경전에서 인간의 몸은 종종 신의 사원이라고 말합니다 하지만 신이 거하는 이런 신성한 거처가 되는 건 어떤 영혼에겐 아주 진귀한 특권이며 한 인간으로서 다시 태어나는 건 참으로 축복입니다 칭하이 무상사께선 몇 차례나 이런 상황은 아주 드문 기회라고 말씀하셨습니다

인간 세계로의 환생은 힘들지요 인간의 품성이 충분해야 하고 부모와 사회 여러분이 태어난 곳의 주위 사람들과 인연이 있어야 하니 아주 힘들지요 인간이 되기 위해선 공덕이 필요합니다 과거에 뭔가 선행을 했던 것이지요 인간으로 태어날 수 있으려면 말입니다

신의 사원으로서 인간의 몸은 모든 생명의 조물주에 대한 완전한 믿음을 가진 영적으로 의식 있는 이들 안에서 깨어날 수 있는 기적적인 경이들을 완전히 갖추고 있죠 이네디아는 단식에 대한 라틴어로 음식 없이 살 수 있는 인간의 능력을 말하죠 태곳적부터 프라나나 생명력에 의존해 사는 사람들이 늘 있었습니다 신의 은총으로 이네디에이트 즉，음식 없이 사는 사람들은 자양분을 얻기 위해 자연에서 에너지를 끌어 올 수 있었죠

그들은 땅이나 숲 태양과 대기 중의 기로 살아갑니다 그런 온갖 것들을 활용하지요 사랑이나 믿음만으로 사는 사람도 있지요

이런 사람들은 호흡식가(프라나리언 이네디에이트) 태양식가，수식가로 알려져 있으며 세계 전역의 다양한 문화를 가진 각계 각층의 사람들이 있습니다

자비로운 조물주께서 만드신 이 생명에 있는 가능성과 기적들은 실로 무한합니다 우린 신의 자녀로서 풍부한 유산을 깨닫기 위해 내면으로 접촉하면 됩니다

칭하이 무상사께서 인자하게 수프림 마스터 ＴＶ의 주말 시리즈에 지상에서 음식 없이 살았던 과거나 현재의 인물들을 소개할 것을 권하셨습니다 그들의 영적인 얘기들이 여러분을 매료시켜 마음이 더욱 열리고 넓어지길 바랍니다

오늘 스승과 제자 사이 『야스무힌: 프라나로 사는 놀라운 화신』 ５부작 중 １부에 여러분을 초대합니다

오늘 스승과 제자 사이 『야스무힌: 프라나로 사는 놀라운 화신』 ５부작 중 2부에 여러분을 초대합니다

오늘 스승과 제자 사이 『야스무힌: 프라나로 사는 놀라운 화신』 ５부작 중 3부에 여러분을 초대합니다

오늘 스승과 제자 사이 『야스무힌: 프라나로 사는 놀라운 화신』 ５부작 중 4부에 여러분을 초대합니다

오늘 스승과 제자 사이 『야스무힌: 프라나로 사는 놀라운 화신』 ５부작 중 ５부에 여러분을 초대합니다

온화한 여러분 오늘 함께 해 주셔서 감사합니다 주목할 뉴스에 이어 선한 사람 선한 일들이 방송되니 많이 시청해 주세요 천국의 사랑과 자양분으로 충만하시기를

다음 주 일요일 스승과 제자 사이에서 『야스무힌: 프라나로 사는 놀라운 화신』 ５부작 중 ３부를 함께 해주세요 사려깊은 여러분 오늘 함께 해 주셔서 감사합니다 주목할 뉴스에 이어 선한 사람 선한 일들이 방송되니 많이 시청해 주세요 심오한 평화와 행복을 누리고 내적인 지혜로 인도받길 바랍니다

프라나로 살기에서 오는 중요한 깨달음 중 하나는 무엇일까요？ 다음 주 일요일 스승과 제자 사이 『야스무힌: 프라나로 사는 놀라운 화신』 ５부작 중의 ４부에서 알아보기로 합니다 빛나는 여러분 함께 해주셔서 감사합니다 곧이어 수프림 마스터 ＴＶ 주목할 뉴스에 이어 선한 사람 선한 일들이 방송되니 많이 시청해 주세요 여러분의 삶이 천국의 빛과 은총으로 가득하길 기원합니다

다음주 일요일 스승과 제자 사이에서 『야스무힌: 프라나로 사는 놀라운 화신』의 최종회를 함께 해주세요 친절한 여러분 함께 해주셔서 감사합니다 곧이어 수프림 마스터 ＴＶ 주목할 뉴스에 이어 선한 사람 선한 일들이 방송되니 많이 시청해 주세요 매일 더 큰 지혜와 기쁨과 평화로 축복을 받길 빕니다

깨달은 여러분 오늘 스승과 제자 사이를 함께 해 주셔서 감사합니다 수프림 마스터 ＴＶ 주목할 뉴스에 이어 선한 사람 선한 일들이 방송됩니다 모든 존재가 천국의 빛과 사랑으로 채워지길 빕니다

