고귀한 생활, 채식
 
달의 여신과 옥토끼와 함께 추석 월병 만들기 (어울락어)      
안녕하세요 수프림 마스터 TV 시청자 여러분 여긴 달의 여신입니다 (안녕하세요) 여기는 쿠이예요 (안녕하세요) 저는 옥토끼예요

이제 거의 보름이에요 어린이들을 위한 추석이지요!

이 추석날 옥토끼가 여러분에게 줄 깜짝 선물을 준비해뒀어요

오,난 알아요 옥토끼와 달의 여신이 친구들에게 줄 월병을 만들 거지요 그렇지요?

난 비밀을 지키고 싶었는데,쿠이한테 들켜버렸네요 쿠이는 뭘 할건데요?

저는 생각해봐야죠 오! 친구들에게 줄 등을 만들 거예요 (좋아요)

그럼 난 지금 등불을 준비하러 갈래요

그래요,쿠이 가서 준비해요 월병이 다 됐을 때 우리 나중에 만나요 잘 가요,쿠이

우린 월병을 만들 거예요 그래요,옥토끼!

난 시럽을 600g 준비해뒀어요 3개월 전에 이미 만들어 놨지요

예,월병을 맛있게 만들려면 시럽을 3개월 전에 만들어 놔야 해요 옥토끼! 근데,시럽을 어떻게 만들었어요?

당신이 가르쳐준 대로 했지요 소스팬에 정제된 황설탕 500g과 정제수 350g을 넣고 잘 저어주세요 불에 올려 놓고요 낮은 불에서 20분간 끓여 주세요 20분 후에 레몬 주스를 1큰술 넣고 15분 간 더 끓입니다 15분 후에 소다물1큰술을 넣어요 이 소다물은 상점에서 구입할 수 있어요 다 된 후에 다시 계량을 할 거예요 대략 600g이 돼야 해요,이렇게요

잘됐어요,옥토끼 모든 재료가 다 준비됐어요 월병 7개를 만들려면 다음의 재료를 준비해야 해요: 밀가루 200g 시럽 200g 엿기름 1작은 술 식용유 50g 월병에 색을 입히기 위해 아나토 기름 1스푼이 필요해요 다음은 월병의 속 재료예요 구운 수박 씨 100g 구운 참깨 100g 캐슈넛 100g 설탕에 절인 동과 100g 흑설탕에 절인 레몬 50g 흑설탕에 절인 생강 50g 비건 채식 소시지 1개를 작게 깍뚝썰고 바비큐한 비건 채식 단백질 50g 작게 깍뚝썬 것 오향으로 양념한 식용유 150g

식용유와 오향의 비율을 어떻게 하죠? 오향 20g을 식용유에 담가요

그 외에,월병 속을 만들기 위해 여분의 재료가 필요해요 엿기름 1큰술 시럽 100g 정제 설탕 100g 볶은 찹쌀 가루 100g 비건 채식 달걀은 7개를 준비하면 돼요

달의 여신님 이 비건 채식 달걀은 어떻게 만들었죠?

삶은 녹두를 으깨어 아나토 기름에 볶아요 그리고 맛을 내기 위해 양념을 해요 그리고 월병 피에 색을 입혀요 시럽 5스푼과 식용유 2큰술 아나토 기름 1큰술을 섞었어요

재료가 다 준비됐어요 이제 밀가루를 치댈 거예요

됐어요,옥토끼 시럽 200g을 넣어 주세요 엿기름 1작은술 식용유 50g 그리고 월병이 예쁜 황금색이 되도록 아나토 기름 1작은술을 넣고 잘 섞어 주세요 밀가루 200g을 넣어 주세요 반죽을 잘 치댄 후 30분간 놔두세요

그 동안 저희는 속을 만들 거예요 큰 그릇에 모든 속재료를 넣어주세요 그리고 식용유를 넣고 잘 섞어 주세요 시럽도 넣어주고요 시럽 100g과 엿기름 1큰술 정제 설탕 100g을 넣어 줘요 볶은 찹쌀 가루도요 그리고 잘 섞어 주세요

