오늘 스승과 제자 사이의 『물만으로 사는 중국의 비구니: 스승 주통』은 중국어로 진행되며 자막은 아랍어 어울락(베트남)어 불가리아어 중국어 크로아티아어 체코어 영어 불어 독어 힌디어 헝가리어 인도네시아어 일본어 이탈리아어 한국어 말레이어 몽골어 페르시아어 폴란드어 포르투갈어 펀자브어 러시아어 스페인어 태국어입니다

경전에서 인간의 몸은 종종 신의 사원이라고 말합니다 하지만 신이 거하는 이런 신성한 거처가 되는 건 어떤 영혼에겐 아주 진귀한 특권이며 한 인간으로서 다시 태어나는 건 참으로 축복입니다 칭하이 무상사께선 몇 차례나 이런 상황은 아주 드문 기회라고 말씀하셨습니다

인간 세계로의 환생은 힘들지요 인간의 품성이 충분해야 하고 부모와 사회 여러분이 태어난 곳의 주위 사람들과 인연이 있어야 하니 아주 힘들지요 인간이 되기 위해선 공덕이 필요합니다 과거에 뭔가 선행을 했던 것이지요 인간으로 태어날 수 있으려면 말입니다

신의 사원으로서 인간의 몸은 모든 생명의 조물주에 대한 완전한 믿음을 가진 영적으로 의식 있는 이들 안에서 깨어날 수 있는 기적적인 경이들을 완전히 갖추고 있죠

이네디아는 단식에 대한 라틴어로 음식 없이 살 수 있는 인간의 능력을 말하죠 태곳적부터 프라나나 생명력에 의존해 사는 사람들이 늘 있었습니다 신의 은총으로 이네디에이트 즉，음식 없이 사는 사람들은 자양분을 얻기 위해 자연에서 에너지를 끌어 올 수 있었죠

그들은 땅이나 숲 태양과 대기 중의 기로 살아갑니다 그런 온갖 것들을 활용하지요 사랑이나 믿음만으로 사는 사람도 있지요

이런 사람들은 호흡식가(프라나리언 이네디에이트) 태양식가，수식가로 알려져 있으며 세계 전역의 다양한 문화를 가진 각계 각층의 사람들이 있습니다

자비로운 조물주께서 만드신 이 생명에 있는 가능성과 기적들은 실로 무한합니다 우린 신의 자녀로서 풍부한 유산을 깨닫기 위해 내면으로 접촉하면 됩니다

칭하이 무상사께서 인자하게 수프림 마스터 ＴＶ의 주말 시리즈에 지상에서 음식 없이 살았던 과거나 현재의 인물들을 소개할 것을 권하셨습니다 그들의 영적인 얘기들이 여러분을 매료시켜 마음이 더욱 열리고 넓어지길 바랍니다

이제 스승과 제자 사이의 『물만으로 사는 중국의 비구니: 스승 주통』 ４부작에 여러분을 초대합니다

숭고한 마음의 여러분, 오늘 스승과 제자 사이를 시청해 주셔서 감사합니다 수프림 마스터 ＴＶ 주목할 뉴스에 이어 선한 사람 선한 일들이 방송됩니다 평화로운 세상에서 많은 기쁨과 지혜로운 나날들이 되길 빕니다

스승과 제자 사이를 시청해 주셔서 감사합니다 수프림 마스터 ＴＶ 주목할 뉴스에 이어 선한 사람 선한 일들이 방송됩니다 지상의 모든 존재가 조화롭고 평화로운 삶으로 축복받길

온화한 여러분 스승과 제자 사이를 시청해 주셔서 감사합니다 수프림 마스터 ＴＶ 주목할 뉴스에 이어 선한 사람 선한 일들이 방송됩니다 지구상 모든 존재의 평화롭고 친절하고 자비로운 삶을 빕니다