야스무힌에 대한 더 자세한 정보는 다음을 방문하세요 www.jasmuheen.com

세계적인 강연가이며 화가 음악가 작가이자 프라나로 사는 삶의 주도적인 탐구자인 야스무힌은 음식없이 사는 삶의 대표자로 여겨지고 있습니다 우주 에너지로 사는 것을 습득한 뒤 이 놀라운 호주인은 지난 ２０년 간 수많은 이들에게 지식과 통찰력을 전해주었지요 강연과 워크샵을 통해 그녀의 족적을 따르도록 사람들을 고양시켜왔습니다 또한 이 여정에 있는 이들을 돕기 위해 야스무힌은 음악과 명상 ＣＤ를 만들고 『신성한 영양: 신들의 음식』 『빛으로 살기』 『프라나 프로그램: 효과적이고 즐거운 혁명』등의 여러 권의 책을 집필해왔습니다 프라나로 살고 있지만 야스무힌은 자신을 진정한 호흡식가로 여기지 않습니다

전 가끔은 마십니다 때때로 맛있는 커피 한잔을 즐기죠 가끔 물을 조금 마시지만 프라나라고 부르는 다른 흐름의 에너지로부터 필요한 모든 것을 받고 있습니다 기라고도 하죠 마나라고도 하고 우주 입자라고도 부르고 신의 사랑，우주적인 생명력이라고도 하죠 전 호흡식가가 되려고 마음먹은 적이 없습니다 그것은 일생의 영적인 수행 명상과 다른 것들을 통한 제 안의 에너지의 상승과 방출로부터 나온 능력이었습니다

전 １９９３년 영적 입문을 통해 제 욕망은 신의 정수와 성스러운 결합을 하게 되었어요 우리는 우리를 통해 직관적으로 작용하는 인류를 위한 아름다운 인도로서， 아트만，모나드 현존하는 『나』 최고 자아의 다른 근원으로 대화해요

제 관심사는 연금술이었죠 진정한 연금술은 존재의 낮은 차원인 에고의 저급한 마음과 상위 자아인 높은 자아와의 신성한 결혼 신성한 결합입니다 그래서 전 그런 동기로 영적인 입문을 거쳤어요 그 때부터 제 진동이 바뀌었죠 전 다른 에너지장으로 들어갔고 식욕을 모두 잃었어요 더 이상 몸의 배고픔이 없었죠 감정적이고 영적이며 심적인 배고픔이 없어요

전 평생 의식적으로 호흡식에 대한 관심이 없었기 때문에 제겐 충격이었어요 자신을 그렇게 부르지 않지만 그건 진아를 알고자 하는 순수한 마음의 동기의 부산물이었죠 예수께서 『천국은 네 안에 있다』고 말씀하셨듯이요 모든 선물이 거기 있죠 그들을 받아들이는데 열려 있을 때 흘러 들어 오는데 이건 부산물이었죠

우리가 대중에게 할 일은『내면의 신성한 근원을 잊지 마세요』라고 말하는 겁니다 하지만 여러분이 그걸 작동시켜야죠 그것에 집중해서 흐르게 해야 합니다 다시 요기처럼 살며 프라나로 살게 되기까지 ２２년이 걸렸어요 몸을 단련하는 것은 몸을 사원처럼 다루고 채식을 하는 겁니다 전 ２살 때부터 채식을 해왔어요

내적 인도를 받은 야스무힌은 후에 『２１일 전환과정』을 시작하게 됩니다 이것은 ７일 동안 모든 음식이나 음료를 피하고 그 다음 １４일 동안 희석시킨 주스만을 섭취하는 과정이죠 이 과정을 몇 년간 가르친 야스무힌은 현재 음식 없이 살 수 있도록 훨씬 더 길고 느린 방법을 제시하며 그녀의 학생들을 이끌고 있습니다

１９９３년에 적합했던 것이 현재에도 꼭 그렇다곤 볼 수 없죠 ２１일 코스는 엄격한 규율과 의지를 요구하는 육체적으로 힘든 과정이에요 하나의 시험이며 강한 영적 입문과 같아요 하지만 현재 영적 입문과 함께 하는 에너지는 기쁨，가벼움 유동성，유연성과 유기농에 관한 거죠 이것이 제가 말하려는 겁니다 사람들이 자연스럽게 유기농을 받아 들여 시간이 갈수록 점점 더 적게 먹고 우리 몸에 더 귀 기울인다면 아름답고 성공적인 장기적인 전환이 되죠

사람들은 빨리 이루고 싶어해요 가끔 그들은 말하죠 『우리 나라에서 프라나로 사는 첫번째 사람이 되고 싶어요 살을 빼고 싶어요 건강해지고 싶어요』 이런 이유로 그들은 ２１일 과정을 택하죠 그들의 가슴에서 소명 이나 옳은 일이라 느끼니까요 하지만 우린 합리적이기도 해야죠

우리 몸은 아름다운 기계이며 그것에 손상을 입혀서는 안된다는 거죠 ２１일 과정은 꼭 성공을 보장하지는 않아요 ２１일 과정은 감성체 전환을 위해선 너무 빨라요 사회에 적응하기에도 너무 빠르죠 많은 사람들이 그런 상태로 잘 지내지 못하는데 가족들이 그것을 감당하지 못하기 때문이죠

하지만 천천히 하면 가족들도 여러분이 점점 더 적게 먹으며 채식을 하고 그 다음은 생식 다음은 과일식을 하는 것에 익숙해져요 그렇게 하면 좋은 에너지와 건강을 유지할 수 있죠 몸은 천천히 독소를 빼내고 우리가 하는 일에 적응하게 되요 그래서 사회적 충격이 없어요 게다가 우리가 사회적으로 적응하고 음식을 함께 먹지 않는 환경에서 사회적 관계를 재정비할 수 있죠

