|
|
|
Udara segar di ruang kerja Anda
|
|
|
Saya Herman si Kuda dan saya ingin berbagi tip bagaimana membuat ruang kerja Anda lebih menyenangkan: letakkan tanaman di sudut meja Anda. Tanaman akan membuat ruangan menjadi lebih hidup dan hijau; dan juga membantu memurnikan udara di ruang kerja Anda.
|
|
|
|
|
|
Konsultasi kesehatan Anda
|
|
|
Ini hanyalah sebuah tip kesehatan singkat yang dapat dipakai sepanjang waktu: Tetaplah jaga jadwal konsultasi kesehatan Anda untuk tes dan pengecekan rutin. Tergantung pada usia, riwayat kesehatan keluarga dan faktor-faktor lain, pendeteksian dini dapat menyelamatkan hidup manusia yang sangat berharga.
|
|
|
|
|
|
Saya Paman Oinkster si Babi dengan tip kami hari ini. Berada di luar ruangan adalah cara terbaik bagi anggota keluarga untuk melakukan olahraga bersama. Sebagai contoh, Anda mungkin ingin berjalan-jalan di hutan atau di taman untuk mendapatkan udara segar dan menikmati saat –saat yang menenangkan di alam.
|
|
|
|
|
|
Quinoa dan kacang-kacangan
|
|
|
Flipo si Penguin: Hai, saya Flipo. Flipy si Penguin: Dan saya Flipy. Flipo si Penguin: Hari ini kami akan membagikan tip untuk perencanaan menu. Flipy si Penguin: Sebagai contoh, Anda dapat duduk pada sore hari dan membuat beberapa menu mingguan. Flipo si Penguin: Hal ini akan mencegah Anda mengira-ngira menu, saat terlalu sibuk. Flipy si Penguin: Biji-bijian seperti quinoa dan kacang-kacangan sangat bergizi dan fleksibel. Flipo si Penguin: Anda dapat menggunakannya sepanjang minggu pada salad, sop, casseroles serta hidangan lainnya. Flipy si Penguin: Ini memastikan makanan yang Anda makan seimbang, sehat dan bergizi sepanjang minggu. Flipo si Penguin: Selamat makan!
|
|
|
|
|
|
Daun seledri dan menjaga kesegarannya
|
|
|
Saya akan menceritakan bagaimana memperpanjang hidup daun seledri dan mempertahankan kesegarannya. Jika Anda membungkusnya dalam kerta aluminum dan menyimpannya dalam kulkas, seledri ini dapat bertahan hingga berminggu-minggu. Sangat sederhana, sebenarnya!
|
|
|
|
|
|
Menggunakan minyak yang tidak disaring (minyak murni)
|
|
|
Saya Lamberta si Domba. Menggunakan minyak yang tidak disaring (minyak murni), minyak peras dingin adalah bagian yang penting dalam diet seimbang yang menyehatkan. Salah satu minyak murni yang dapat Anda gunakan untuk menggoreng adalah minyak bunga saf. Minyak murni lainnya yang baik untuk kuah salad dan untuk masakan dengan suhu rendah adalah minyak dari biji anggur, minyak jagung, minyak zaitun, minyak wijen, minyak bunga matahari dan minyak kacang. Jadi nikmatilah diet sehat dengan minyak murni nabati.
|
|
|
|
|
|
Saya JennyPurrr si Kucing, dan saya ingin membagikan tip tentang telepon genggam Anda. Setelah selesai mengisi ulang telepon genggam Anda, ingatlah untuk mencabut charger dari stop kontak. Bahkan bila telepon Anda sedang tidak dicolok, energi tetap akan terbuang, kecuali Anda mencabut charger tersebut.
