Nếu quý vị muốn dùng nhiều trái cây và rau đậu trong thực đơn hàng ngày, hãy thử tạo món ăn tươi mát và hấp dẫn bằng cách kết hợp trái cây và rau đậu với các hương vị và màu sắc khác nhau! Như nho đỏ với thơm màu vàng, hay dưa leo xanh và ớt chuông đỏ thái hạt lựu. Khi chúng ta kết hợp màu sắc khác nhau từ nhiều màu sắc trong thiên nhiên, việc kết hợp này không những được xem rất đẹp mắt và ngon miệng, mà còn kết hợp nhiều chất dưỡng sinh bổ sung cho nhau. Khi để trái cây và rau đậu dễ thấy và dễ lấy, quý vị có khuynh hướng ăn chúng nhiều hơn. Cho nên rửa sạch và thái sẵn trái cây và rau đậu, lưu trữ vào hộp trong suốt và để hộp ở ngang tầm mắt trong tủ lạnh. Hoặc để một tô to trái cây trên bàn. Gia đình quý vị sẽ mau chóng ăn trái cây và được khỏe m…

Nếu chó của quý vị có hơi thở kém thơm, hãy trộn vài lá ngò tươi vào thức ăn của nó mỗi ngày một lần. Nhiều lúc mảng bám răng là lý do cho chứng hôi miệng của chó. Chất xúc tác tìm thấy trong ngò sẽ giúp tẩy mảng bám răng, và chó sẽ có hơi thở thơm tho hơn. Việc này cũng hữu hiệu đối với loài người.

Và bây giờ là mẹo vặt về nhiều ứng dụng của chanh. Sự thật về quả chanh là chanh có nhiều ứng dụng hơn là chỉ làm nước chanh. Chúng ta có thể dùng nước chanh vắt như một chất tẩy thiên nhiên để khử đủ loại vết nhơ. Chỉ cần cho vài giọt chanh lên vết dơ, hoặc ngâm cả miếng vải vào trong dung dịch nước chanh vắt. Chanh còn có thể giúp quý vị khỏe khoắn. Chỉ thêm chanh vào trà sẽ làm giảm bớt cơn sốt, axít bao tử, và ngay cả viêm khớp. Chấm một chút nước chanh vắt vào để khử trùng vết đứt, ngưng chỗ loét, và làm dịu bớt chỗ da bị phỏng nắng. Sau cùng nước chanh làm tại nhà vừa ngon, lại mát, và có đầy sinh tố C.

Đây là một vài bí quyết để tiết kiệm năng lượng. Sưởi ấm nhà vào mùa đông có thể hao tốn nhiều năng lượng. Phải đảm bảo không có màn cửa hoặc tủ bàn ghế cản trước hệ thống sưởi, điều đó sẽ ngăn hơi nóng. Trước khi tăng nhiệt độ trong nhà, hãy xem nếu mặc áo len hoặc thêm quần áo ấm có giúp được phần nào.

Chúng tôi xin chia sẻ bí quyết làm gỏi ngon với những món mà quý vị có thể thêm vào để món gỏi được ngon tuyệt vời. Để món gỏi có vị ngọt hoặc hơi chua, hãy thử thêm nho đen và phúc bồn tử băm nhỏ hoặc xay nhuyễn vào nước xốt. Ðể có vị giòn, hãy thử rắc hạt hồ đào, bánh quy giòn bằng lúa mì nguyên chất, hạt hồ trăn, hoặc hạt hướng dương rang. Một chút phụ liệu này có thể tạo rất nhiều khác biệt.

Một bí quyết hữu ích hôm nay là việc giảm bụi trong nhà: Lúc giặt khăn lau sau khi chùi dọn, nên giặt khăn trong nước giấm để tránh tưa vải bám vào giẻ lau. Cũng nên dùng giấm pha với nước khi lau sàn nhà. Việc này sẽ giảm tĩnh điện từ sàn nhà, đó là lý do khiến bụi dính nhiều hơn.

Chúng tôi có một mẹo vặt giữ nhà tươi mát và sạch sẽ. Để giữ cho phòng tắm tươi mát, hãy đặt một hộp bột nổi (thuốc tiêu mặn) sau bồn cầu. Trong phòng bếp, đặt một tô giấm trắng trên mặt quầy khoảng vài giờ. Bột nổi và giấm hấp thụ mùi hôi và sẽ giữ cho nhà quý vị thơm tho và tươi mát tự nhiên.