이건 중요한 사항인데 ２１일 과정을 거치는 사람들에게 이 점은 앞으로 큰 문제가 되기 때문입니다 그것은 너무 빨라 사람들이 사회적으로 적응하는데 어렵죠

프라나의 삶으로 전환하는 데 있어 야스무힌은 명상의 중요성을 강조합니다

명상할 때 우리 뇌는 알파파가 됩니다 몸은 건강해지며 정신적으로 맑아지죠 만일 내면의 신성한 소리를 듣고 그것의 인도를 따르고 계속 그 신성한 정수를 명상하면 뇌의 주파수는 세타 수준이 됩니다 그 세타 수준에서 다른 주파수와 더 많은 기와 프라나가 몸에서 발산 되지요

야스무힌은 프라나로 사는 삶의 많은 혜택을 말합니다

어머니 지구에게 혜택을 주려면 우리가 어떻게 해야 할까요？ 새로운 조화입니다 쉽지요 뺏는 자가 아니라 주는 자가 되는 겁니다 그건 좋은 선물이죠 그러니 실제적인 것을 해야 해요

새로운 구조 형성을 위한 노력과 더불어 어머니 지구에게 줄 첫 번째 선물은 자원의 현명한사용이죠 우린 내면의 신성한 근원을 기억함으로써 세상의 식량 자원에 대한 의존에서 벗어날 수 있어요 적게 먹고 물론 비건 채식을 하다 결국 프라나로 바꾸는 거죠 프라나로 살 때 우리는 이 세상에서 사랑의 리듬을 타고 살게 되는 거죠 정말 멋진 일이죠 그건 마치 어머니의 자식이 다 자라서 성숙해지는 것과 같죠

우리가 음식 없이 사는 삶의 방식에 준비가 됐다는 걸 어떻게 알까요？ ２１일 과정에 위험적인 요소는 없는 걸까요？ 어떤 마음 가짐이 이 전환을 도울까요？ 이 모든 것에 대한 해답은 다음 주 일요일 스승과 제자 사이의 ５부작 시리즈 중 ２부의 야스무힌과의 대담에서 자세히 알아보세요

세계적인 강연가이며 화가 음악가 작가이자 프라나로 사는 삶의 주도적인 탐구자인 야스무힌은 음식없이 사는 삶의 대표자로 여겨지고 있습니다 지난 ２０여년간 강연이나 워크샵 책 등을 통해 그녀를 따르는 많은 사람들을 고무시켰습니다 야스무힌은 １９９３년 ２１일 전환 과정을 마치고 프라나로 살기 시작했습니다 첫 번째 책에서 그녀의 개인적인 여정을 기술했습니다

１９９３년 ６월 소위 『빛으로 살기 ２１일 전환과정』을 마치고 시작했죠 １９９３년에는 지구 의식이 매우 강했기 때문에 시도하기에 적절했어요 그때는 인류 의식이 꽃을 피웠어요 이제는 프라나로 살기 위해 ２１일 과정이 필요 없어요 이건 매우 극단적인 거지만 전 해냈죠 어쨌든 제 진동은 조화를 이루었고 제가 비록 이해를 못했을지라도 『빛으로 살기』의 체험을 유지하는 건 저에게 쉬웠어요 전엔 아무것도 몰랐죠 제가 알았던 건 더 큰 사랑과 더 큰 빛이 덮쳐왔던 놀라운 입문을 통과했고 배고픔이 사라졌다는 거예요

제 사명은 이 지식을 세상과 나누고 사람들에게 선택권이 있다고 알리는 것이죠 여러분은 근사하고 맛이 좋고 사교적으로도 멋진 물질적 음식을 먹을 수 있어요 그러나 또한 신성한 본질이 당신 내면에서 자라도록 하고 그것에 집중함으로써 또 다른 방식으로 연명할 수 있으며 내면의 이 순수하고 완벽한 에너지가 꽃피우도록 하여 이 선물을 여는 겁니다

야스무힌은 우리가 육체적，정신적 영적으로 음식 없이 사는 삶을 신중히 준비하라고 합니다

２１일 과정은 제게 프라나로 살 수 있는 선물을 주었는데 제 시스템이 준비 됐기 때문이에요 ２０년 넘게 준비，그리고 이해와 변화의 시간이 있었어요 만약 조율의 시간 없이 그 과정을 시작한다면 아주 극단적인 시도가 될 겁니다 전 모든 대중에게 권장하진 않아요 왜냐면 제가 쓴 책 『빛으로 살기』에서 필요한 세부 지침을 제시했음에도 １０명중 ７명은 이 지침을 지키지 않습니다 왜냐하면 이것에 끌린 그 사람들은 그들 자신의 방식에 집착하기 때문이죠 그들은 말하죠 『내 식대로 할거야』 그럼 문제가 생길 수 있어요 그럴 수 있죠

몸에 음식과 유동식을 끊은 초기 ７일 동안은 시스템에 쇼크를 줄 수도 있기 때문에요 전 ２０년 동안 이 일을 해 왔어요 안전성과 적절한 지원을 개선시켜왔죠 책『프라나로 살기 빛으로 살기』에서 ２１일 과정의 성공률은 １０％ 여서 １０명 중 １명이 프라나로 살 수 있는 최후의 선물을 받습니다