관대한 여러분 스승과 제자 사이를 시청해 주셔서 감사합니다 수프림 마스터 ＴＶ 주목할 뉴스에 이어 선한 사람 선한 일들이 방송됩니다 모든 생명들이 내면의 평화와 지혜 조화를 즐기기를

주통 스승은 １９５９년２월１０일 중국 길림성의 슈앙양에서 태어났습니다 그녀는 ２３년 간 불교 비구니승으로 살아 왔습니다 지난 ６년간 그녀는 완전히 음식을 끊고 하루에 단 두번 축복받은 물만 마시며 살아 왔습니다 이런 삶의 방식은 그녀 뿐 아니라 세계에 정신적 육체적 영적으로 많은 이득을 준다는 것을 그녀는 체득했습니다 현재 그녀는 모든 종류의 사람에게 단식하는 법을 가르치고 있지요 오늘은 주통 스승의 어린 시절에 대해 알아보며 그녀의 할머니가 어떻게 그녀에게 감화를 줬는지 살펴봅니다

저희 부모님은 가난한 농부였어요 여섯 형제 중 저는 두 번째였죠 저는 １９５９년에 태어났어요 １９６０년대는 가정 형편이 너무 어려워 먹을 게 없어, 제가 여섯 살 때 저희 할머니께서 하루에 두 번 동냥을 다니셨죠 버드나무 잎을 먹어야 했었고 밥이 없을 때는 울곤 했어요

할머니는 걱정하셨고 우리가 고통받는 걸 원치 않으셨어요 저희를 굶기지 않으려고 동냥하셨죠 그렇게 할머니께서는 며칠 동안 쌀 동냥을 다니시곤 하셨죠 쌀을 조금씩 가져오셔야 했어요 무슨 말이냐 하면, 쌀을 두 부분으로 나눠서 먼저 절반을 가져오셨어요 그리고 나머지 절반을 짊어 지고 오시곤 하셨어요 １００ ｋｇ이나 되는 쌀을요 제가 어릴 때 이런 할머니의 모습에 감동을 받곤 했어요

할머니는 ２９살 때 불교신자가 되셔서 채식을 하셨어요 ８７살까지 사셨는데 비구니가 되는 대신 가정에 남으셨어요 진심을 다해 관음보살을 섬기셨지요 할머니는 내세에 서방정토에 태어나길 바라셨어요

할머니는 평생 ３번의 단식 과정을 거치셨는데 여기서 호흡식이라 부르는 것으로, 어떤 음식도 먹지 않고 기만 먹거나 곡물을 섭취하지 않는 것- 다 같은 의미죠 첫 번째 단식은 １８일간 계속 되었고,물도 한 방울 안 드셨어요 할머닌 농촌에 사셨죠 두 번째 단식은 ２４일간, 세 번째는 １달간이었죠

할머니는 인생에서 많은 어려움을 겪으셨어요 그런 어려운 시기에 １７세 때 돌아가신 저의 어머니를 대신해 아이들 ７명을 키우셨죠 밥도 빨래도 손수해 주시면서요 다른 집처럼 저희도 가난했어요 할머닌 채식만 하시고 고기를 절대 입에 대지 않으셨어요 허나 아주 건강하셨죠 물도 지고 나르셨고 옷도 만드시며 ８７세의 나이에 모든 걸 다 하셨는데 그 모든 게 관음보살을 평생 지극히 섬기셔서 건강을 잘 유지하실 수 있었기 때문이었어요

할머니는 살아 생전 좋은 일을 많이 하셨죠 １９８９년 제가 병에 걸리자 말씀하셨어요 『그저 채식하고 부처님의 명호만 외면 나을 거다』 전 그렇게 하기로 작정했어요 신경에 문제가 있어 자주 병원에 갔었는데 할머니 말씀을 듣고 시도해보기로 했어요 할머니 말씀대로 １９８９년 ９월 ２２일에 채식을 시작했고 곧 병이 다 나았어요 그 이후, 향을 피우며 부처님을 숭배하기 시작했어요 관음보살님께 제 자신을 바쳤던 거죠

