고귀한 생활, 채식
 
성 패트릭의 날을 위한 아일랜드 티브랙과 달콤하게 절인 과일껍질 스콘      
수프림 마스터 TV 시청자 여러분 고귀한 생활 채식에 오신 걸 환영합니다 오늘,저희는 성 패트릭의 날을 경축하여,전통 아일랜드 요리를 좀 만들 거예요

저는 티브랙을 소개할 거예요 그리고 저는 설탕에 절인 껍질 차 스콘을 만들 거예요

티브랙에 필요한 재료는 밀가루 680g 말린 과일 455g인데 아일랜드에서는 전통적으로 말린 과일은 각종 건포도류를 써요 그리고 설탕은 455g이에요 밀가루에 혼합 향신료도 좀 쓸거예요 하루 밤 전에 말린 과일을 차에 불립니다 차는 600ml 정도를 만듭니다 그리고 여기엔 혼합 향신료 2작은술을 넣은 체로 내린 밀가루 680g이 있어요 달걀 대체품도 쓸 거예요 달걀1개를 만들려면 이것1.5큰술과 물 30ml를 섞으면 됩니다

이제 요리를 시작해 봅시다 그릇에 불린 과일을 넣습니다 이건 말린 과일 455g과 차 600ml예요 달걀 대체품1.5스푼과 물 30ml를 섞은 후 과일 혼합물을 넣습니다 설탕이 녹으며 과일과 함께 잘 섞이도록 저어줍니다 달걀 대체품를 넣고 잘 저어줍니다

오븐은 175도로 5분 간 예열해야 해요 그 다음,이 혼합물을 잘 젓습니다 달걀 대체품과 과일과 차를 넣었으니 이제 밀가루예요 잘 저어줍니다 밀가루와 향신료를 함께 체로 내렸어요 이건 부풀어 오르는 밀가루라서 팽창제가 이미 들어 있어요

이 요리법은 아일랜드에서 크리스마스와 부활절 성 패트릭의 날 등 모든 축일에 사용됩니다 오늘날엔 많은 다양한 과일들이 있으므로 원하시면 대추 야자 열매나 견과를 좀 넣어도 괜찮습니다 그것이 대충 밀가루에 넣었을 때의 농도예요 저흰 이걸 만들 때 주로 907g 팬 2개를 만들어요 제과용 팬에 기름 방지 종이를 깔아요 팬에 고르게 나눕니다

처음 것이 완성됐어요 모든 과일과 밀가루가 함께 잘 섞이도록 다시 섞겠습니다 이제,두번째 팬을 채웁니다 두 번째 팬에 붓습니다 두 개를 함께 요리하면 편리해요 오븐 안에 나란히 넣을 거예요 주로 1시간30분 정도 걸리지만 꼬챙이를 꽂았을 때 묻어나지 않으면 완성된 거예요

이게 티브랙의 모습이에요 오븐에 넣겠습니다 170-175도에서 1시간30분 정도 익힙니다

좋아요 이제,제 동료가 다음 요리를 소개해 주실 거예요

이제, 달게 절인 껍질 차 스콘 만드는 법을 알려드릴게요 필요한 재료는 부풀어 오르는 밀가루 600g 소금 1/4작은술 베이킹 파우더 3작은 술 설탕 60g 달콤하게 절인 껍질 150g이에요 이건 설탕에 절인 레몬과 오렌지 껍질이에요 수퍼마켓이나 건강 식품점에서 구입할 수 있어요 두유 100g이 있고 나중에 도마에 뿌려줄 밀가루도 좀 있습니다 이제 시작할게요

밀가루에 작은 구덩이를 만들고 소금 1/4작은술과 베이킹 파우더 3작은술을 넣어요 이 밀가루는 이미 체에 내린 거예요 이제 설탕을 넣습니다

유제품이 들지 않은 해바라기 스프레드 마가린 150g을 넣어요 그릇에요! 고운 빵가루처럼 될 때까지 섞어줍니다

이 요리는 성 패트릭의 날 뿐만 아니라 매일 먹을 수 있어요 아일랜드에선 이 스콘을 매일 먹을 수 있죠 오전 간식이나 오후 다과시간에 먹어도 좋아요 또는,스콘을 몇 개 만들어 두었다가 손님이 오셨을 때 오븐에 데운 후 접시에 담아서 차나 커피와 함께 내면 작은 파티 요리가 되죠

원하면 건포도나 견과를 넣어도 좋습니다 기호에 맞게 다양하게 만들 수 있어요 이제,충분히 섞인 것 같아요 달게 절인 껍질을 넣겠습니다 이건 맛있고 새콤해요

아일랜드의 차나 커피숍에서도 판매되고 있죠?

