گیاهخواری : روش شریف زندگی
 
Paraguayan Mandi’o Chyryry (Savory Golden Fried Cassava)      
(For all ingredients, please use organic versions if available)
Cassava
Tofu
Soy protein
Green onions
Soy sauce
Salt
Oil






  1. Pre-cooked the cassava and cut it into small pieces.
  2. Put a little oil to fry the soy protein and the tofu until they all golden brown.
  3. When the color is golden brown, add in a little bit of soy sauce until the soy sauce marinate the soy protein and the tofu.
  4. Add in the cassava and stir slowly to avoid any spill out.
  5. Stir until the cassava turns golden brown.
  6. Add a little salt (optional).
  7. Add in the green onions.
  8. Mix, and ready to be served.


File NO: 1702
 
دستور غذاهای گیاهی وگان
 
Most popular
 پناهگاه خفاش لوبی - نجات خفاش میوه در حال انقراض - قسمت ۱ از ۳ قسمت
 خوراک جو و لوبیا اسلوونی با توفوی دودی - قسمت ۱ از ۲ قسمت (به زبان اسلوونیایی)
 یک کریسمس خام وگان: خوراک خام و شیرینی پای سیب - قسمت ۱ از ۲ قسمت
 روز شکرگزاری وگان با سرآشپز مییوکو شینر: لقمه های طلایی، سوپ کدو و پودینگ نان - قسمت ۱ از ۲ قسمت
 Lights & Delights of a Vegan Hanukkah with Chef Cary Brown - P1/2
 Faith, the Brave Little Dog Who Stands Tall P1/2
 Moldovan Chocolate Roll & Vegan Coconut Macaroons
 چه چیزی شکلاتی، سبز و با سیب است؟ انواع مجعون ها! با سرآشپز خام وگان "اِی جی"- قسمت ۱ از ۲ قسمت
 Vegan Christmas with Earth Peace Chocolate Mint Cookies
 رستوران خام گیاهی ۴۲ درجه دانمارک - صداقت در غذا