گیاهخواری : روش شریف زندگی
 
Sweet Potato Summer Stew with Tropical Pineapple Smoothie (In English)      
Download   
If you want to add this video in your blog or on your personal home page, Please click the fallowing link to copy source code  copy source code  
INGREDIENTS:


Sunny Sweet Potato
Bean Stew:
  • 1 sweet potato (or yam)
  • 2 cups baby carrots (or other carrot varieties)
  • 1-15 ounce can organic diced tomatoes (or fresh tomatoes)
  • 2-15 ounce cans organic red kidney beans
  • 1-15 ounce can organic light coconut milk
  • 1 tablespoon olive oil
  • 1 cup vegetable broth
  • 2 teaspoons curry powder
  • 1/2 teaspoon Italian Seasoning
  • 1/4 teaspoon red pepper Flakes
  • 1/2 teaspoon ground all-spice (or pumpkin pie spice)
  • Sea salt
  • Black pepper

Tropical Pineapple Smoothie:
  • 2 cups organic soymilk (or rice or almond milk)
  • 1-20 ounce can crushed Pineapple
  • 3 tablespoons organic Sugar
  • 1 teaspoon vanilla extract
  • 3 tablespoons coconut milk
  • 2 cups ice cubes

File NO: 655,
 
دستور غذاهای گیاهی وگان
فناوری عصر طلایی
کلام حکمت
گیاهخواری : روش اصیل زندگی
چشم انداز سینما
موسیقی و شعر
افراد خوب، اعمال خوب
الگوی موفقیت
اخبار قابل توجه
بین استاد و شاگردان
بزرگان گیاهخوار
تبار شریف ما
دنیای اطراف ما
دنیای حیوانات
زندگی سالم
سفری به عوالم زیبایی
سیاره زمین
سرگرمی های تعالی بخش
علم و عرفان
 
Most popular
 پناهگاه خفاش لوبی - نجات خفاش میوه در حال انقراض - قسمت ۱ از ۳ قسمت
 خوراک جو و لوبیا اسلوونی با توفوی دودی - قسمت ۱ از ۲ قسمت (به زبان اسلوونیایی)
 یک کریسمس خام وگان: خوراک خام و شیرینی پای سیب - قسمت ۱ از ۲ قسمت
 روز شکرگزاری وگان با سرآشپز مییوکو شینر: لقمه های طلایی، سوپ کدو و پودینگ نان - قسمت ۱ از ۲ قسمت
 Lights & Delights of a Vegan Hanukkah with Chef Cary Brown - P1/2
 Faith, the Brave Little Dog Who Stands Tall P1/2
 Moldovan Chocolate Roll & Vegan Coconut Macaroons
 چه چیزی شکلاتی، سبز و با سیب است؟ انواع مجعون ها! با سرآشپز خام وگان "اِی جی"- قسمت ۱ از ۲ قسمت
 Vegan Christmas with Earth Peace Chocolate Mint Cookies
 رستوران خام گیاهی ۴۲ درجه دانمارک - صداقت در غذا