이 과정을 수행한 사람들은 모두 어떤 선물을 받아요 ３주 동안의 해독 정화，휴가，휴식 신성에 대한 통찰 깊은 명상 등을 말이죠 거기엔 선물이 있어요 이것은 알맞은 사람들에게 아름다운 경험입니다 그러나 프라나로 살기의 선물을 기대하며 시작한다면 보증할 수는 없어요

만일 ２１일 과정을 시작하기로 한 사람이 프라나로 살기에 아직 적합하지 않을 때 어떤 신호가 있나요？

２１일 과정은 아주 빠른 단기간 전환 과정이라 숙련되지 않으면 위험할 수 있어요 위험할 수도 있다고 느끼면 바로 그만 두어야 해요 이런 직관적인 느낌이 첫 번째 신호입니다

두 번째로 무기력하고 탈진됩니다 자기 내면의 신성한 소리를 １００％ 듣고 그걸 믿는 걸 제외하고 이 지침 중 한가지라도 해당되면 이 과정은 자신과 맞지 않는 거죠 만약 여전히 『누구에게 전화해서 뭘 물어 봐야겠다 난 외부에서 공급되는 시스템이 필요해』 라고 생각된다면 당신은 아직 준비가 안 된 것이고 기다려야 합니다

만약 당신이 신체와 적절한 소통 대화와 어떤 일이 일어나는지 보고 민감하게 느끼고 에너지 흐름을 느낄 수 없다면 몸에 무리가 갔을 때 중요한 신호를 감지하지 못해요

만약 당신이 이 신성한 본질과 순수한 진동을 명상 중에 아주 깊이 체험하지 못한다면 몸은 생각할 겁니다 『어떻게 됐지？ 음식을 안 주잖아？ 물도 안주고！』 그러면 동요되기 시작합니다

정말로 사람들이 이걸 하고자 한다면 철저한 훈련을 하길 바래요 신성한 소리를 １００％ 믿는다면 내면의 스승으로서 소리가 안내할 겁니다 몸과 마음의 １００％ 완벽한 결합，에너지 흐름을 감지하는 능력 이걸로 당신은 틀림없다는 걸 압니다 이 과정은 불편해서는 안되고 사람들이 준비되면 편하게 되어질 겁니다

이것을 할 예정이라면 ２１일 과정을 시작하기 전에 훌륭하고 강한 육체적 감정적 정신적 해독이 필요해요 그러면 그건 즐거운 과정이고 사람들에게 편해요

그래서 예를 들어 식사를 최소화하면 채식주의에서 완전채식으로 생식으로 과일로 가고 그것이 자연히 몸을 해독해요 그러면 몸은 일단 ２１일 과정을 겪으면 더욱 준비가 되지요 당신이 결장을 세척하면 그것은 결장에서 전부 완전히 세정하는 것을 뜻하는데 당신은 또 정화되고 ２１일 과정으로 몸은 해독과정으로 들어가지 않을 거예요

야스무힌은 점차 프라나로 살기를 배우는 것의 많은 이점을 설명합니다

내가 지지하는 것은 아주 느린 자연적인 유기적 과정이에요 책『신의 음식』에서 말하는 것처럼요 당신에게 느리고 안전할 뿐만 아니라 그것이 당신의 감정체가 이 현실 리듬과 물질 음식없이 사는 사회적 리듬에 익숙해질 기회를 주기 때문이지요

프라나로 사는 초기에 사람들이 겪는 최대의 문제는 사회적으로 소외된다는 것입니다 가족이 걱정을 하죠 초기에 그들 몸의 신체적 충격은 체중이 많이 준다는 것을 뜻할 수 있어요 사회적 수준에서 상당히 배제될 수 있죠 더 이상 물질음식을 먹지 않기 때문이죠 동기가 전부에요 그래서 세상 사람들이 이렇게 말하기도 하죠 『난 프라나로 살 거야 프라나로 살길 바래 그게 옳다고 느껴』 하지만 그걸 위한 방법이 뭔지 몰라요 그것은 제 동기가 아니었으니까요 제 동기는 그 신성한 정수의 에너지 장에 들어가 그 모든 선물에 열려있는 거였죠 그러면 이 선물은 예기치 않게 오죠

우리가 내려놓고 신이 하게 하고 기대하지 않으면 내면의 순수한 사랑의 가장 깊은 리듬에 자신을 맡기면 이 모든 엄청난 선물이 인간에게 온다는 걸 나는 알았어요 그리고 거기서 그 선물들이 와요

이제 어떤 명상기법이 당신에게 필요할까요 어떤 종교철학이 당신에게 필요할까요 내면의 순수한 사랑의 흐름을 찾으려면 어떤 영적인 실재가 필요할까요 난 몰라요 하지만 자신은 알아요 언제 당신이 지지하는 실재의 모델과 당신의 영적 수행이 당신에게 적절한지를요 당신이 더 건강해지고 더 행복해지고 삶이 은총으로 가득하니까요 그러면 이 선물은 모두 자연적으로 유기적으로 옵니다 하지만 당신은 알아요 빛으로 살기를 움켜 잡을 수 없다는 걸요 『난 그걸 원해 내가 하려는 건 이거다』란 말을 할 수 없어요 그것은 주파수가 에너지 장과 부합하는 느린 유기적 진화의 자연적인 과정이에요 움켜 잡지 말고 이 선물이 자연스레 오게 하세요 그것은 모든 사람이 호흡의 리듬을 의지，의도를 가질 수 있는 가능성의 분야라는 생각을 가지세요