Đây là bí quyết tiết kiệm nước sẽ giúp cây cối trong nhà được tươi tốt. Tiết kiệm nước đã rửa rau cải và dùng lại để tưới cây xanh trong nhà. Nước chứa thêm những khoáng chất có lợi sẽ phân bón cho cây xanh tươi và lớn mạnh.

Bạn có biết rằng đậy nắp nồi khi nấu ăn sẽ tiết kiệm được năng lượng và giảm phí tổn tiền điện không? Nắp nồi sẽ ngăn khí nóng không bị mất và tạo thêm khí nóng trong nồi. Một cách nấu rất thông minh!

Bí quyết tiết kiệm năng lượng hôm nay là về việc đi chung xe. Việc đi chung xe đang trở nên phổ thông tại Anh quốc. Nhiều người dùng dịch vụ mạng lưới, như Liftshare.com, và những trung tâm sinh hoạt cộng đồng, để tìm bạn đồng hành đi làm xa. Đi chung xe sẽ cắt giảm chi phí, giảm thiểu tắt nghẽn giao thông và ô nhiễm, và cải thiện sự liên lạc đến những nơi giới hạn chuyên chở công cộng.

Bạn có lo âu về sâu bọ ăn cây của bạn không? Nếu có lo lắng, và không muốn dùng những hóa chất có hại để loại trừ chúng, đây là một giải pháp có thể làm được. Một nhà nông tìm ra một giải pháp sau khi ông để ý thấy cây bạch quả không bị bệnh hoạn hay sâu bọ gì cả. Do đó nếu tận dụng lá cây bạch quả, bạn có thể cứu cây của bạn. Một cách thân thiện với môi sinh. Xin hãy mua lá bạch quả từ những tiệm bán thực phẩm lành mạnh hay những tiệm thực phẩm Á châu và mang chúng xay với nước trong máy xay sinh tố. Dùng miếng vải để lược lá ra như vậy bạn chỉ còn lại chất nước, và dùng nước này để xịt lên để loại trừ sâu bọ và bệnh tật khỏi cây cối.

Chúng tôi xin được chia sẻ một đề nghị có ích về tiết kiệm năng lượng: Cứ nghĩ xem bao nhiêu bóng đèn trong nhà bạn. Bây giờ tưởng tượng bạn sẽ tiết kiệm được nếu chúng toàn là loại năng lượng hữu hiệu. Loại bóng đèn này dùng ít hơn 1/4 lượng điện so với loại bóng thường và có thể dùng được lâu hơn 12 lần, tiết kiệm được cho bạn một vị số tiền đáng kể trên hóa đơn tiền điện và bảo đảm một môi trường sạch sẽ kém ô nhiễm.

Chúng tôi có bí quyết tiết kiệm năng lượng xin được chia sẻ: Dùng lò một cách thực tiễn. Không nên mở cửa lò thường xuyên để kiểm soát xem thức ăn chín chưa. Hơi nóng sẽ giữ bên trong, năng lượng dùng sẽ ít bị hao tổn, và thời gian nấu sẽ nhanh hơn. Quý vị có thể tắt lò nướng vài phút trước khi thức ăn nấu chín. Lò sẽ giữ nóng đủ để nấu chín thức ăn, và quý vị sẽ tiết kiệm năng lượng cho tinh cầu của chúng ta.

Chúng tôi có đề nghị nhỏ và sáng tạo xin chia sẻ cùng quý vị. Thay vì đi tìm quà tặng, chúng ta có thể giúp đỡ với vài công việc trong nhà. Dù là trang hoàng, làm vườn hay sơn nhà, một bàn tay phụ giúp luôn là một món quà tốt và sẽ được ghi nhớ.

Chúng tôi có một bí quyết hữu ích trong việc giặt giũ. Khi giặt quần áo, trở bề mặt của quần áo vào phía trong. Bằng cách này, phần vải tiếp xúc với làn da sẽ được giặt kỹ hoàn toàn. Giặt cách này quý vị cũng sẽ giữ quần áo được sáng lâu hơn.