수프림 마스터 TV
고귀한 생활
채식(비건)에
오신 걸 환영합니다
저는
미국 조지아에서 온
리처드 턴불이고
오늘의 요리사는
코드조비입니다
고마워요
여러분 안녕하세요
우리는 미국
조지아에서 왔어요
오늘은 두가지 콩
샐러드를 만들 거예요
재료는
검정콩 1캔
흰콩 1캔
옥수수 1캔
홍피망 1개와
고수풀 조금이에요
소스의 재료는
올리브유 1/4컵
소금 1/2작은 술
커민 1/2작은 술
겨자 1/2작은 술
후추가루
1/4작은 술과
레몬즙
2큰 술입니다
제일 먼저
홍피망을
썰어줍니다
반으로 썰어 씨를
뺀 다음 검정콩이나
흰콩처럼 작게
썰어줍니다
고수를
썰겠습니다
고수풀이
더 필요한 것 같군요
좀 더 넣어도 좋아요
이제
잠시 명상하고
곧 돌아올게요
여러분을 환영해요
이제,소스를
만들 거예요
그러므로
레몬즙 2큰 술이
필요합니다
좋아요,레몬즙이
충분한 것 같군요
소스를 함께 섞습니다
레몬즙 2큰 술이
필요해요-하나,둘
커민,겨자
커민,겨자
후추가루와 소금을
넣고 섞습니다
소스가 완성됐어요
검정콩을 붓고
흰콩을 부은 다음
옥수수,홍피망
고수와
올리브유를 넣고
소스를 넣습니다
모두 섞어줍니다
좋습니다,
요리가 완성됐어요
두가지 콩 샐러드가
완성됐습니다
피타 빵이나
밥 또는 칩과 함께
먹어도 좋습니다
맛이 어떤지
시식해 보실래요?
맛있나요?
정말 맛있어요!
아주 맛있습니다!
고귀한 생활
채식(비건)과
함께해 주셔서
감사합니다
수프림 마스터 TV를
계속 시청해 주세요
다음은
주목할 뉴스에 이어
스승과 제자사이가
방송됩니다
모두에게 신의
축복이 함께 하길..
재료:
두가지 콩
컨페티 샐러드
검정콩 1캔
흰콩 1캔
옥수수 1캔
홍피망 1개
고수
올리브유 1/4컵
소금 1/2작은 술
커민 1/2작은 술
겨자 1/2작은 술
후추가루
1/4작은 술
레몬즙 2큰 술
INGREDIENTS:
- 1 can of black beans
- 1 can of white beans
- 1 can of corn
- 1 red pepper
- Coriander
- 1/4 cup olive oil
- 1/2 teaspoon salt
- 1/2 teaspoon cumin
- 1/2 teaspoon mustard
- 1/4 teaspoon black pepper
- 2 tablespoons lemon juice