گیاهخواری : روش شریف زندگی
 
آشپزان شفیق یک دلمه کدو را آماده میکنند      
Acorn squash (or squash of your preference)
Early Harvest Stuffing

1 tablespoon olive oil
1 yellow onion, chopped
¾ cup celery diced
1–1½ cups rice (red rice, brown rice, etc.)
Bouillon cube
½ cup pecans, coarsely chopped (or walnuts, hazelnuts)
½ cup dried apricots, diced
½ cup whole cranberries
2½ teaspoons ground ginger
1/8 teaspoon ground cloves
1 teaspoon ground cinnamon
½ teaspoon salt
¼ teaspoon black pepper

Side dishes
Mashed potatoes
Mashed rutabaga
Cranberry relish
Corn kernels
Green beans with slivered almonds


Directions (to prepare squash):
1. Cut squash half, use spoon to remove seeds
2. Bake squash facing down in the oven for 20-30 minutes at 375oF

Directions (to prepare rice):
Cook with 2-3 cups water

Directions (to prepare the stuffing):
1. Heat olive oil in a pan, add onion and celery to saute
2. While waiting for the saute, put cooked rice in a mixing bowl, then
3. Add pecans, mix
4. Add dried apricots, cranberries, mix
5. Add ginger, cloves, cinnamon, salt, pepper and the saute (1), mix
6. Scoop out some of baked squash into the mixing bowl, mix, then
7. Put some of the stuffing into the squash, cover with aluminium foil and bake in the oven for 375oF for 20-30 minutes

Serving:
Prepare a plate with all side dishes in place, put the baked squash at the center of plate, and enjoy..






File NO: 1100
 
دستور غذاهای گیاهی وگان
 
Most popular
 پناهگاه خفاش لوبی - نجات خفاش میوه در حال انقراض - قسمت ۱ از ۳ قسمت
 خوراک جو و لوبیا اسلوونی با توفوی دودی - قسمت ۱ از ۲ قسمت (به زبان اسلوونیایی)
 یک کریسمس خام وگان: خوراک خام و شیرینی پای سیب - قسمت ۱ از ۲ قسمت
 روز شکرگزاری وگان با سرآشپز مییوکو شینر: لقمه های طلایی، سوپ کدو و پودینگ نان - قسمت ۱ از ۲ قسمت
 Lights & Delights of a Vegan Hanukkah with Chef Cary Brown - P1/2
 Faith, the Brave Little Dog Who Stands Tall P1/2
 Moldovan Chocolate Roll & Vegan Coconut Macaroons
 چه چیزی شکلاتی، سبز و با سیب است؟ انواع مجعون ها! با سرآشپز خام وگان "اِی جی"- قسمت ۱ از ۲ قسمت
 Vegan Christmas with Earth Peace Chocolate Mint Cookies
 رستوران خام گیاهی ۴۲ درجه دانمارک - صداقت در غذا