위험한 21일 과정은 안돼요 , 알겠죠? 당신이 그에 관한 많은 질문이 있다는 걸 알아요 하지만 내 첫 응답은 당신이 이런 질문들을 해야 한다면 아직 준비가 안됐다는 거죠 자신의 신성한 내면의 소리，즉 당신이 이걸 통과하게 할 완전한 스승을 １００％ 믿지않는다면 준비가 안된 거예요

지구에서 사람들은 굶주려요 우리가 그들에게 진정한 자양분을 줘서 진정한 자양분의 근원을 이해하도록 하며 일깨워 주고 이해시켜준다면 모든 사람들이 돌봐지기 때문에 자비롭게 그런 다양한 방법으로 행동하게 돼요

야스무힌은 국제적인 강연자이자 예술가이며 음악가이자 작가이며 프라나로 사는 것을 선구적으로 연구하며 그녀가 이해한 것을 수많은 사람들과 거의 ２０년간 공유했습니다 그녀의 강연과 워크샵과 책은 그녀의 발자취를 성공적으로 따른 수많은 이들을 고양시켰습니다 어떻게 하면 일반적인 사람이 프라나로 살아갈 수 있을까요？ 야스무힌에 따르면 첫 번째 단계는 음식을 적게 먹는 것입니다 우리 몸에 정말로 물질이 필요한 가를 더 알게 됨으로써 이를 해낼 수 있습니다

아주 많은 사람들이 ８시에 아침을 먹죠 １시 반은 점심이고 저녁 ７시나 ８시에 저녁식사를 해요 그건 습관이죠 그게 필요한가요？ 그 대신 아침 시간에 일어나서 배고픈지 몸에게 물어 보고 『아니』라고 하면 먹지 마세요 『예』라고 한다면 뭘 원하는지 물어 보고 그걸 먹어요

보살의 융합된 상태로 ３개의 만트라가 재빨리 들어와요 첫 번째 것이 숨을 들이마시며 『나는 사랑이다』 『나는』『나는』이고 내쉬면서『사랑』 이에요 여러분의 마음으로 흐름을 조절하며 몸을 통해 만트라를 밖으로 세계로 내보냅니다 사랑의 장에 세포 구조를 정렬시킵니다 그것이 만트라의 목적이에요

두 번째 만트라는 세포 구조를 불멸의 본성에 정렬해요 『나는 영원하다』 매트릭스를 통해 흐르는 영원한 에너지에 세포를 재정렬시켜요 불멸을 쫓는 것이 아니라 자신의 불멸한 본성을 알아차리는 거예요

세 번째 만트라는 재빨리 의식을 확장하고 우리가 전체 매트릭스를 통해 존재하고 육신에 국한되지 않는다는 것을 깨닫도록 설계되어있어요 나는 무한해요

우리는 집단 에너지풀에 통합됩니다 우리가 공동으로 가진 본질을 이해하는 것을 통해 분리주의를 넘어서고 우리 모두 개인적인 영적 훈련을 받은 사실을 넘어서게 돼요 동시에 우리는 자신에게 모든 수준에 필요한 자양분을 주게 될 거예요 우리는 다른 수준에 있는 신성한 자원을 깨닫게 돼요 숨을 내쉬는 걸 통해 우리는 자신과 남을 먹입니다 나는 그걸 좋아해요

그것이 저의 아침 점심，저녁이죠 그렇게 간단하다는 걸 믿을 수 있나요？ 치유죠 숨을 들이마시며 이 순수한 진동수를 끌어와 몸에 넘치게 해요 균형을 다시 잡고 재조정을 하고 새로운 진동 패턴으로 다시 고칩니다 치유하고 영양을 주고 인도하죠

야스무힌은 신체가 긍정적인 생각에 반응한다고 말합니다

숨을 들이마실 때의 우리의 의도는 원자를 통해 내부 차원들의 이 에너지를 끌어당기며 숨을 내쉴 때는 그걸 세포 구조를 통해 넘치게 하고 피부의 모공으로 방출하여 우리 주변의 공간으로 내보냅니다

이제 의도는 숨을 내쉬는데 있어요 우리는 각각의 세포에 세포 구조에서 모든 것을 녹일 수 있는 힘을 가진 에너지를 채우며 이는 동조된 진동수가 아니에요 따라서 다른 시간대의 세포 구조에서 가진 어떤 진동수라도 더 이상 제공되지 않고 녹아요

신체는 실제 사건과 상상의 사건의 차이를 구별하지 못한다는 것을 기억해야 해요 현재 당신이 스승이란 사랑의 흐름을 몸이 느낀다면 몸은 스승으로서의 당신의 의도를 충족시킬 어떠한 것도 할 거예요

그럼 우리는 다음 단계로 넘어가서 그것을 피부를 통해 피부의 모공을 통해 흘러나와서 외부의 공간으로 방출되어 다른 이에게 양분을 주며 매우 강력하죠 이 세상에서 받는 존재가 아니라 주는 존재가 되죠 이 신성한 자원에 더 많이 접근할수록 외부의 자양분을 받아야 될 필요에서 더 자유로워질 거예요 그 안에 그런 평화가 있죠

완전히 프라나로 사는 것을 원치 않는다 해도 야스무힌은 모두에게 그 방향으로 바꾸기를 장려합니다 『신의 음식』에서 그녀는 점진적인 전환을 말합니다