언제까지 해야 돼죠? 잘 섞여질 때까지 해요

이제 속을 7등분하세요 둥글게 빚어 비건 채식 달걀을 둥글게 빚어요 월병 속이 다 됐습니다 이제 다시 반죽을 치댈 거예요 부드러워질 때까지요 치대기 전에 가루를 좀 뿌려요

달의 여신님 무슨 가루예요? 밀가루요 밀가루를 뿌리면 반죽이 달라 붙지 않죠

부드러워질 때까지 다시 반죽을 합니다 이제 반죽이 다 됐어요 긴 떡가래 모양으로 밀어요 반죽을 7등분합니다 반죽을 납작하게 밀기 전에,밀가루를 조금 뿌려요 그 다음 속을 넣고 월병을 누를 거예요

월병을 손이나 기계로 누르는 두 가지 방법이 있어요 이제 나무 모양 틀로 누를 거예요 월병을 넣고 단단하게 누르세요 월병을 빼내세요

달의 여신님 월병이 빠져 나오도록 힘을 주어 틀을 톡톡 쳐야 하죠 그렇지요? 예,맞아요

이제는 기계틀로 눌러 볼게요

기계틀이 더 빠르네요 달의 여신님! 그래요,옥토끼

월병이 참 예뻐요! 그렇죠,옥토끼?

월병을 누른 후에 구울 준비를 할 거예요 오븐을10분간 예열 하세요 최고 250도 최저 200도로 온도를 설정하세요 오븐이 골고루 데워지도록요 이제 월병을 굽습니다 월병을 약15분간 구운 후에 꺼내면 돼요

15분 뒤에 월병이 연한 황금빛이 되면 꺼내세요 분무기로 물을 뿌려요

월병에 물을 뿌리는 이유를 알아요 달의 여신님 월병에 물을 분무하면 색이 변하지요 구웠을 때 색이 더 예쁘게 되지요 맞아요,옥토끼!

월병이 다 됐어요: 꺼낼게요 월병을 식힌 후에 월병 피에 색을 입혀요 색을 다 입힌 후에 7분간 다시 오븐에 넣어 둡니다

이제 월병을 접시에 담아 냅니다 오븐에서 막 꺼낸 월병은 꽤 단단할 거예요 3일이 지나면 월병이 부드러워지고 향긋하니 맛있게 돼죠 그렇죠,달의 여신님? 예,맞아요

추석 월병이 다 됐어요 월병을 잘 만들어 보시길 바랍니다 이번 추석 날에는 모든 시청자 분들이 무한한 기쁨과 행복 넘치는 신의 축복을 누리시길 바랍니다

달의 여신과 옥토끼와 함께 추석 월병 만들기

재료: (모든 재료는 가능한 유기농을 쓰세요) 월병 피: 밀가루 200g 시럽 200g 엿기름 1작은 술 식용유 50g 아나토 기름 1작은술

월병 속: 구운 수박 씨 100g 캐슈넛 100g 구운 참깨 100g 설탕 절임 동과 100g 흑설탕에 절인 레몬 50g 흑설탕에 절인 생강 50g 바비큐한 비건 채식 단백질 100g 비건 채식 소시지 1개 오향으로 양념한 식용유 150g 엿기름 1큰술 시럽 100g 정제 설탕 100g 볶은 찹쌀 가루 100g

비건 채식 달걀 : 삶아서 으깬 녹두 100g 맛을 내기 위해 양념한 아나토 기름

색 입히기: 시럽 5큰술 식용유 2큰술 아나토 기름 1큰술

(For all ingredients, please use organic versions if available)
Pastry Shell
200 grams wheat flour
200 grams syrup
1 teaspoon malt
50 grams cooking oil
1 teaspoon annatto oil

Moon Cake Filling
100 grams roasted melon seeds
100 grams cashew nuts
100 grams roasted white sesame
100 grams cubed winter melon
50 grams cubed red candied lemon
50 grams cubed red ginger preserves
100 grams barbequed vegan protein
1 vegan Chinese sausage
150 grams cooking oil
seasoned with 5-spices
1 tablespoon malt
100 grams syrup
100 grams sugar
100 grams roasted mochi flour

