گیاهخواری : روش شریف زندگی
 
The Wonders of Soy: Vegan Pâté (In Spanish)      
(For all ingredients, please use organic versions if available)
Residual soy pulp (okara)
Scallions
Garlic
Fresh coriander
Natural seasoning
Salt
Pepper
Cooking oil
Sesame oil
Serve with:
Ring-shaped pastries, toast, breadsticks, etc.


  1. Heat the pan with a little bit of oil.
  2. Add in the garlic and saute it.
  3. Add in the soy pulp. Stir and fry.
  4. Wait for it to cool down and add in some scallions. Mix it all well.
  5. Add a little salt to taste. Mix.
  6. Add some natural seasoning.
  7. Add some pepper.
  8. Add sesame oil, mix.
  9. Cook until they become golden.
  10. Put them on a dish and add some coriander.
  11. This pate can be eaten alone, or with some ring-shaped pastries, or with toasted bread, or with vegan breadsticks.

trackback : http://suprememastertv.tv/bbs/tb.php/vege_per/649

File NO: 956
 
دستور غذاهای گیاهی وگان
 
Most popular
 پناهگاه خفاش لوبی - نجات خفاش میوه در حال انقراض - قسمت ۱ از ۳ قسمت
 خوراک جو و لوبیا اسلوونی با توفوی دودی - قسمت ۱ از ۲ قسمت (به زبان اسلوونیایی)
 یک کریسمس خام وگان: خوراک خام و شیرینی پای سیب - قسمت ۱ از ۲ قسمت
 روز شکرگزاری وگان با سرآشپز مییوکو شینر: لقمه های طلایی، سوپ کدو و پودینگ نان - قسمت ۱ از ۲ قسمت
 Lights & Delights of a Vegan Hanukkah with Chef Cary Brown - P1/2
 Faith, the Brave Little Dog Who Stands Tall P1/2
 Moldovan Chocolate Roll & Vegan Coconut Macaroons
 چه چیزی شکلاتی، سبز و با سیب است؟ انواع مجعون ها! با سرآشپز خام وگان "اِی جی"- قسمت ۱ از ۲ قسمت
 Vegan Christmas with Earth Peace Chocolate Mint Cookies
 رستوران خام گیاهی ۴۲ درجه دانمارک - صداقت در غذا