음식섭취를 반으로 줄이기만 해도 좋아요 그러니 먹어요 당신이 좋아하고 그게 필요하다고믿으니까요 하지만 곧장 줄이고 보통 먹는 양의 반을 드세요 비건 채식은 자원의 더 나은 사용에 관하여 지구에 어떤 도움을 주나요？ 비건이 되는 것 채식을 하는 것은 정신의 명료함을 주고 당신이 명상할 때 뇌파의 패턴을 바꾸게 돼요 몸이 더 건강해지는 것을 우리는 알아요 더 장수할 수 있음을 우리는 알아요 비건 채식의 많은 이로움을 우린 알아요 그러면 프라나로 １００ ％ 에너지를 얻는데 그 어느 것도 소화시키는데 사용되지 않으니 그 모든 에너지는 몸에서 다른 식으로 작용할 수 있어요 사람들은 정신적인 명료함을 더 얻고 더 강해집니다

알다시피 프라나는 순수음식이고 살충제가 없고 색소도 없어요 일단 우리자신에게 이 흐름이 우리에게 자양분을 준다는 걸 입증하면 우리는 그걸로 사는 체험으로 선택의 자유를 가져서 우리에게 사회적으로 작용하는 존재방식을 만들어요

더욱 더 많은 사람이 프라나로 사는 쪽으로 바꿀수록 우리는 어머니 지구를 훨씬 부드럽게 대할 겁니다

어디서 자신들의 자양분을 얻을지 선택할 능력이 있는 사람이 이제 서양에 약 ４만 명이 있다고 그들은 내게 말했어요 그래서 ４만 명 중 어떤 사람은 한 달에 한번 먹으니 그것은 분명히 가벼운 식사인거죠 아마 약간의 과일이나 수프 채식수프 또는 샐러드일 거예요 그들은 가족과 이렇게 하는 걸 좋아하니까요 어떤 사람은 일주일에 한번 먹죠 어떤 사람은３일에 한 번 아주 가벼운 음식을 먹어요 그게 좋으니까요

이것의 요점은 항상 선택의 자유죠 그리고 우리 세계를 위해 이롭죠 몇 톤의 하수가 우리 세계에 흐르는지 생각해봤나요？ 우리가 없애야 할 플라스틱 쓰레기가 몇 톤인가요？ 우리가 없애야 할 음식생산에 관련된 게 모두 얼마인가요？ 내면의 신성한 자원에 더 의존하게 되는 걸 배울수록 대체로 그 모든 것은 감소합니다 그것을 자연적이고 유기적으로 할수록 위험하지 않아요 『당신 몸의 소리에 귀 기울이고 수행으로 기 흐름을 증가시켜라』는 것 외에 할 말이 없어요

프라나로 살기에서 오는 중요한 깨달음 중 하나는 무엇일까요？ 다음 주 일요일 스승과 제자 사이 『야스무힌: 프라나로 사는 놀라운 화신』 ５부작 중의 ４부에서 알아보기로 합니다

야스무힌은 국제적인 강연자이자 예술가이며 음악가이자 작가이며 프라나로 사는 것을 선구적으로 연구하며 그녀가 이해한 것을 수많은 사람들과 거의 ２０년간 공유했습니다 그녀의 강연과 워크샵과 책은 그녀의 발자취를 성공적으로 따른 수많은 이들을 고양시켰습니다

야스무힌은 프라나로 사는 삶을 향한 여정은 강한 의지력 혹은 물질적인 능력이 아니라 영적인 길이라고 믿습니다 영혼에 자양분을 주는 법을 배운 뒤에야 프라나로 살 수 있죠

인간의 삶에서 변화를 위한 디딤돌은 진심으로 우리가 진정 누구인지 경험하기를 원하는 겁니다 서구에서는 자신이 신성하며 아름다운 존재라고 이해하도록 교육받지 않으니까요 우린 마음과 지성과 감정과 신체로 간주되지만 실제로 우리는 물질적 형태를 띤 지고의 존재임을 알지 못해요

준비된 사람들이 신실한 마음으로 고요히 앉아서 우리 존재의 모든 차원에서 우리가 누구인지 경험하기를, 내면의 천국과 정토를 체험하고 우리 내면의 사랑의 리듬과 그것이 주는 모든 선물을 체험하기를 진실로 청해야 합니다

우리가 준비되지 않으면 이런 경험을 할 수 없어요 우리가 여전히 외부세계에 현혹된다면 우리가 여전히 행복해지기 위해선 돈을 벌고 좋은 아내를 얻고 멋진 차와 좋은 가족을 얻고 좋은 교육을 받아야 한다고 생각한다면- 그것도 좋습니다- 하지만 이것이 충분한 자양분을 주지 못할 수 있음을 깨닫는다면 내면의 신실한 장소로 가서 더 높은 차원의 더 높은 체험을, 우리의 참된 『존재』의 진실을 구해야 합니다

인간의 마음이 정말 준비되고 열린다면 결핍되지 않고 늘 충족될 겁니다 참 자아를 기억하는 건 우리의 생득권이니까요 평화와 조화 속에서 걷는 것은 현재 지구에서의 우리의 생득권이기도 하죠 영적으로 표현하자면 광자 에너지로부터 오는 모든 에너지와 현재의 모든 것 예언은 이 인간 의식의 개화를 지지하고 있습니다 그러니 현재는 좋은 시발점이지요

