گیاهخواری : روش شریف زندگی
 
Colorful Cuisines with Chef Cary Brown:Barbeque Vegan Ribs      
American Style Ribs
1 Chicken-Free Chicken
1 cup barbequed sauce
1 cup water
1 tablespoon canola-olive oil
3–6 garlic cloves to taste
1 teaspoon ginger
½ medium onion, cut into strips
¼ medium red pepper, cut into strips
¼ medium yellow peppers, cut into strips



  1. Take the vegan barbeque rib, and then cut in half or in third.
  2. And then cut it a comb out.
  3. Place it in the frying pan.
  4. Open it up a little bit about an inch.
  5. Add in the BBQ sauce.
  6. Add in the water and the olive oil.
  7. Add in the onion, the ginger, and the garlic and cook it.
  8. Add in a bit of yellow and red peppers.
  9. Cook it for about 20 minutes until the liquid becomes a thick paste.
  10. After 20 minutes, take it out and place it on a plate.
  11. Decorate the plate with a little bit of boiled potato.
  12. Serve it with some salad and some toasted vegan cheese sandwich.





trackback : http://suprememastertv.tv/bbs/tb.php/vege_per/643

File NO: 945
 
دستور غذاهای گیاهی وگان
 
Most popular
 پناهگاه خفاش لوبی - نجات خفاش میوه در حال انقراض - قسمت ۱ از ۳ قسمت
 خوراک جو و لوبیا اسلوونی با توفوی دودی - قسمت ۱ از ۲ قسمت (به زبان اسلوونیایی)
 یک کریسمس خام وگان: خوراک خام و شیرینی پای سیب - قسمت ۱ از ۲ قسمت
 روز شکرگزاری وگان با سرآشپز مییوکو شینر: لقمه های طلایی، سوپ کدو و پودینگ نان - قسمت ۱ از ۲ قسمت
 Lights & Delights of a Vegan Hanukkah with Chef Cary Brown - P1/2
 Faith, the Brave Little Dog Who Stands Tall P1/2
 Moldovan Chocolate Roll & Vegan Coconut Macaroons
 چه چیزی شکلاتی، سبز و با سیب است؟ انواع مجعون ها! با سرآشپز خام وگان "اِی جی"- قسمت ۱ از ۲ قسمت
 Vegan Christmas with Earth Peace Chocolate Mint Cookies
 رستوران خام گیاهی ۴۲ درجه دانمارک - صداقت در غذا