مواد مورد نیاز

ژامبون وگان با توفو، کدوتنبل و آناناس
ژامبون وگان

کدو تنبل

بین نیم تا ۱ آناناس

۴۰۰ گرم توفو

کره وگان

یک فنجان روغن زیتون

فلفل سیاه خرد شده

نمک

سس سویا

ادویه قارچ

ادویه سبزیجات پخته

یک قاشق شکر قهوه ای

۳ تا ۶ قاشق آب سیب

سبزیجات و میوه جات تازه آبپز
کدو
ذرت
فلفل قرمز
فلفل زرد
گلابی
نخود فرنگی

نان یورکشار
۱۰۰ گرم آرد
کمی نمک
۳۰۰ میلی لیتر شیر سویا
ماست سویا

۲ قاشق روغن زیتون

کره وگان

کلیل کوهی یا سبزی های مخلوط (اختیاری)

ماست وگان
یک چهارم لیوان شیر سویا
لیمو

سس وگان

۱ قاشق ادویه سبزی پخته

۱ قاشق ادویه قارچ

سس سویا

آب سیب

آب فیلتر شده

۱  قاشق آرد گندم

(اختیاری : نشاسته ذرت)

کره وگان (اختیاری)