처음 프라나로 살아가기 시작하면 가족들이 그들의 건강과 안전을 걱정하는 경험을 하게 됩니다 야스무힌은 이러한 반대를 극복할 방법을 제시합니다

러시아에서 저는 이 신성한 정수로 충만한 존재의 현실로 자연스럽게 흘러들어간 많은 이들을 만나게 되었고 그들은 육신을 포함해 어떤 차원에서도 배고프지 않았어요 하지만 그들의 가족은 사랑했던 이가 물질적인 음식 없이 살기로 선택한 것에 대해 아주 힘들어 했어요 따라서 여러분의 가족에게 이렇게 말할 수 있죠 『여러분이 나를 사랑해서 걱정하는 걸 알아요 종합 검진을 받고 내가 건강하다고 판명되면 걱정을 그만둘 수 있겠죠？』 합의를 하는 거죠！ 자신이 완전히 건강하며 의료 검진 결과도 그렇다는 것을 확신시켜 줄 의무가 있습니다

야스무힌은 음식 없이 사는 삶을 통해 개인적으로 받은 많은 선물을 공유하며 더 나아가 야스무힌은 영적인 여행에서는 숨조차 쉬지 않고도 살 수 있다는 것을 발견하게 되었습니다

제 몸이 쉬고 있을 때도 저는 여전히 신성한 회로망에 접속해 있어요 결코 끝나지 않죠 우리는 지난 １７년간 ３６권의 책을 썼죠 음악과 명상에 관한 ３０장의 ＣＤ를 냈고 우린 계속 전세계를 여행하고 있어요 제 집의 벽에는 그림으로 가득하죠 현재 우리는 시를 쓰고 음악을 채널링하고 있어요 보세요 정말 즐거워요！ 그저 즐겁지요

여러분은 오랫동안 땅에 묻혀 있던 인도 사람의 얘기를 들었을 거예요 먹거나 마시거나 산소를 섭취하지 않는 요기들도 있어요 그들의 어떤 의식은 내면의 차원으로부터 공기를 포함한 모든 것을 얻을 수 있음을 증명해요 저는 실제로 실천했던 사람을 만났죠

그는 인도의 대부호로 의사였고 많은 돈을 벌었는데 어느 시점에서 그는 그런 걸 모두 놓아버리고 전부 버렸어요 인도에서는 특정한 나이가 되면 ２０년간 교육을 받고 ２５년간 가족을 부양하는 등 모든 것을 한 뒤 남자는 수행자의 삶을 추구하여 모든 것을 버리고 홀로 영적인 여행을 떠나는 것이 일반적이죠 이 전통을 아는 그의 부인은 그가 가는 것을 기뻐했죠 그는 밀림으로 들어가 １２년간 거기서 살았어요 그가 세상에 돌아오자 사람들은 그들을 먹이고 영혼에 자양분을 주는 이 에너지의 증거를 원했어요 그는 실험을 하기로 결심했지요 그들에게 보여주려고요 그는 자신을 ９２일간 묻으라고 했어요 그는 그것이 그가 한 일 중 가장 멋진 일이라 말했죠 왜냐하면 이렇게 할 때 우리는 그저 신진대사를 느리게 한 뒤 육체를 떠나 내면의 우주를 탐험하고 우주를 여행하며 휴가를 즐기니까요

전세계를 여행하는 동안 야스무힌은 칭하이 무상사를 만났고 감사의 말을 전했습니다

훌륭하신 칭하이 스승님은 채식 세상을 위한 최고의 옹호자들 중 한 분이십니다 지구 온난화에 대한 영향을 알고 계시죠 저는 몇 년 전에 칭하이스승님을 만났고 그녀는 호흡식에 관심이 많으셨어요

칭하이 스승님께서 알고 계시고 모두 아는 것처럼 우린 전 지구적인 기후 변화의 영향을 받는 시대에 있지요 우리는 채식 세상을 보고 싶어요 그 세상은 우리가 아는 것처럼 기후 변화에 큰 영향을 주니까요

칭하이 무상사님께 감사 드립니다 우리가 세상에서 하는 일을 지지해 주셔서 감사합니다 당신은 정말 아름다운 일을 하시죠 세상에 비건 채식을 알리려고 당신은 끊임없이 일하고 계십니다 우리는 모든 지식과 우리가 아는 모든 것을 당신의 방송망에 무료로 제공합니다 당신의 지지에 감사 드립니다 감사합니다

야스무힌은 국제적인 강연자이자 예술가이며 음악가이자 작가이며 프라나로 사는 것을 선구적으로 연구하며 그녀가 이해한 것을 수많은 사람들과 거의 ２０년간 공유했습니다 그녀의 강연과 워크샵과 책은 그녀의 발자취를 성공적으로 따른 수많은 이들을 고양시켰습니다 오늘은 우리가 오늘날 지구에서 경험하고 있는 의식의 대전환에 대해 야스무힌으로부터 들어 보겠습니다

요즘 태어나는 아이들이 많은 재능이 있다는 사실에 동감하실 겁니다 우리와는 완전히 다른 양식의 아이들이죠 그들은 모든 가정에 태어납니다 진리를 원하죠 그들을 아기로 대할 순 없어요 그들은 위대한 존재죠