Vegan eggs
100 grams cooked and mashed mung beans
Annatto oil
Seasoned to taste

Color Wash
5 tablespoons syrup
2 tablespoons cooking oil
1 tablespoon annatto oil



  1. Prepare the syrup 3 month before by putting ½ kilogram of yellow refined sugar into a saucepan containing 350 grams of filtered water. Stir well, put it on the stove and boil it for about 20 minutes on low heat.
  2. After 20 minutes, add in 1 tablespoon of lemon juice, then boil for another 15 minutes.
  3. After 15 minutes, add 1 tablespoon of lye water. Lye water can be purchased at the grocery store.
  4. After it is done, measure it again and it should be around 600 grams of syrup.
  5. The ratio of 5 spices in cooking oil is 20 grams of the 5 spices soaked with 150 grams of cooking oil.
  6. To prepare the vegan egg, mashed the cooked mung beans and stir fried them with annatto oil, and then season the mixture to taste.
  7. For the color wash for the pastry shell is by mixing 5 spoonfuls of syrup with 2 tablespoons of cooking oil, and 1 tablespoon of annatto oil.
  8. To begin, put in 200 grams of syrup, 1 teaspoon of malt, 50 grams of cooking oil with 1 teaspoon of annatto oil. Mix well.
  9. Pour 200 grams of flour in. Knead it.
  10. After kneading the dough well, let it rest for about 30 minutes.
  11. Meanwhile, prepare the filling by putting all of the filling ingredients into a large bowl.
  12. Mix them well, and then add in the cooking oil.
  13. Mix well, and then add the syrup, the malt, and 100 grams of refined sugar.
  14. Add in the roasted mochi flour. Mix all well.
  15. Mix until it is consistent.
  16. Divide the filling into 7 parts. Roll it round, put a vegan egg into the center.
  17. Roll it into round shape. The moon cake filling is ready.
  18. Knead the dough again until it is smooth, but before kneading, sprinkle on some flour cover so that the dough won’t stick.
  19. The dough is ready, and roll it into a long round shape.
  20. Divide the dough into 7 smaller balls.
  21. Dust the dough again with a little bit of flour cover, and then place in the filling.
  22. Now the moon cakes are ready to be press by using wooden moulds with patterns.
  23. Put the moon cake into the mould and press firmly.
  24. Tap the mould with force to be able to get the moon cake out.
  25. Pre-heat the oven for about 10 minutes beforehand. Set the top temperature to 250°C, and the bottom temperature to 200°C.
  26. Bake the moon cake for about 15 minutes. After 15 minutes, take them out and mist them with water so that the color will be beautiful.
  27. After the moon cakes have cooled, brush a color wash on the pastry shell, and then put them back into the oven for about 7 minutes.
  28. The moon cakes that are fresh out of the oven will be quite hard, but after 3 days, it will soften and be very fragrant and delicious.

  29. The moon cakes are ready.


File NO: 1114
 
채식 요리법 찾기
 
베스트 프로그램
 루비 박쥐 보호소:멸종위기에 처한 과일 박쥐 구하기 1/3부
 미요코 쉬너와 함께하는 비건채식 추수감사절 - 필로 주머니 호박수프 빵푸딩 1/2부
 훈제 두부를 곁들인 슬로베니아 보리와 콩 스튜 1/2부(슬로베니아어)
 비건채식 생식 크리스마스: 스터핑과 애플파이 1/2부
 요리사 캐리 브라운과 함께하는 비건채식 하누카의 빛과 즐거움 1/2부
 천국의 채식인들 하누카 축일 - 1/3부: 캐비지 롤
 용감히 맞선 작은 견공: 페이스 1/2부
 몰도바 초컬릿 롤과 비건 코코넛 마카롱
 새싹 렌즈콩 크로켓과 불가리풍 비건 미쉬 마쉬 (불가리어)
 생식 교육가 엘렌 리빙스톤 1/2부: 녹즙 스무디와 시원한 파파야 라임 수프