안녕하세요 차론입니다
여러분께선
수프림 마스터 TV의
고귀한 생활,채식을
시청하고 계십니다
오늘은
미고렝이라는
말레이시아에서
매우 인기있는
호키엔식
볶음 국수를
만들어 볼게요
저는 말레이시아
태생인데요,이 요린
대부분의 말레이시아
식당과 노점식당에서
찾아볼 수 있습니다
필요한 재료를
소개할게요
생국수인데요
이렇게 포장돼 있어요
썬 감자
길게 썬 당근
샐러리
얇게 썬 토마토
양송이버섯
채식 바비큐 고기
채식 고기류는
동양 식품점에서
구할 수 있습니다
원하는 종류를
쓰셔도 됩니다
고명으로는
썰은 상추
쐐기 모양의 레몬
썰은 홍고추
튀긴 양파,
이미 튀겨진 양파를
사도 좋아요,
튀긴 두부입니다
이미 튀겨진 거지만
다시 한번 튀겨서
더 맛있고
바삭하게 합니다
소스 재료는
간장1큰 술
진간장 2큰 술,
채식 조미료는
아무거나 쓰셔도
괜찮습니다
천일염 조금
케첩 4큰 술과
카레가루
2-3큰 술입니다
매콤한 맛을
좋아하시는 분은
좀 더 넣어도 됩니다
이제,팬을 달구고
식용유를 조금
두릅니다
채소부터
볶아줍니다
익히는 시간이 좀
오래 걸리는 감자부터
넣습니다
그 다음
당근을 넣습니다
재료를
작고 얇게 썰면
매우 빨리 익어요
그 다음,토마토와
버섯을 넣고
모두 섞이도록
잘 저어줍니다
그 다음,채식고기를
넣는데요,이미
조리된 식품이므로
익히는데
오래 걸리지 않아요
채소가 거의
익을 때 쯤
국수를 넣습니다
골고루 젓기가
어려우면
여분의 도구를
이용하세요
소스를 넣습니다
벌써부터
향기가 납니다
소금과 카레가루를
넣습니다
색이 고르게 섞이도록
잘 젓습니다
숙주는 마지막에
넣어야지 아삭함을
유지할 수 있어요
그리고 케첩을 넣어서
달콤한 맛을
약간 내줍니다
모든 게 완전히
섞이도록 재빨리
저어줍니다
거의 다 됐어요
좋습니다
불을 끌게요
고명을 좀
얹어야 해요
상추를 위에 얹고
튀긴 두부를 뿌리고
건양파,썰은 고추와
레몬을 얹습니다
먹기 전에
레몬즙을 위에
뿌려줍니다
미고렝이
완성됐습니다
언제든지 먹을 수
있어요
가볍고 맛있으며
건강한 식사예요
고귀한 생활,채식과
함께해 주셔서
감사합니다
수프림 마스터
텔레비전의
더 많은
건설적인 프로그램을
시청해 주세요
재료:
말레이시아 인기요리:
미고렝
(전통 볶음 국수)
생국수
감자
당근
샐러리
토마토
양송이 버섯
숙주
채식 바베큐고기
상추
레몬
홍고추
튀긴 양파
튀긴 두부
간장 1큰 술
진간장 2큰 술
채식 조미료
천일염
케첩 4큰 술
카레가루2-3큰 술
식용유
INGREDIENTS:
- Fresh noodles
- Potatoes
- Carrots
- Celery
- Tomatoes
- Button mushrooms
- Bean sprouts
- Vegetarian barbeque meat
- Lettuce
- Lemon
- Chilies
- Fried onions
- Fried beancurd puff (fried tofu)
- 1 tablespoon light soy sauce
- 2 tablespoons dark soy sauce
- Vegetarian seasoning
- Sea salt
- 4 tablespoons ketchup
- 2-3 tablespoons curry powder
- Oil for cooking