sagten, sie habe höchstens noch 5 Jahre zu leben.

Die Spinozerebellare Degeneration ist eine Kankheit, bei der die Hirnnerven allmählich zerstört werden und verschwinden. Da es ein Syndrom ist, das verschiedene Muster hat, können das Zerebellum, der Kern, die Oliven die Medulla oder das Rückenmark betroffen sein. Und in meinem Fall ließ die Krankheit das Zerebellum immer kleiner und kleiner werden. kleiner und kleiner werden. Ich ging zu einem Arzt, der westliche Medizin praktizierte, und fand heraus, dass im CT und im Kernspin dieser Prozess dargestellt werden konnte, bei dem das Zerebellum immer weiter schrumpfte. Aber es gibt wenig Medikamente, die die Krankheit heilen oder am Fortschreiten hindern. Selbst wenn das Fortschreiten gestoppt werden kann, gibt es keine Möglichkeit, die geschädigten Hirnnerven wiederherzustellen.

Dr. Koda glaubte daran, dass die Krankheit zu behandeln ist. Er erklärte, dass die Störung durch Gasbildung im Magen- und Darmtrakt verursacht wird und daher durch Fasten geheilt würde. Frau Mori entschied, sich nach seinem Fastenplan zu richten, verschiedene körperliche Übungen und andere Veränderungen in der Lebensweise zu machen. 24 Tage lang bestand ihre Ernährung nur aus klarer Brühe. Frau Mori erholte sich allmählich und hat viele geistige, körperliche und spirituelle Vorteile durch das Leben als Flüssigkeitsköstlerin bemerkt.

Beim Nishi- Gesundheitssystem und Dr. Kodas Behandlung geht es nicht nur um die Ernährung, sondern auch um das Schlafen auf einem Brett, um das Rückgrat zu strecken. Die Behandlung schließt auch die Benutzung eines Holzkissens ein. Es wir empfohlen, dass die Patienten auf dem Rücken schlafen mit einem halbkreisförmigen Holzkissen.

Dazu gehört eine zweiminütige Körperübung die Übung „Goldener Fisch”. Dabei liegt man auf dem Rücken und bewegt das Rückgrat von rechts nach links. Man soll das dreimal täglich tun. Das ist eine Übung für die Kapillaren, bei der man sich auf den Rücken legt, beide Hände und Beine senkrecht anhebt und schüttelt. Man sollte das dreimal täglich zwei Minuten lang machen. Es gibt auch noch die Übung „Zusammenlegen von Hand- flächen und Fußsohlen”, bei der man die Hände zum Gebet zusammenführt und die Fußsohlen zusammen- bringt. Man sollte das dreimal täglich machen, jeweils 100 Mal.

Frau Mori sagt, dass sie die Auras deutlicher sehen kann, dass sie das, was sie „die Stimme Gottes“ nennt, hören kann, weil sie von einem Glas grünem Saft pro Tag lebt.

Als ich dann an einem schönen klaren Tag Pflanzen betrachtete, mich im Gemüsegarten hinter Dr. Kodas Klinik umsah, sah ich das helle Sonnenlicht auf die grünen Blätter scheinen. Und als ich die grünen Blätter sah, die aus der Erde wuchsen, sah ich schöne Auras, die von den Pflanzen ausströmten. Ich erkannte, dass die Pflanzen keine Dinge sind, sondern echte Wesen mit Leben. Abgesehen von diesen spirituellen Veränderungen hat Michiyo Mori herausgefunden, dass es eine Reihe konstruktiver Gesundheits- vorteile gibt, die mit dem ausschließlichen Verzehr von rohem Gemüse zu tun haben, z. B. das verbesserte Immunsystem.

Der Film (The Age of No Eating) sagte auch, dass die medizinischen Forschungen, die Dr. Kishida vom Institut Pasteur in Kyoto (Japan) durchführte, ergaben, dass die Immunität als Zahlenwert gelesen werden kann, indem man das Alpha-Interferon im Blut misst. Der Zahlenwert der Immunität ist je nach Person unterschiedlich. Bei einer normalen Person sind es 5.000 Einheiten. Bei Diabetikern und Patienten mit chronischer Hepatitis sind es 3000 Einheiten. Und 1.000 Einheiten für Krebs- und AIDS-Patienten. Wenn man also die Zahlen bei einer Blutuntersuchung überprüft, kennt man seinen Immunitätswert. Wenn man die Werte von Leuten sieht, die sich seit einigen Jahren von Rohkost ernähren: Der Wert Nr. 1 (M) ist 20.000 und Nr. 2 ist meiner, viermal mehr als eine normale Person. Wenn die Immunität so hoch ist, hat man das Gefühl, dass man nie mehr von Krebs beeinträchtigt wird. Dennoch scheinen sich die Alpha-Interferon-Werte aufgrund der Rohkost zu erhöhen.

