안녕하세요!
고귀한 생활,채식에
오신 걸 환영합니다!
오늘은 브라질의 중심
고이아스에서
달콤한 요리법을
소개할 거예요
맛있는 후식이에요
이 요리법은
3단계로 돼있어요
첫 번째는
크림이에요
보여드릴게요
여기엔 비건채식연유
가루 두유가 같은 양
준비돼 있어요
330그램짜리
1캔이에요
물330밀리리터를
두유에 용해한 것과
옥수수전분 2큰술과
레몬껍질 1큰술이
필요합니다
직접 불로
가져갈게요
옥수수 전분을
녹이는 마술을
보여드릴 거예요
크림이 덩어리지지
않도록 미리
만들 거예요
두유를 준비하고
옥수수 전분을
용해합니다
아주 멋진 요리예요
여기에 놓고
5분간 익힙니다
이건 수많은
간식 토핑에 쓰는
크림 대용품이에요
과일을 좋아하시면
이 크림에
딸기,오디,포도 등
선호하는 지역산물을
첨가하세요
5분 간 중불에서
익힙니다
안 그러면 팬의
바닥에 들러붙어요
덩어리가 질 거예요
이건 가벼운
후식이므로
바닥에 덩어리가
지면 안됩니다
크림이 이미
되직해졌어요
이 정도면
거의 다 된 거예요
매우 조심스럽게
레몬껍질을 넣습니다
1큰술이면
충분해요
빨리 익을 거예요
불을 끄고
부드러운 두유를
넣습니다
불을 끄고 부드러운
두유를 넣으세요
알겠죠?
여길 보세요
천천히 식고 있어요
냉장고에 넣습니다
부드러운 비건채식
두유가 완성됐어요
여기엔 젖당도
들어있지 않아요
이제 부드러운
두유와 함께
섞겠습니다
불을 끄고
제빵용 팬을
준비합니다
부은 후
냉장고에 넣어요
그러면 돼요
크림이 완성됐어요
이게 첫 단계예요
기본은 완성됐어요
냉장고에 6시간
놔둡니다
냉장고에
넣어두는 동안
요리를 계속할게요
비건채식 마시멜로에
첨가할 시럽을
만들겠습니다
그러기 위해선
물 반컵과 설탕1을
준비하라고 돼있지만
모두 쓰지는
않을 거예요
이건
1인분용이니까요
이런 경우엔
이 정도의 물로
시럽을 만들면 돼요
시럽의 농도가
중요합니다
이렇게 하면
어느 정도여야 하는지
알 수 있어요
실같은
농도가 됩니다
그 다음,중불에서
설탕을 녹인 후
실같은 농도가
되도록 끓입니다
이렇게 하면
『실』처럼 돼요
이게 이 후식의
비법 중 하나예요
이 실같은 게 없으면
마시멜로를
만들었을 때
원하는 식감을
얻을 수가 없어요
8-10분 정도면
실처럼 될 거예요
오,보이죠?
조금 더 하면
완성이에요
이 정도면
불을 꺼도 돼요
계속해서,비건채식
마시멜로의 다음
단계로 넘어갑시다
실을 보세요
실같아요
이걸 여기에 놓고
마시멜로를
마무리 지을게요
마시멜로에 쓸
샹티 크림을
만들기 위해
혼합물 200g을
첨가할게요
이 샹티 크림은
젖당이 없는 비건이죠
완성될 때까지
잠시 섞습니다
샹티 크림을
만들어 본 이들은
얼마나 걸리는 지
잘 알 거예요
마시멜로가
완성됐어요
이런 질감이 됐죠
부서지지 않아요
그렇죠?
이제,실 같은 질감에
시럽을 첨가할게요
여기에 넣고
섞어서,마시멜로를
완성하면 돼요
아셨죠?
3큰술을 넣고
아주 빠르게 계속
섞습니다
마시멜로가
완성됐어요
냉장고에 미리
만들어 둔 크림과 함께
섞은 후
다시 냉장고에
넣습니다
크림을 잘 펼치고
마지막 단계인
세 번째 단계를
준비하는 동안
10-15분 간
냉장고에 넣어둡니다
크림이 완성됐어요
샹티를
보기좋게 넣을게요
마시멜로가
완성됐죠?
여기에 토핑으로
장식합시다
덮어줍니다
세 번째 단계는
초콜릿 시럽이에요
이건
기호에 맞게 하면
됩니다
보기 좋게 넣은 후
냉장고에 15분 더
넣어둡니다
그 다음 초콜릿 시럽을
첨가할 거예요
원하는대로 장식하세요
완성입니다
다시 냉장고에
15분 간 넣어둔 후
초콜릿 시럽을
만들 거예요
카카오나
다른 류의 초콜릿을
써도 되지만 저는
천연카카오를 선호해요
이건 유기농이고
무설탕이에요
불에 올려주면
맛있는 후식에 얹을
초콜릿 토핑이
완성됩니다
불을 켤게요
물은 1컵 정도
필요해요
센불에서 합니다
이건 카카오지만
설탕을 좀 넣었어요
천연 카카오는
씁쓸하기 때문이죠
설탕을 좀 넣을게요
좋아요
카카오 2큰술을
듬뿍 퍼서 넣어요
이제 불을 끕니다
이 정도 온도면
금방 끓어서
초콜릿 시럽이 돼요
10분간 식힌 후
맛있는 후식을
마무리할게요
맛있는 후식의
마지막 단계예요
초콜릿 시럽을
크림과 마시멜로 위에
뿌립니다
드디어
맛있는 후식이
완성됐어요
비건채식 요리예요
수프림 마스터 TV를
계속 시청해 주세요
함께 해주셔서
감사합니다
계속 시청해 주세요
채식하고 환경보호하여
지구를 구하세요!
달콤한 소이크림
커스타드와 초콜릿
시럽을 얹은 거품낸
비건채식 마시멜로
재료:
(모든 재료는 가능한
유기농을 쓰세요)
스윗소이크림 커스타드:
농축두유
330g(1캔)
두유330ml
전분 2큰술
레몬껍질 갈은 것
1큰술
(전분을 녹일)
물 1컵
소이크림 330g
거품 낸 비건채식
마시멜로 크림:
샹티 믹스
200그램
시럽3큰술
시럽:
물 반컵
설탕1컵
초콜릿 시럽:
물1컵
카카오 가루 2큰술
설탕