얼마 후, 다시 한번 할머니의인생으로부터 감화를 받은 주통 스승은 갑작스런 내적 성찰을 경험하게 됐습니다

하루는 밭에서 일을 하다가 문득 음력 １２월 ６일까지 １８일 동안 단식을 해야겠구나 생각을 했어요 사람들에게 이 사실을 알리고 나서 곧 후회하기 시작했죠 한끼만 걸러도 배가 고픈데 왜 내가 １２월 ６일까지 여러 날 동안 아무것도 안 먹겠다고 사람들에게떠벌렸을까 다음 날 저는 찐빵을 하나먹고 난 뒤 단식에 돌입했어요 마을 사람들은 제가 미쳤다고 생각하며 의아해했죠 먹지도 마시지도 않고 말도 안 했으니까요 저는 문을 걸어 잠그고 매일 부처님의 명호를 외었어요

사흘 째 되던 날 부처님께 물을 공양하다 그만 정신을 잃어버렸죠 어떻게, 왜 제가 정신을 잃었는지 모르겠어요 하지만 깨어났을 땐 더 이상 배가 안고팠죠 전 부처님의 법상에 절을 하며 단식하다가 비록 죽을지언정, 어떠한 어려운 시험이라도 극복하리라 다짐했죠

６일째 되던 날 뜨거운 물 마시는 걸 중단했어요 대신 매서운 겨울 추위에도 찬 물을 마시기 시작했죠 불도 지피지 않은 방엔 서리가 벽을 덮을 정도였어요 침대 아래를 데워 따뜻하게 할 수 있었지만 전 그러지 않았고 그냥 그렇게 지냈죠

７일째 되던 날 발끝으로 걷자 마치 공기 위를 걷는 것 같았어요 제가 앓곤 했던 관절염과 신장염은 방의 매서운 추위와 제가 마시던 차가운 물로 인해 종적을 감추었는데 더 없이 행복했죠

７일째 이후로 기분은 나날이 더 좋아졌고, 단식을 마쳤던 １８일째 되던 날 저는 아주 야위었어요 사람들은 놀라움을 금치 못했죠

제가 다시 먹기 시작해 완전히 건강을 회복한 건 일주일이 채 걸리지 않았어요 하지만 전처럼 자주 많이 먹진 못했죠 하루에 한 두끼나 아예 먹지 않고도 살 수 있었어요

１８일간 단식을 통해 건강과 평화에 대해 깊이 경험하게 된 후 주통 스승은 그 후 몇 년 간, 기간을 더 늘려 단식을 시작했습니다

１년 후 ２４일간 단식을 하자 첫 번째 단식보다 더 기분이 좋아졌어요 제가 가진 망상들은 날마다 사라졌죠 그런 후 그 다음 해 한달 동안 단식을 했어요 그 얼마 후 ４９일간의 단식에 성공했는데 기분이 더 좋았어요 그런 뒤 １００일간의 단식을 마쳤는데 그 행복한 기분은 이루 말로 다 할 수 없었죠 너무나 기분이 좋아 초등학교 밖에 나오지 않아 글을 모르는 내가 만나는 모든 사람들을 위해 시를 적을 수 있을 정도였어요

１００일간의 단식 후 음식을 거의 먹을 수 없어 １００일간을 두유로 지냈고, 또 １００일은 수박으로 그 후엔 상추로 지냈죠 그 뒤 전 어떤 음식도 먹을 수 없었어요 먹기만 하면 아팠고, 토하거나 설사를 했어요 그리고 다시는 먹지 않겠다고 맹세했어요 그게 ６년이 됐네요 언제든 문제가 있을 때 관음보살님께 기도를 하고 나면 즉시 지복으로 넘치곤 했어요