제 손자가３살반인데 차 운전하는 법을 제가 가르치고 있어요 손자는 졸라대며 이렇게 말해요 『할머니 이게뭐야？』 『기어스틱이란다』 『뭐하는 건데？』 『기어를 바꾸는 거』 『왜？』 『속도를 바꾸려고』 『어떻게？』 제가 운전하면 손자가 제 차를 몰려 해서 딸에게 말해야 했죠 『네 아들 운전을 가르치고 있어』 『겨우 ３살이에요』 『알아，그래서 말해주는 거야』 손자는 모든 걸 알고 싶어 해요 아주 영리하죠 너무 어려서 안 된다고 말할 수 없어요 마치 이렇게 말하는 것 같아요 『안녕，난 현명한 우주적 존재』

야스무힌은 세계의 의식이 높아 지면서 점점 더 많은 사람들이 프라나 생활방식으로 전환하는데 관심을 갖고 있음을 압니다 그녀는 오직 그들의 육체와 정신，영혼이 준비가 됐을 때 서서히 전환하도록 가르칩니다 어떤 사람은１００％ 준비가 된 데 비해 어떤 사람은 아닙니다 그걸 어떻게 확실히 알 수 있을까요？

만일 우리가 진실이 아닌，우리에게 최상이 아닌 것을 말한다면 그것은 우리 호흡의 리듬을 바꿉니다 실제로 거짓인 아주 간단한 것을 생각하고 그것이 사실인양 되뇌이며 당신의 호흡을 관찰해 보세요 특정한 방법으로 숨을 쉬지 말고요 그저 숨을 지켜보세요

두 번째로 확실한 진실로 알고 있는 것을 생각해 보세요 그걸 되뇌이고 호흡을 지켜보세요

눈을 감아 봅시다 다시 한번 간단한 거짓을 생각하되 마치 그게 사실인양 되뇌이고 호흡을 지켜 보세요 그리고 다른 점을 발견할 수 있을 때 눈을 뜨세요 거짓을 사실인양 되뇌일 때 숨이 마치 여기까지 차 오르며 모든 것이 안으로 가는 느낌을 받은 사람이 얼마나 되죠？ 그걸 느꼈어요？

진실을 되뇌일 때 마치 숨이 아래로 떨어지듯 하고 안에서 모든 게 열리는 듯한 느낌을 받은 사람은 얼마나 되죠？ 그게 당신의 내면의 스승입니다 거기에 답이 있죠 언제든 뭔가 불확실하게 느낄 때， 그게 사실인양 되뇌어 보고 숨을 지켜 보세요 특히 프라나로 사는 삶에 대해서요 당신의 프라나 흐름이 강하지 않다면 음식을 섭취하지 않는 것은 육체를 상하게 합니다 그럴 때 이 방법을 이용해 보세요

흥미로운 정보 하나 알아 볼까요？ 눈을 감고 다음의 말을 하며 숨을 지켜보세요 『이 생에 오직 프라나로 사는 것은 내 신성한 계획안에 있다』 『오직 프라나로 사는 것은 나의 신성한 계획안에 있다』 그걸 계속 되뇌이고 당신의 숨을 지켜보세요

야스무힌은 현재 프라나로부터 우리가 얼만큼의 자양분을 공급받고 있는지 아는데도 이 방법을 사용합니다 그녀는 몸이 ５０％의 프라나로 지탱할 수 있는지 몸에게 물어 보는 걸로 시작합니다

현재 프라나는 제 몸의 ５０％ 이상의 자양분을 공급합니다 ５０％이상이라고 여기고 그걸 계속 되뇌이세요 숨이 어땠나요？ 호흡은 아니라고 할지 몰라요 그럼 다시 ４０％이상인지 확인하면 맞다고 답할 수도 있죠 ６０％이상이라고 다시 확인하며 그렇게 반복해 되뇌임으로써 프라나 공급율을 호흡으로 확인하는 겁니다

여기 계신 분들 중 프라나로 사는 삶에 별로 관심이 없는 분들도 자신의 비율을 알아 어머니 지구에 선물을 줄 수 있죠 ５０％라고 답이 나온 분들， 프라나가 ５０％이상 나온 사람은 얼마나 되죠？ 그럴 때 즉각적으로 지구에 줄 수 있는 선물은 음식섭취율을 ５０％ 줄이는 거죠

야스무힌은 지구가 아름다운 미래로 향해가고 있다고 믿습니다

개인적 조화 전세계적 조화 우주적 조화 사랑과 빛으로 채워진 깨달은 존재가 사는 행성이 될 때 어떻게 될까요？ 깨달음은 도착 지점이 아닌 과정인데， 늘 빛과 사랑으로 채워질 수 있지요 그럼 어떻게 될까요？ 우린 다 같이 어떤 차원으로 들어갈까요？ 마야인의 예언 실현과 훨씬 더 많은 것에 대해 우린 이야기 하죠 우린 지금 그때를 살고 있는데， 적어도 천년 동안 평화의 시기로 들어갈 거란 겁니다 모두를 위해 좋은， 협조적인 사회에서 사는 기회를 지금 맞고 있는 겁니다

프라나 삶의 방식과 자애로운 행성에 대한 비전을 우리와 함께 나눠 준 야스무힌께 감사 드립니다 당신의 헌신적인 노력은 이 세계를 더 친절하고 밝은 장소로 만들게 돕습니다 지구 주민들을 돕는 당신의 고귀한 일이 축복받아 성공하길 빕니다