안녕하세요
수프림 마스터 TV의
고귀한 생활 채식에
오신 걸 환영합니다
여기 다채로운
야채들이 있어요
오늘 준비할 요리는
근대를 넣은
누에콩 요리예요
누에콩 요리요
이 접시 안에 있는
누에콩으로
2인분의 요리를
만들 거예요
재료는요
씻은 누에콩,
제가 씻어뒀어요
근대,올리브유,
레몬,소금과
장식에 쓸
고수입니다
위에 얹을 거예요
이제 만드는 법을
보여드릴게요
냄비를 사용해요
냄비에
누에콩을 넣으세요
근대잎도 썰어요
보세요 이렇게
썰어요 다 됐어요
물을 부으세요
물의 양은 누에콩이
잠겨야 되요
근대 잎도
담겨야 되고요
자,이걸 끓여요
근대와 누에콩이
익을 때까지
약 30-45분간
끓이세요
조리되는 동안
시원한 디저트를
만들어 볼게요
물 푸딩이라는 건데요
재료는
전분 2술,
계량스푼으로요
물,꽃 에센스,
장미시럽과 설탕입니다
여러분이 계신 곳에도
꽃 에센스가
있을 거예요
장미시럽으로
이 디저트에 맛과
향을 더해줘요
디저트 만드는 법을
보여드릴게요
먼저 냄비에
전분을 넣어요
전분 2술에
물 2컵을 붓습니다
더 많이 만들고
싶을 경우엔
전분 4술에
물 4컵을 넣는 거죠
3,4,5인분을
만들 수 있어요
전분 5술에
물 5컵을 붓습니다
원하는 양만큼
만들 수 있죠
물에 전분을
녹이세요
그리고 냄비를
불 위에 얹으세요
계속 저어야 되요
걸쭉해지면
디저트가 완성된 거죠
접시에 붓고
차갑게 식힐 거예요
전분이 걸쭉해져야
되므로 시간이
다소 걸려요
그 혼합물에
꽃 에센스를
첨가하세요
요리할 때 정말
좋은 향이 날 거예요
걸쭉해지는데
10-15분쯤 걸려요
전분이 걸쭉해지기
시작하네요 점점
되어가는 게 보여요
끓이는 동안
전분이 걸쭉해졌어요
접시에 담고
식히세요
보세요 다 됐어요
팬이 많이 뜨거우니
조심하세요
이런 식으로 접시에
혼합물을 부으세요
차갑게 식혀야 해요
그게 바로
물 푸딩이에요
식도록 옆에
놔둡니다
식으면
냉장고에 넣어
얼릴 거예요
그런데 요리가
다 됐네요
누에콩과 근대가
다 익었어요
접시에 담고
어떻게 하는지
보여드릴게요
여기 보세요
누에콩과 근대가
다 익었어요
콩이 많아요
적어도 2,3인분은
될 거예요
올리브유를 요리에
듬뿍 넣을게요
넣고 싶은 만큼
올리브유를 넣으세요
정해진 양이
없어요
입맛에 맞게
넣으시면 됩니다
레몬즙을 넣을게요
여기 신선한 재료가
다 준비되어 있어요
소금을 넣어요
자신의 기호에 따라
가감하세요
원하는 만큼
넣으시면 되요
이제 모두 섞으세요
자 맛있는
채식 요리가
완성됐어요
고수를 가져올게요
미리 잘라뒀어요
위에 얹는 고명처럼
뿌리세요
고수는 좋은 맛과
향을 더해주죠
올리브가 있어요
올리브는 이 요리에
정말 잘 어울려요
검정과 녹색 올리브를
원하는 만큼
넣으세요
여기 빵도 있어요
이 요리와 함께
토마토를 썰어서
곁들여도 좋아요
토마토와 함께
드셔도 괜찮아요
됐어요 드셔보세요
요리가 다 됐어요
디저트도 이제
식었어요
냉동고에 넣을게요
네, 차가워요
디저트가 시원해요
푸딩이 됐어요
냉장고에서 꺼내서
이제 담는 법을
보여드릴게요
조각을 낸 다음
접시에 담으세요
위에 설탕을 뿌려요
원하는 만큼
뿌리세요 그 정도면
충분할 거예요
전 설탕을 좋아해서
이 디저트를 만들 때
아주 좋아요
장미시럽이에요
장미시럽을 좀더
첨가해도 좋아요
즐거운 맛과
향이 날 거예요
얼음물도
추가하세요
먹음직스럽고
예뻐 보여요
장미향도 나고요
시원한 디저트가
완성됐어요
다른 요리도
가져와서 같이
보여드릴게요
오늘은 고명으로
고수를 뿌린 누에콩
근대요리를 해봤어요
차갑게 또는 뜨겁게
드실 수 있어요
검정과 녹색 올리브,
빵,토마토와 곁들여
드실 수 있어요
옆에 있는 푸딩은
아주 시원하고
굉장히 맛있어요
전 푸딩을
정말 좋아해요
장미의 맛을 느끼는
게 너무 좋아요
마음에 드시길 바래요
북부 터키
키프로스 특선요리인
말린 누에콩 요리와
물 푸딩을
좋아하시길 바래요
고귀한 생활 채식과
친절히 함께해
주셔서 감사합니다
이어지는
스승과 제자 사이도
계속 시청해 주세요
터키 키프로스
비건 요리
누에콩 근대 요리와
물 푸딩
재료:
(모든 재료는 가능한
유기농을 쓰세요)
근대 누에콩 요리
누에콩
근대
올리브유
레몬
소금
고수잎
올리브,빵,
토마토(곁들임용)
물 푸딩
전분 2술
물 2컵
꽃 에센스
장미 시럽
설탕