할머니는 영적인 길을 가는 것은 영적인 방법을 아는 것 보다 훨씬 더 힘들다고 제게 말씀하시곤 하셨어요 어려운 상황이 생길 때 인내심을 갖고 꾸준히 나아가면 그걸 극복할 겁니다 날은 밝아오니까요 어릴 때 할머니의 언행에 영향을 받은 착하고 지혜로운 사람을 많이 만났어요

할머니는 비록 한 사람 만이라도 채식하도록 설득할 수 있다면 좋다고 말씀하셨는데 그것만으로도 많은 고통을 없애고 윤회없이 천국에 가게 도와줄 수 있다 하셨죠 할머니는 전력을 다해 자신의 의무를 이행 하셨는데 저에게 용기와 감명을 주셨죠 어려움이 닥칠 때마다 할머니의 말씀을 떠올리면, 어떤 공포도 없이 모든 어려움이 다 없어집니다

주통 스승은 그녀의 할머니께 영원히 감사해 합니다 그녀의 지혜로운 삶을 기억하기 위해 방에 몇 장의 할머니 사진을 간직하고 있습니다

할머니 사진인데요 존함이 리유잉이시죠 할머니는 ８０대에도 물이며 장작을 나를 수 있으셨고 다른 잡무를 하셨는데 채식으로 할머니는 건강했지요 할머니는 ３번 단식을 하셨는데 그 동안 물도 마시지 않으셨어요 명상하고 부처님의 명호만 낭송하셨어요 할머니의 행동은 제게 용기가 되었고 오늘날의 제가 되도록 도와 주셨어요

이건 할머니가 ８７세 되던 해 찍은 겁니다 나무 벤치에 앉아서 두 시간을 명상 하실 수 있었죠 아주 건강하셨어요

긴 단식 기간 동안 주 통 스승은 무엇을 경험했을까요？ 먹고 싶은 욕구를 어떻게 견뎠을까요？ 그녀는 왜 음식 없이 살기로 결심했을까요？ 이 모든 것에 대한 해답은 다음 주 일요일 방송되는 『물로만 사는 중국의 스승 주통』 4부작 중 ２부에서 알아보세요

주통 스승에 대한 더 자세한 문의는 다음을 방문하세요 fudelin.com 또는 fdi0309.blog.163.com

주통 스승은 중국 질린지방 출신으로 비구니가 된 지 ２３년이 넘었습니다 지난 ６년 간 축복을 받은 물만 먹으며 음식 없이 지냈습니다 조금씩 늘려가며 연속적으로 금식을 행함으로써 점차적으로 지금 같은 생활방식을 갖게 됐죠 오늘 방송에서는 물만 먹는 동안의 경험들과 결국 무엇이 스님을 음식 없이 살도록 이끌었는지알아봅니다

어떻게 호흡식가가 되었나요？

할머니에게서 배웠습니다 살아계실 때 ３번을 금식하셨지요 전 먹을 때 기분이 좋지 않았어요 ２００６년 초에 점차 곡기를 끊자 기분이 아주 좋았죠 채식은１９８９년에 시작해 ２３년이 됐습니다

비구니가 된 후에 할머니가 세 번의 금식을 하셨다고 들어서 저도 해보리라 생각했죠 １９８９년부터 몇 번 금식을 했어요 １８일，２５일 한 달，４９일 그리고 １００일요 그 뒤 ６년 동안 계속 했습니다 원래 저는 호흡식을 하려고 하진 않았지만 한 번 다시 먹기 시작하자 아프고 약해졌죠 그래서 완전히 음식을 끊었고 아주 몸이 좋아졌죠

