گیاهخواری : روش شریف زندگی
 
سرآشپز فیلیپینی چلوی اگناسیو تقدیم می کند: سوشی خام وگان، سالاد و استیک قارچی با پوره سیب زمینی (به زبان تاگالوگ)      
(For all ingredients, please use organic versions if available)

Raw Vegan Mushroom Sushi
Nori sheets
Jicama rice (jicama, rice vinegar, agave nectar, variety of nuts)
Golden mushrooms
Pearl mushrooms
Shiitake mushrooms
Avocado
Beets
Carrots, julienned
Cucumbers, julienned
Olive oil
Soy sauce
Serve with black soy sauce and wasabi

Cheloy Salad
Mixed herbs (tarragon, basil, etc.)
Mixed greens
Chilies
Red onions
Carrots, julienned
Red beets
Cucumber
Cherry tomatoes
Avocado (optional)
Pineapple slices (optional)
Vinaigrette (lemon, agave nectar, soy sauce, olive oil)

Raw Marinated Mushroom Steak
Mushroom
Balsamic vinegar
Soy sauce
Agave nectar
Black pepper

Raw Mashed “Potato”
Jicama
Rosemary
Garlic
Mixed nuts


File NO: 1716
 
دستور غذاهای گیاهی وگان
 
Most popular
 پناهگاه خفاش لوبی - نجات خفاش میوه در حال انقراض - قسمت ۱ از ۳ قسمت
 خوراک جو و لوبیا اسلوونی با توفوی دودی - قسمت ۱ از ۲ قسمت (به زبان اسلوونیایی)
 یک کریسمس خام وگان: خوراک خام و شیرینی پای سیب - قسمت ۱ از ۲ قسمت
 روز شکرگزاری وگان با سرآشپز مییوکو شینر: لقمه های طلایی، سوپ کدو و پودینگ نان - قسمت ۱ از ۲ قسمت
 Lights & Delights of a Vegan Hanukkah with Chef Cary Brown - P1/2
 Faith, the Brave Little Dog Who Stands Tall P1/2
 Moldovan Chocolate Roll & Vegan Coconut Macaroons
 چه چیزی شکلاتی، سبز و با سیب است؟ انواع مجعون ها! با سرآشپز خام وگان "اِی جی"- قسمت ۱ از ۲ قسمت
 Vegan Christmas with Earth Peace Chocolate Mint Cookies
 رستوران خام گیاهی ۴۲ درجه دانمارک - صداقت در غذا