네,이제 두유를 넣겠습니다 중앙에 작은 구덩이를 만들어 두유를 넣고 섞습니다 좀 건조한 것 같으면 두유를 좀 더 넣으면 됩니다

기계가 필요 없으므로 아주 간편한 요리라고 생각해요 그릇과 숟가락만 있으면 되죠 초콜릿 칩 같은 걸 넣어도 아주 맛있을 것 같아요

네,그런 걸 넣어도 괜찮아요 이제 손으로 하겠습니다 더 잘 느낄 수 있고 그릇도 깨끗하게 할 수 있죠

이제,혼합물이 어느정도 섞였어요 제가 처음에 두유 100g이 필요하다고 말씀드렸죠 그러나 밀가루의 양과 제가 사용한 모든 재료들이 이런 농도가 되기 위해서는 두유 250g이 필요해요 섞다 보면 적당한 농도를 알 수 있어요 멋지고 부드럽고 촉촉해요 너무 되거나 너무 묽지 않죠

이제 도마에 밀가루를 뿌려야 합니다 오븐에 넣고 익히기 전에 혼합물의 반을 꺼내서 2.5cm 사각형으로 썰어줍니다

부드럽게 만들기 위해 윗 부분에 조금요

제가 제과용 팬을 준비할까요?

멋져요 이 밀대로 밀어서 크기를 알맞게 만들겠습니다 이제 여기를 좀 잘라줍니다 비슷한 크기가 되게요 그저 중앙을 잘라줍니다 그리고 오븐에 넣기 전에 도마에 놓습니다

오븐이 준비됐어요 200도요

그릇에서 보기좋고 깨끗하게 떨어졌죠 이런 식으로 반죽하면 됩니다 손으로 반죽했고 완성됐어요 밀대로 평평하게 밀고 2.5cm가 되게 합니다 커터(절단 도구)를 쓰면 둥글게 잘려서 다시 반죽해야 하므로 전 사용하지 않아요 저는 지금까지 늘 손으로 했어요 원하시면 그걸 쓰셔도 됩니다

토끼풀 모양 커터를 이용해서 작은 토끼풀도 만들 수 있어요

정말 멋지죠! 완성된 것을 오븐에 넣고 15분 간 익힙니다

1시간30분 후면 브랙이 완성될 거예요 꼬치를 꽂았을 때 건조하고 묻어나지 않으면 브랙이 익은 걸 알 수 있어요

반짝이는 표면을 원하면 용설란즙을 바르면 되지만 그건 선택사항이에요

기름 방지 종이를 제거합니다 썰어줍니다 해바라기나 대두 마가린 소량과 함께 대접하면 됩니다 사실,이건 전통이에요 브랙의 모습은 이렇습니다 접시에 조금 담아서 내면 됩니다 기본적으로 저것이 완성된 브랙의 모습이에요 주로 비건 버터와 함께 먹는데요 잼을 함께 곁들여도 좋습니다 비건 스프레드와 잼을 좀 곁들이면 아주 맛있어요

15분 후 차 스콘이 완성됩니다 중앙을 자른 후 대두 마가린과 잼과 함께 먹으면 됩니다 그건 딸기 잼이지만 원하는 걸 써도 좋습니다 부드러운 걸 원하면 중앙에 마가린 대신에 대두 크림을 넣고 잼을 넣으면 됩니다 계속해서 몇 개 더 만들겠어요

케이크가 완성됐으니 이제 성 패트릭의 날을 경축합시다 네,그럽시다!

맛을 보실래요? 오,물론이죠!

