ALGUNS BENEFÍCIOS DE UMA DIETA VEGETARIANA  
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Alguns Benefícios de uma Dieta Vegetariana


        Baixa a pressão sangüínea.

        Baixa os níveis de colesterol.

        Reduz a diabetes tipo 2.

        Previne as condições para derrame.

        Reverte a aterosclerose.

        Reduz o risco de doença cardíaca em 50%.

        Reduz o risco de cirurgia no coração em 80%.

        Previne muitas formas de câncer.

        Sistema imunológico mais forte.

        Aumenta a expectativa de vida em até 15 anos.

        QI mais elevado.

        Conserva até 70% da água limpa.


        Poupa mais de 70% da floresta amazônica de desmatamentos para pastos dos animais.

        Uma solução para a fome mundial:

        Libera até 3.433 milhões de hectares de terra anualmente.

        Libera até 760 milhões de toneladas de grãos todo ano (metade do fornecimento de grãos do mundo).

        Consome 2/3 menos combustíveis fósseis do que os usados para produzir carne.

        Reduz a poluição de dejetos de animais não tratados.

        Mantém o ar mais limpo.

        Poupa 4,5 toneladas de emissões por lar americano por ano.

        Pára 80% do aquecimento global.

E Mais…


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