칭하이 무상사: 채식을 선택하고 더 이상 축산을 하지 말아야 합니다.
유기농법을 선택하고, 서로 도우며, 서로 음식을 나누세요. 만약 우리 모두 채식한다면,  먹을 것이 너무 많아서 모두 나눠 가져도 충분해질 테니까요.

그 누구도 더 이상 굶주린 배를 움켜쥐고 잠드는 일이 없게 됩니다. 그리고 많은 돈과, 에너지, 시간을 절약하게 되어 필요한 이들을 돕고, 질병과 싸울 수 있게 도울 수도 있을 것입니다.

모든 것이 가능해질 겁니다. 더 이상 전쟁도 동물 학대도 없어질 테니까요.
평화는 가정에서 시작됩니다

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Scientists have calculated that we would actually save more water by forgoing one pound of beef, or four hamburgers, than by not showering for at least six months.

Dr. David Archer: It's very clear that when you grow grain and then feed it to animals and then eat the animals, you lose 90% of the energy from the original grain,

and so not only can you feed fewer people on the agriculture that you have but as they discovered, it also requires a lot more fossil fuel energy to make that happen.