좋아요,많이 들어요 매우 감사해요 이걸 먹어볼게요

네,전 당신 요리를 먹어볼게요

네,그러세요 맛있어요!(멋져요!) 달게 절인 껍질로 만든 건 처음 먹어봐요

어때요? 맛있어요!

늘 그렇 듯 맛있어요 전 브랙을 좋아해요 우린 할로윈에도 브랙을 먹어요 매우 인기있죠

전통이에요 모두들 할로윈에 브랙을 구입해요 전 정말 좋아해요

이어서 수프림 마스터 TV 스승과 제자 사이가 방송됩니다 계속 시청해 주세요

성 패트릭의 날 아일랜드 티브랙과 달게절인 껍질 스콘

재료: 티브랙: 진한 차600ml 말린 과일 455g (커런트,술탄 등 건포도류) 설탕 455g 밀가루 680g 혼합 향신료 2작은술 달걀 대체품 1.5큰술 물 30ml 광택을 위한 용설란 즙(선택사항) 대두 버터와 잼과 대두크림(선택사항)과 함께 곁들임

달게 절인 껍질 스콘: 부풀어 오르는 밀가루 600g 소금 1/4작은술 베이킹 파우더 3작은술 설탕 60g 달게절인 껍질150g 두유 250g 비건 마가린이나 버터 150g 밀가루 (도마용) 대두 버터와 잼과 대두 크림(선택사항)과 함께 곁들임

Tea Brack
600 milliliters tea (strong)
1 pound dried fruit (currants, sultanas, raisins, etcetera)
1 pound sugar
1½ pounds flour
2 teaspoon mixed spice
1½ tablespoons Egg Replacer
30 milliliters water
Agave syrup for glossing (optional)
Serve with soy butter,
jam, and soy cream (optional)

Candied Peel Scones
600 grams self-rising flour
¼ teaspoon salt
3 teaspoons baking powder
60 grams sugar
150 grams candied peel
250 grams soy milk
150 grams vegan margarine or butter
Flour (for rolling)
Serve with soy butter,
jam, and soy cream (optional)





Tea Brack
  1. Soak the dried fruit in 600 ml of tea the night before.
  2. Added 2 teaspoons of mixed spice to 1½ pounds of sieved flour.
  3. To make 1 egg replacer, use 1½ tablespoons of the egg replacer to 30 mililiters of water, and mix.
  4. To start preparing, add in the egg replacement mixture into the soaked dried fruit bowl with tea. Mix.
  5. Preheat the oven at 175 degrees for 5 minutes.
  6. Add in the flour into the tea mixture, and stir well. Make sure all the fruit and flour is well mixed together.
  7. Take 2 pounds loaf tins, lined them with grease proof paper, and try to divide the tea mixture evenly among the tins.
  8. Put it into the oven for about 1½ hours at about 170-175 degrees.
  9. After 1½ hours, the brack should be cooked. Just test the cooking by inserting the skewer in through; if it comes out dry and clean, then it must be cooked.
  10. For a shiny surface, just use agave syrup to paint over. This is optional.
  11. Remove the grease proof paper and cut down in slices.
  12. Serve this with a little margarine, sunflower, soy. Or serve with a little vegan butter, or jam.
Candied Peel Scones
  1. The candied peel is simply lemon and orange peel that has been crystallized in sugar. This can be bought in the supermarket or health food shop.
  2. Into the flour, make a little well, and then add in ¼ teaspoon of salt and 3 teaspoons of baking powder.
  3. Add in the sugar and the dairy –free sunflower spread margarine.
  4. Mix them around until it resembles fine bread crumbs.
  5. Add in the candied peel.
  6. Make a nice little well in the center and mix in the soy milk.
  7. Mix them all with hands until the dough is nice and clear the bowl.
  8. Mix until the consistency is nice, soft and wet. Not too dry and not too wet either.
  9. Spread some flour on the board, and then take half of the dough, and cut them into once inch pieces, square pieces. Try to make the same size for all of them.
  10. The oven should be set ready for baking at 200 degrees.
  11. Roll the pieces on the board, knead it so that shape is nice and square.
  12. Arrange the pieces in the baking tin, and put them into the oven for about 15 minutes.
  13. Serve the peel scones with soy margarine and jam.


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