고귀한 생활, 채식
 
A Malaysian Favorite:Mee Goreng (Traditional Golden Noodles)(In English)      
안녕하세요 차론입니다

여러분께선 수프림 마스터 TV의 고귀한 생활,채식을 시청하고 계십니다 오늘은 미고렝이라는 말레이시아에서 매우 인기있는 호키엔식 볶음 국수를 만들어 볼게요

저는 말레이시아 태생인데요,이 요린 대부분의 말레이시아 식당과 노점식당에서 찾아볼 수 있습니다 필요한 재료를 소개할게요

생국수인데요 이렇게 포장돼 있어요 썬 감자 길게 썬 당근 샐러리 얇게 썬 토마토 양송이버섯 채식 바비큐 고기 채식 고기류는 동양 식품점에서 구할 수 있습니다 원하는 종류를 쓰셔도 됩니다

고명으로는 썰은 상추 쐐기 모양의 레몬 썰은 홍고추 튀긴 양파, 이미 튀겨진 양파를 사도 좋아요, 튀긴 두부입니다

이미 튀겨진 거지만 다시 한번 튀겨서 더 맛있고 바삭하게 합니다 소스 재료는 간장1큰 술 진간장 2큰 술, 채식 조미료는 아무거나 쓰셔도 괜찮습니다 천일염 조금 케첩 4큰 술과 카레가루 2-3큰 술입니다 매콤한 맛을 좋아하시는 분은 좀 더 넣어도 됩니다

이제,팬을 달구고 식용유를 조금 두릅니다 채소부터 볶아줍니다 익히는 시간이 좀 오래 걸리는 감자부터 넣습니다 그 다음 당근을 넣습니다 재료를 작고 얇게 썰면 매우 빨리 익어요

그 다음,토마토와 버섯을 넣고 모두 섞이도록 잘 저어줍니다 그 다음,채식고기를 넣는데요,이미 조리된 식품이므로 익히는데 오래 걸리지 않아요 채소가 거의 익을 때 쯤 국수를 넣습니다 골고루 젓기가 어려우면 여분의 도구를 이용하세요

소스를 넣습니다 벌써부터 향기가 납니다 소금과 카레가루를 넣습니다 색이 고르게 섞이도록 잘 젓습니다 숙주는 마지막에 넣어야지 아삭함을 유지할 수 있어요 그리고 케첩을 넣어서 달콤한 맛을 약간 내줍니다 모든 게 완전히 섞이도록 재빨리 저어줍니다 거의 다 됐어요

좋습니다 불을 끌게요 고명을 좀 얹어야 해요 상추를 위에 얹고 튀긴 두부를 뿌리고 건양파,썰은 고추와 레몬을 얹습니다 먹기 전에 레몬즙을 위에 뿌려줍니다 미고렝이 완성됐습니다 언제든지 먹을 수 있어요 가볍고 맛있으며 건강한 식사예요

고귀한 생활,채식과 함께해 주셔서 감사합니다 수프림 마스터 텔레비전의 더 많은 건설적인 프로그램을 시청해 주세요

재료: 말레이시아 인기요리: 미고렝 (전통 볶음 국수)

생국수 감자 당근 샐러리 토마토 양송이 버섯 숙주 채식 바베큐고기 상추 레몬 홍고추 튀긴 양파 튀긴 두부 간장 1큰 술 진간장 2큰 술 채식 조미료 천일염 케첩 4큰 술 카레가루2-3큰 술 식용유
INGREDIENTS:
  • Fresh noodles
  • Potatoes
  • Carrots
  • Celery
  • Tomatoes
  • Button mushrooms
  • Bean sprouts
  • Vegetarian barbeque meat
  • Lettuce
  • Lemon
  • Chilies
  • Fried onions
  • Fried beancurd puff (fried tofu)
  • 1 tablespoon light soy sauce
  • 2 tablespoons dark soy sauce
  • Vegetarian seasoning
  • Sea salt
  • 4 tablespoons ketchup
  • 2-3 tablespoons curry powder
  • Oil for cooking



File NO: 690,
 
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