گیاهخواری : روش شریف زندگی
 
گوشت گیاهی با انبه و دانه ی کاج (به زبان چینی)      
(For all ingredients, please use organic versions if available)
1 mango
1 basket sugar snap peas
1 cup veggie strips
Some pine nuts
6 carrot slices
Cloud ear mushrooms
Ginger slice
⅓ teaspoon salt
¼ teaspoon sugar
1 teaspoon corn starch
1 tablespoon water

1. Peel the mango, cut it in half and slice it.
2. Turn on the stove and boil the water.
3. When the water boils, add in a pinch of salt to enhance the taste and some oil to brighten up the green color.
4. Trimmed off the end of the sugar snap peas.
5. Put in the sugar snap peas into the boiling water for a moment.
6. Rinse the sugar snap peas into cold water to retain the fresh and green color.
7. Heat up the wok, and when it’s heat add in a little bit of oil.
8. Add in the cloud ear mushrooms and carrots.
9. Add a pinch of salt and sugar.
10. When the cloud ear mushrooms are softened, add in the veggie strips.
11. Stir fry a little bit.
12. Put the corn starch to make a mixture and add some water
13. When it’s cooked, add in the mango and the pine nuts.
14. Let it simmer for a moment (not too long) and turn off the heat.
15. Ready to be served.

File NO: 1212
 
دستور غذاهای گیاهی وگان
 
Most popular
 پناهگاه خفاش لوبی - نجات خفاش میوه در حال انقراض - قسمت ۱ از ۳ قسمت
 خوراک جو و لوبیا اسلوونی با توفوی دودی - قسمت ۱ از ۲ قسمت (به زبان اسلوونیایی)
 یک کریسمس خام وگان: خوراک خام و شیرینی پای سیب - قسمت ۱ از ۲ قسمت
 روز شکرگزاری وگان با سرآشپز مییوکو شینر: لقمه های طلایی، سوپ کدو و پودینگ نان - قسمت ۱ از ۲ قسمت
 Lights & Delights of a Vegan Hanukkah with Chef Cary Brown - P1/2
 Faith, the Brave Little Dog Who Stands Tall P1/2
 Moldovan Chocolate Roll & Vegan Coconut Macaroons
 چه چیزی شکلاتی، سبز و با سیب است؟ انواع مجعون ها! با سرآشپز خام وگان "اِی جی"- قسمت ۱ از ۲ قسمت
 Vegan Christmas with Earth Peace Chocolate Mint Cookies
 رستوران خام گیاهی ۴۲ درجه دانمارک - صداقت در غذا