인도 최고 연장자의 장수의 비결은 명상과 채식입니다.

인도 방갈로르의 세계 두 번째로 장수한 １１２살의 남자 팬디트 수다카르 차투르베디는 매일 ２시간 명상하고 엄격하게 채식하고 힌두교의 성전인 베다의 지혜를 헌신적으로 전함으로써 당뇨와 혈압 관절염으로부터 자유로운 건강한 삶을 누립니다. 규칙적으로 요가도 하면서 백세가 넘은 이 노인은 하루 ８시간씩 강의와 상담을 하고 기사를 쓰는 일을 합니다.

장수 비결로 차투르베디씨는 충고하길 『만약 누군가 베다를 따르고 신체 영혼 말을 순수하게 유지한다면 건강과 장수를 누릴 수 있습니다』 건강한 채식과 덕있는 삶의 훌륭한 모범이 된 차투르베디 씨께 찬사를 보냅니다. 천국이 귀하와 만나는 이들에게 평화와 기쁨의 축복을 항상 내리기를