Vật liệu:
- 2 miếng đậu hủ thiên nhiên
- 200 ml dầu thực vật
- 200 ml nước
- 15 dag bánh mì vụn
- 2 củ hành, cắt vuông nhỏ
- 5 trái dưa chua, bào nhỏ
- 3 muỗng canh nước dưa chua
- 2 muỗng canh Vegeta (gia vị chay)
- 1 muỗng cà-phê tiêu
Thực hiện:
- Vặn lửa thật cao để dầu nóng đều.
- Cho nhiều dầu vào chảo để món phết được mịn.
- Cho củ hành vào chiên đến khi vàng.
- Cho vào 4 hay 5 muỗng súp bánh mì vụn (dùng nhiều cũng không sao, bánh sẽ nở
khi cho nước vào).
- Chiên một lát.
- Cho thêm dầu ăn vào. Đảo đều để không bị cháy.
- Hạ thấp lửa.
- Sau khi bánh mì vụn chuyển sang màu hơi đỏ hay hơi vàng, cho đậu hủ vào
(dùng tay bóp nhuyễn). Trộn đều.
- Cho 4 hay 6 muỗng cà-phê bột nêm Vegeta (tùy theo thích mặn ra
sao).
- Cho tiêu vào (tùy theo thích nhiều bao nhiêu).
- Cho một chút nước vào đó.
- Vặn lửa lên cao. Nước sẽ thấm vào bánh mì vụn.
- Thêm dưa chua và mù-tạc vào. Đồng thời cho nước dưa chua
vào.
- Nếu thích ăn cay, có thể cho thêm nước ớt cay.
- Cho vào 1 ½ hay 2 muỗng canh mù-tạc.
- Nấu lửa nhỏ một lát.
- Nấu sôi lên một dạo rồi tắt lửa.
- Cắt bánh mì hơi xéo.
- Phết bơ trên bánh mì.
- Trình bày với rau cải.
- Sẵn sàng dùng.
ĂN CHAY: LỐI SỐNG BÁC ÁI
|