Hidup sehat dan bahagia adalah harta yang kita dambakan semua. Ketika tubuh kita dalam kondisi seimbang dan terbaik, pikiran dan roh kita memuncak dan hidup kita membaik. Hari ini, kita akan melihat cara hidup indah yang menawarkan gaya hidup tanpa kekejaman. Gaya hidup tanpa kekejaman atau gaya hidup vegan berarti gaya hidup tanpa menimbulkan rasa sakit dan penderitaan kepada makhluk lain melalui pilihan makanan, kosmetik, produk perawatan pribadi, pakaian, dan alas kaki yang kita gunakan.

Hidup tanpa kekejaman juga berarti menghindari kegiatan mengeksploitasi satwa seperti sirkus dan pacuan kuda. Jessica Bailey adalah pendiri dan pemilik Cruelty Free Shop di Sydney, Australia, usaha 100% vegan yang berarti semua produknya bebas dari produk hewani.

Jessica Bailey: Cruelty Free Shop adalah usaha yang saya mulai sekitar tujuh tahun yang lalu. Awalnya, saya mulai mempromosikan produk yang tidak diuji pada hewan dan membuatnya mudah tersedia. Saya menghabiskan banyak waktu berkeliling toko dengan daftar produk pilihan saya. Saya mencoba menemukan semua merek yang tepat dan melakukan hal yang tepat dengan tidak membeli produk yang telah diuji pada hewan. Jadi saya mengira bahwa orang lain juga memiliki masalah yang sama dan saya yang memutuskan untuk membuatnya lebih mudah.

Selama bertahun-tahun toko diperluas. Ketika saya menjadi vegan, toko saya juga menjadi vegan. Dan saya memperkenalkan beberapa makanan vegan dalam kurun waktu tiga, empat tahun lalu. Dan karena itu menjadi terkenal dan sukses dan 80% dari usaha saya adalah makanan vegan. Dan toko itu telah maju sejak saya mulai bekerja penuh waktu sekitar tiga tahun yang lalu, pertumbuhannya sangat besar, luar biasa. Dan mudah-mudahan itu karena ada lebih banyak vegan di sekitar kita.

PEMBAWA ACARA: Mengapa penting untuk menahan diri dari produk berbasis hewani? Sama seperti manusia, satwa adalah makhluk cerdas dan sensitif, penelitian yang tak terhitung menunjukkan bahwa mereka memiliki emosi mendalam dan pikiran kompleks. Dari semut kecil ke besar, ikan paus besar yang menakjubkan, semuanya adalah sesama penghuni Bumi yang mempesona, mereka menunjukkan kesadaran luar biasa dan mampu memecahkan masalah, banyak dari mereka yang tinggal dalam ikatan keluarga dan memiliki hubungan yang penuh cinta dengan kerabat serta anggota lainnya dari spesies mereka.

Makhluk luar biasa ini adalah saudara-saudari kita, yang berdampingan dengan kita di planet yang sangat indah ini dan memiliki tugas khusus serta berperan dalam membantu mempertahankan maupun menyeimbangkan ekosfer kita bersama. Jadi, tidak mengonsumsi produk-produk hewani, ini adalah landasan dasar dari gaya hidup vegan, adalah tugas dan tanggung jawab kita.

Jessica Bailey: Semua orang harus vegan. Tidak ada pilihan lain kecuali jika Anda siap mengakui bahwa Anda secara pribadi bertanggung jawab atas hewan yang disiksa dengan menyeramkan. Kemudian Anda tak bisa tidak vegan.

Jessica Bailey: Saya terlibat dengan Animal Liberation New South Wales dan mulai melakukan beberapa kampanye dengan mereka, dan begitu Anda mulai mempelajari lagi tentang hak-hak satwa, Anda sungguh tak bisa tidak vegan. Seketika Anda mulai membaca tentang industri susu dan industri telur maka tidak ada pilihan, Anda tidak bisa kembali.

PEMBAWA ACARA: Pemeliharaan ternak tidak hanya kejam dan tidak manusiawi, tetapi juga memproduksi banyak emisi gas rumah kaca akibat dari manusia dan metana adalah sumber gas rumah kaca nomor satu yang sangat berbahaya.

Peternakan juga sangat merusak air dan tanah. Diperkirakan secara global, pabrik hewan ternak menghasilkan lebih banyak kotoran dalam satu hari (16,6 miliar ton) daripada produksi seluruh populasi penduduk Amerika dalam 3,5 tahun.