In Experimenten wurde aufgezeigt, dass Frau Moris Körper sich verändert hat und super-effizient ist, besonders im Hinblick auf die Wiederverwertung von Nährstoffen.

Und Dr. Okuda, ein Ernährungswissenschaftler, der meinen Körper untersucht hat, hat Folgendes herausgefunden: Mein Körper recycelt den Harnstoff-Stickstoff in meinem Blut und reproduziert Eiweiß in meinem Blut, statt ihn auf natürlichem Weg über den Urin auszuscheiden. Stickstoff-Harnstoff ist ein Abfallprodukt des Eiweiß-Stoffwechsels, das im Blut gefunden wird und aus den sich zersetzenden Muskeln und anderen Prozessen entsteht. Das wird durch folgenden Test herausgefunden: Ich nehme ein markiertes Isotop ein und eine Stunde später wird mein Blut untersucht Wenn dann das Protein in meinem Blut dieses markierte Harnstoff-Stickstoff-Isotop enthält, kann das beweisen, dass ich Eiweiß produziere durch die Nutzung von Harnstoff-Stickstoff. Und es lässt sich daraus schließen, dass ich Harnstoff-Stickstoff für die Eiweiß-Produktion nutze. Ich zersetze und recycle das Eiweiß wieder, was sehr selten bei Japanern ist. Es wurde entdeckt, dass mein Körper Energie spart und ich durch Wiederverwertung den Stickstoff am besten verwerte. Da ich nur frische grüne Säfte zu mir nehme, ist die Kalzium- und Phosphormenge in meinen Knochen dieselbe oder etwas mehr als bei einer normalen Person. Es sind etwa 102 bis 107 %. Solange ich Körperübungen mache und frische grüne Säfte zu mir nehme, denke ich, werden meine Knochen nie brüchig und hohl sein.

Forscher haben die Aktivität von Frau Moris Hirnwellen gemessen und festgestellt, dass sie üblicherweise in einem ruhigen, konzentrierten, intuitiven Zustand ist.

Was die Hirnwellen angeht, so gibt es verschiedene Wellen, z. B. die Beta-, Alpha-, Theta- und Deltawellen. Bei Betawellen ist man wach und ein wenig nervös, sogar wenn man wach ist. Der Alphazustand ist ein Entspannungszustand. Thetawellen bedeuten, dass der Schlaf leicht ist. Und wenn mein Schlaf leicht ist, schließe ich meine Augen ein wenig mit einem vereinfachten Alphawellen-Messgerät und sie messen meine Hirnwellen. Eine Mitt-Alphawelle, die inmitten der Alphawellen liegt, wird gemessen. Diese Welle ist bei Entspannung und Konzentration zu sehen und heißt „Gehirnwelle eines Erfinders“. Sie erscheint, wenn erfinderische Ideen herauskommen. Sie sagten mir, dass diese Welle die höchste ist, und sie ist ohne Training und nur durch die Ernährung erschienen. Das blaue Balkendiagramm zeigt die Welle.

Frau Mori glaubt, dass das Essen von kleinen Portionen rohen Gemüses zum Weltfrieden beiträgt.

Ich denke, auf diese Weise kommt der Himmel auf die Erde. Und das kommt zustande, indem man sich einfach leicht ernährt. Leichte Nahrung kann unsere Welt retten und ist gut für unsere Umwelt. Der alleinige Verzehr von rohem Gemüse erfordert keine Gas- oder Stromkosten und wenn es unsere Gesundheit verbessert, können wir medizinische Kosten sparen. Überdies wird der Körper stark, sodass er keine Heizung oder Klimaanlagen braucht. Und der Verstand ist ruhig, erleuchtet und sehr heiter, wie der Buddha. Und wenn die Gesellschaft so schön, friedlich und perfekt wird wie das Paradies, sind unser Geist, unser Köper und die Umgebung perfekt ausgeglichen, so stelle ich es mir vor. Ich bin froh, wenn wir versuchen eine solche Welt zu schaffen, indem wir uns leicht ernähren. Ich hätte gerne, dass Sie alle leicht essen, rohes Gemüse essen.

Leben Sie vegan, seien Sie grün (umweltbewusst), um den Planeten zu retten!

Danke, Frau Michiyo Mori, dass Sie sich die Zeit genommen haben, uns Ihre tiefen Erkenntnisse bezüglich der Gemüse-Rohkost und ihren mannigfaltigen Vorzügen für die Menschheit mitzuteilen.

Mögen Sie weiterhin erfolgreich Ihre Mission erfüllen und die Welt über den Zusammenhang zwischen Ernährung, Gesundheit und Spiritualität informieren. Weitere Informationen über Michiyo Mori, finden Sie auf

www004.upp.so-net.ne.jp/mori-harikyu

Frau Moris Buch „I Quit Eating" ist erhältlich unter www.Amazon.co.jp