گیاهخواری : روش شریف زندگی
 
آشپزی سنتی وگان نپالی: گوندروک و کاری سویا با دهدو (به زبان نپالی)      
(For all ingredients, please use organic versions if available)
Gundruk and Soybean Curry
Onions
Tomato
Green garlic
Gundruk (fermented
sun-dried leafy vegetables)
Soybean
Salt
Ground cumin seed
Turmeric powder
Oil
Green chili

Dhedo
Maize flour
Water






Gundruk and Soybean Curry:

  1. Heat the pan and add 1 spoonful of oil some oil.
  2. Add some soybean.
  3. Cook the soybean well so that it will be easy to digest. When the soybean is pop, then it is ready. Put it on a bowl.
  4. Put a pot on the stove, add some oil.
  5. Fry the onion.
  6. Add the green chili, green garlic, tomatoes, small amounts of turmeric powder, and 1 spoonful of cumin powder.
  7. Add some salt according to taste.
  8. Add in the gundruk.
  9. Add a little flour to make the soup thick.
  10. Add some water.
  11. Mixed it well.
  12. Add in the fried soybean.
  13. Let it boil for a while.
  14. Ready to be served.
Dhedo:
  1. Boil the water.
  2. When it’s boil, add a little flour to it,
  3. Stir it continuously so that the flour won’t stick.
  4. Let it steam for a while.
  5. It might take almost 10 minutes to cook.
  6. Keep the heat low, and stir it again.
  7. Keep on stirring.
  8. Ready to be served.
Serve the gundruk with the dhedo.

File NO: 1258
 
دستور غذاهای گیاهی وگان
 
Most popular
 پناهگاه خفاش لوبی - نجات خفاش میوه در حال انقراض - قسمت ۱ از ۳ قسمت
 خوراک جو و لوبیا اسلوونی با توفوی دودی - قسمت ۱ از ۲ قسمت (به زبان اسلوونیایی)
 یک کریسمس خام وگان: خوراک خام و شیرینی پای سیب - قسمت ۱ از ۲ قسمت
 روز شکرگزاری وگان با سرآشپز مییوکو شینر: لقمه های طلایی، سوپ کدو و پودینگ نان - قسمت ۱ از ۲ قسمت
 Lights & Delights of a Vegan Hanukkah with Chef Cary Brown - P1/2
 Faith, the Brave Little Dog Who Stands Tall P1/2
 Moldovan Chocolate Roll & Vegan Coconut Macaroons
 چه چیزی شکلاتی، سبز و با سیب است؟ انواع مجعون ها! با سرآشپز خام وگان "اِی جی"- قسمت ۱ از ۲ قسمت
 Vegan Christmas with Earth Peace Chocolate Mint Cookies
 رستوران خام گیاهی ۴۲ درجه دانمارک - صداقت در غذا