Menurut kelompok konservasi yang berbasis di Amerika, Dewan Pertahanan Sumber Daya Alam, kotoran hewan mengandung patogen penyebab penyakit seperti Salmonella, E. coli dan Cryptosporidium, yang bisa 10 sampai 100 kali lebih terkonsentrasi daripada kotoran manusia.

Pupuk kandang mencemari air tanah, sungai dan parit, menyebabkan air tidak layak untuk diminum dan menyebarkan penyakit menular lewat air. Mengikuti pola makan non-hewani juga membawa sejumlah manfaat kesehatan.

Dengan makan banyak buah-buahan dan sayuran, orang menjadi lebih bersemangat, terangkat, dan bermental waspada. Terlebih lagi, gaya hidup vegan membantu mencegah sejumlah penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes, obesitas, dan stroke. Diperkirakan bahwa kondisi seperti biaya perekonomian AS, uang sejumlah US$ 1 triliun dihabiskan dalam setahun untuk biaya perawatan dan kehilangan produktivitas.

Hanya daging, susu, dan telur yang mengandung kolesterol, yang mengarah pada pengerasan pembuluh darah, penyebab utama serangan jantung. Kolesterol tidak ada dalam buah-buahan, sayur-sayuran, dan biji-bijian. Lemak jenuh terutama ditemukan dalam produk hewani yang dapat menyebabkan kanker prostat, payudara, dan kolon.

Yang disebut “makanan hebat” seperti goji beri, delima dan spirulina mencegah berbagai penyakit, kaya akan dasar-dasar vitamin, mineral, dan antioksidan serta membantu membersihkan racun dari tubuh, berkontribusi lebih pada kesehatan yang baik.

Perubahan ke gaya hidup vegan mudah, seperti sekarang banyak informasi online yang tersedia yang memberikan langkah-langkah mempersiapkan makanan vegan yang bergizi dan lezat. Anda juga dapat menghubungi masyarakat vegan setempat untuk dukungan dan nasihat.

Jessica Bailey: Bagi sebagian orang, awalnya mereka tidak tahu apa yang bisa mereka makan dan di mana bisa memperoleh produk pengganti susu. Jadi satu hal penting yang dapat kita lakukan adalah mengganti susu seperti krim kedelai atau keju kedelai serta mengganti semua makanan susu tradisional, dengan begini transisi menjadi lebih mudah.

Jessica Bailey: Jika setiap orang melakukan satu hal lagi untuk satwa dalam hidup mereka maka kita telah mencapai sesuatu.

Jessica Bailey: Saya ingin melakukan sesuatu yang saya percaya dapat membantu membuat suatu perbedaan. Jadi saya mendapatkan konsep Cruelty Free Shop dan membuatnya menjadi usaha online.

Jessica Bailey: Saya baru saja mendapat email dan komentar takjub dari orang yang mengatakan bahwa saya telah membantu mereka membuat transisi ke veganisme dengan mudah dan membuatnya lebih mudah bagi mereka untuk tetap vegan, ini serupa dengan apa yang ingin saya capai.

PEMBAWA ACARA: Sebelumnya kita lihat pilihan makanan dan alasan untuk mengikuti diet vegan. Berikutnya kita dapat memeriksa pakaian. Kekejaman tidaklah modis, tidak cantik, dan kulit, sutra, wol, bulu dan lain-lain adalah produk dari kekejaman yang berasal dari hewan. Biasanya, Anda dapat menentukan bahan dari sebuah produk terbuat dari apa dengan melihat labelnya.

Jackie: Saya rasa banyak orang yang menjadi semakin sadar bahwa apa yang mereka lakukan dapat mempengaruhi dunia, lingkungan, satwa, dan hal-hal seperti itu. Jadi, kita dulu berpikir bahwa hanya orang vegan yang akan berbelanja dengan kami atau setidaknya mencari kami, tapi saya melihat semakin banyak orang yang mencoba membuat pilihan yang lebih sadar, dan bahkan banyak orang yang tidak vegan atau vegetarian yang sedang mencari produk alternatif kulit tanpa kekejaman, karena kita memiliki barang seperti bulu palsu.

Yang sungguh ingin kita tunjukkan adalah Anda bisa berbelanja tanpa kekejaman dan  hampir semuanya ada alternatif dan Anda tidak perlu memakai hewan untuk tetap modis dan bergaya, barang yang sungguh manis, dan trendi.