|
|
|
|
|
|
Mengenai makanan fermentasi
|
|
|
Saya Rufie si Anjing, dan hari ini saya ingin memberikan tip tentang makanan fermentasi. Dari kimchee di Korea hingga sauerkraut di Jerman, miso dan kombucha di Jepang dan tempe di Indonesia, makanan-makanan sehat ini menjadi terkenal di seluruh dunia. Fermentasi pada umumnya meningkatkan proses pencernaan dan nutrisi. Jadi, bila Anda suka, cobalah beberapa makanan fermentasi yang lezat ini.
|
|
|
|
|
|
Halo, saya Clucky si Ayam, dan saya ingin membagikan tip mengenai jahe, si obat universal. Jahe dikenal dan disukai di dapur-dapur seluruh dunia karena rasa aromanya dalam masakan, juga karena mempunyai efek terapeutik dalam bermacam penyakit seperti flu, mual dan sakit otot. Jahe benar-benar hadiah menakjubkan dari alam.
|
|
|
|
|
|
Halo saya Oinky si Babi. Hari ini saya akan memberikan tip yang akan menghemat waktu dan uang Anda. Bagaimana melakukannya? Saat Anda masak, masaklah sekaligus dalam jumlah yang banyak. Anda dapat membawa sisanya untuk makan siang Anda. Anda juga dapat menambahkan bahan-bahan lainnya ke dalam makanan untuk sore berikutnya, serta membuat sesuatu yang berbeda, atau membekukannya untuk hari berikutnya. Jadi lain kali saat memasak, Anda bisa mempertimbangkan memasak lebih banyak. Anda juga akan mendapatkan tagihan listrik dan gas yang menurun.
|
|
|
|
|
|
Saya Mooyi si Kerbau dengan tip hari ini mengenai beralih menggunakan alat-alat kecil. Bila Anda ingin menghangatkan sebuah bagel untuk sarapan, atau kentang panggang untuk makan malam, alat pemanggang kecil merupakan pilihan yang baik. Alat tersebut dapat memanggang, menggaringkan ataupun membakar hampir apapun yang dapat dilakukan dengan oven besar. Anda juga dapat menikmati makanan Anda dan secara sadar mengetahui telah menghemat tagihan listrik Anda dan membantu menghemat energi.
|
|
|
|
|
|
Hari ini saya ingin memberitahukan tentang salah satu pemberian terbesar alam kepada kita: yaitu buah bit. Buah ini merupakan sumber zat besi yang sangat baik, dan juga sumber yang bagus vitamin A, manggan, dan kalium. Ada beberapa cara menyajikan buah bit. Saya lebih menyukai kombinasi jus buah bit, wortel, dan apel yang bergizi dan cepat dibuat. Ini sangatlah menyehatkan untuk memulai aktivitas Anda, atau sebenarnya, bisa dikonsumsi setiap saat sepanjang hari.
|
|
|
|
|
|
Daun seledri dan menjaga kesegarannya
|
|
|
Saya akan menceritakan bagaimana memperpanjang hidup daun seledri dan mempertahankan kesegarannya. Jika Anda membungkusnya dalam kertas aluminum dan menyimpannya dalam kulkas, seledri ini dapat bertahan hingga berminggu-minggu. Sangat sederhana, sebenarnya!
|
|
|
|
|
|
Menanam satu pot daun sup
|
|
|
Saya Lionardo si Singa. Hari ini saya ingin menceritakan kehebatan tanaman herba: daun sup. Daun sup adalah penyembuh yang baik untuk gangguan pencernaan dan juga mempunyai kandungan vitamin A dan C yang tinggi, selain zat besi dan magnesium. Menanam satu pot daun sup adalah penambahan yang baik untuk digantungkan pada jendela dapur, teras atau taman Anda.
|
|
|
|
|
|
Tip hari ini tentang meminimalkan pemakaian energi pada komputer Anda. Anda dapat melakukannya dengan mengaktifkan fungsi pengaturan tenaga pada komputer Anda. Support.com dapat memberikan saran gratis seperti bagaimana mengatur komputer Anda dalam mode tidur saat Anda tidak menggunakannya.
|
|
|
|
|