گیاهخواری : روش شریف زندگی
 
پیکادیلو دالچه مکزیکی ( سویای چرخ کرده ی شیرین) با سالسای تازه (‌ به زبان اسپانیایی)      
(For all ingredients, please use organic versions if available)

Picadillo Dulce (Sweet Minced Soy)
200–300 grams dry soy protein granules, soaked 1 hour in water then squeezed (a)
1 large tomato, blend to juice (b)
¼ onion, chopped
Salt to taste
Olive oil
½ cup raisins

Served as tortilla’s filling for tostada or taco.

Fresh Salsa
1 large tomato
¼ onion
1–2 large Serrano chilies
Cilantro to taste
Salt to taste






Directions (to make Picadillo Dulce):
1. Fry onion with oil in a pan
2. Add the soy protein (a), stir until brown and has no more water
3. Pour tomato juice (b) into another preheated pan to boil
4. When boiled (the color has changed) add to the soy protein
5. Add raisins, stir well and let them cook for while

Directions (to make Fresh Salsa):
1. Blend together all ingredients to juice
2. Put into a bowl, add salt to taste, stir well

Serving:
For tostada put some dulce (let it cool a bit) on a tortilla, add lettuce then salsa on top.
To have tacos, warm tortilla onto the pan to soften it before adding dulce and salsa, then fold it.

File NO: 1035
 
دستور غذاهای گیاهی وگان
 
Most popular
 پناهگاه خفاش لوبی - نجات خفاش میوه در حال انقراض - قسمت ۱ از ۳ قسمت
 خوراک جو و لوبیا اسلوونی با توفوی دودی - قسمت ۱ از ۲ قسمت (به زبان اسلوونیایی)
 یک کریسمس خام وگان: خوراک خام و شیرینی پای سیب - قسمت ۱ از ۲ قسمت
 روز شکرگزاری وگان با سرآشپز مییوکو شینر: لقمه های طلایی، سوپ کدو و پودینگ نان - قسمت ۱ از ۲ قسمت
 Lights & Delights of a Vegan Hanukkah with Chef Cary Brown - P1/2
 Faith, the Brave Little Dog Who Stands Tall P1/2
 Moldovan Chocolate Roll & Vegan Coconut Macaroons
 چه چیزی شکلاتی، سبز و با سیب است؟ انواع مجعون ها! با سرآشپز خام وگان "اِی جی"- قسمت ۱ از ۲ قسمت
 Vegan Christmas with Earth Peace Chocolate Mint Cookies
 رستوران خام گیاهی ۴۲ درجه دانمارک - صداقت در غذا