PEMBAWA ACARA: Kulit umumnya ada pada jaket, dompet, ikat pinggang, tas, topi, sarung tangan, mebel, dan alas kaki. Anda dapat melihat di bawah alas sepatu Anda apakah ada istilah seperti “Kulit buatan,” “Semua bahan buatan,” “Pleather” atau “Sintetik”, jika ada berarti produksi mereka tidak memakai kulit. Jika komposisi sebuah barang tidak jelas, Anda bisa telepon, menulis, atau email ke pabrik untuk mengetahui apakah produk tersebut vegan. Kadang sebuah perusahaan akan memiliki informasi ini pada situs web.

Sutra, dibuat dengan membunuh cacing sutra, dan wol diambil dari domba yang menyiksa seluruh hidup mereka lalu dikirim ke pembantaian, ditemukan pada sweater, syal, dasi, blus, jas, selimut, dan barang lainnya.

Hati-hati untuk pashmina, angora, cashmere, shearling, bulu unta, dan mohair, yang semuanya turunan produk hewani. Bulu sering digunakan untuk jas, pakaian lain, dan aksesoris.

Pilihlah bahan alternatif yang indah termasuk rayon, tencel, polyester fleece, akrilik, satin dan kapas. Banyak keindahan dan produk perawatan pribadi di pasar yang telah diuji pada hewan atau mengandung bahan yang berasal dari hewan.

Kenyataannya hewan sangat berbeda dari manusia sehubungan dengan anatomi, fisiologi, psikologi, biokimia, dan metabolisme, jadi percobaan yang dilakukan pada hewan tidak berlaku untuk manusia.

Uni Eropa telah melarang pengujian hewan pada kosmetika dan bahan kosmetik, bahkan aturan yang lebih ketat mulai berlaku tahun 2013 yang akan mengakhiri satu-satunya pengecualian yang sekarang diperbolehkan.

Tidak seperti makanan dan pakaian yang memberitahu orang secara langsung apakah produk itu vegan dari labelnya, berbagai bahan dalam kosmetik tidak memperjelas apakah itu bebas hewani. Yang terbaik adalah bertanya ke pabriknya untuk menentukan apakah produk mereka telah diuji pada hewan atau apakah bahan itu berasal dari produk hewani. Lebih baik lagi jika Anda membeli dari perusahaan yang menjual eksklusif barang kecantikan dan kosmetik tanpa kekejaman.

Banyak organisasi kesejahteraan satwa seperti People for the Ethical Treatment of Animals yang menerbitkan daftar perusahaan penyayang yang menjual segalanya mulai dari barang perawatan bayi sampai perawatan rambut yang tanpa produk hewani.

 Jessica Bailey: Perasaan saya ada lebih banyak usaha vegan yang bermunculan, ini merupakan pertanda baik. Penjualan saya naik. Dan saya tak bisa berkata pasti karena tidak ada cara untuk mencari tahu jumlahnya, tapi saya merasa bahwa ada lebih banyak vegan. Dan saya pikir itu hanya kesadaran yang tumbuh dalam masyarakat akan isu-isu tentang hak satwa.

Saya selalu melihat supermarket besar berangsur-angsur mengakhiri kandang telur, dan masyarakat berteriak ketika kekejaman di pabrik peternakan dipaparkan. Jadi, saya kira itu adalah kesadaran yang sedang tumbuh dalam masyarakat akan hak-hak satwa, dan ketika orang bergerak maju dalam perjalanan mereka, pada titik tertentu beberapa dari mereka akan sampai ke titik di mana mereka tak bisa mendukung kekejaman lagi dan menjadi vegan. Jadi, mungkin semakin banyak orang yang akan sampai ke titik itu sekarang.

PEMBAWA ACARA: Apa keputusan yang terbaik agar Anda memiliki hidup yang sehat dan penuh cinta kasih?

Jessica Bailey: Hindari kekejaman! Hidup tanpa kekejaman sangat menyenangkan dan bermanfaat.  Bayangkan berapa banyak satwa yang Anda selamatkan setiap kali Anda membeli barang tanpa kekejaman. Tersenyum pada diri Anda sendiri di cermin ketika Anda bangun di pagi hari dan mengetahui bahwa krim yang Anda kenakan pada wajah tanpa kekejaman.

Selimuti diri Anda dengan syal ringan serat sintetis hangat dan bayangkan bahwa di suatu tempat domba-domba itu sedang merumput gembira dengan mantel wol milik mereka sendiri oleh karena pilihan Anda yang menghindari memakai wol.