금식 첫째 날에 기분이 어땠는지 기억하시나요？ 무슨 생각이 드셨나요

첫째 날에는 방 안에만 있었어요 밤에는 배가 고팠지요 그래서 부처의 명호를 외는데 더 이상 배가 고프지 않았어요 기분이 좋았어요 더 길게 지속할수록 기분이 더 좋았어요 ３일 후엔 더 이상 배고프지 않았죠 처음 ３일 간은 힘들었어요 배가 고팠지만 부처님 앞에서 절을 하며 １８일간 금식을 했었기에 먹지 않기로 결심했었지요 나중에서 전혀 배고프지 않았어요

처음 몇 일 간은 육체적，정신적으로 어땠나요？

편안했어요 보통 사람들과 같은 잡념이 별로 생기지 않았지요 그냥 불호와 신성한 경전과 만트라를 암송하는데 집중했습니다 먹을 때는 그렇게 편하고，행복하고 자유로운 적이 없었죠 지금 제 몸은 새처럼 가볍지요 아주 빨리 걷고요 음식을 먹을 때는 한번도 경험하지 못한 것들이죠

한 주，그리고 한 달 금식한 뒤에 느낌이 어떠했는지 설명해주시겠어요？

한 주가 지나자 편안하고 느긋했죠 한 달이 지나자 믿기 힘들 정도로 편안하고 행복했어요 표현하기 힘들 정도로 기쁘고 행복했어요 말로 표현이 어렵죠 먹지 않음으로써 얻는 행복감은 놀라울 정도지요

한 주 혹은 한 달의 과정 동안 몸의 병이 나은 것이 있었나요？

네，관절염，신장염 부인과 질환 이 모든 병이 한 달간 금식한 뒤 다 나았어요 몸이 유난히 건강해졌어요 더 오래 금식할수록 더 좋아졌죠 어떤 약이나 주사도 필요치 않았어요 아주 건강했고 더없이 행복했죠

호흡식가가 되는 과정에서 각기 다른 단계를 거쳤습니까？

네，학교 가는 것과 비슷하지요 여러 단계가 있어요 ４９일간의 금식 후 장에 남은 찌꺼기를 없앴어요 색이 검더군요 그 당시에는 색이 왜 그런지 궁금했죠 나중에 그것이 숙변임을 알았어요 그 이후로 건강해졌어요 마음은 더 맑아졌고요 기억력도 회복됐지요

기도나 명상처럼 계속 유지하는데 도움을 주는 다른 요소가 있나요？

전 관세음보살님이 축복해줬어요 놀라웠어요 매일 기도하며 경전을 외며 관세음보살께 성공할 수 있도록 도와달라 했어요 그러니 제 성공은 부처의 은총 덕분이죠

사람들에게 이 경험을 말해준 적 있나요？

네，제자들과 인연 있는 사람들에게 제 경험을 말해줬습니다 또한 금식하도록 도움을 주었지요 축복 받은 물을 질병 치료에 사용하는 것을 배운 뒤로 전국에서 수 백 명이 찾아와 제 안내를 받아 호흡식가가 되려고 노력했어요 한 제자는 벌써 ３년째 곡기를 끊었어요 현재 우리 사원에는 많은 이가 １００일 ４９일，３０일 １８일 등 곡기를 끊습니다 모두 이로움을 느끼죠 배 맛을 알고 싶다면，스스로 먹어봐야 합니다 스스로 경험하면 음식 없이 사는 것이 얼마나 멋진지 알게 될 거예요

과정 중에 다른 이의 조언을 받거나 읽은 책이 있나요？

아뇨 많지 않아요 금식이나 치료에 관한 시중의 책은 읽지 않았어요 모든 고난 속에서 저를 보호하는 관세음보살님의 은총이 있었지요

호흡식가가 되는 것이 믿음을 변하게 했나요？

아뇨，그 반대지요 믿음이 강화됐어요 현재 제가 얻은 것이 관세음보살님의 은총임을 알고 있습니다 우리 불자들은 이 음식과 물 없이 사는 것을 부처의 가피라고 부르죠 종교적인 배경과 관련성이 있다고 말합니다 일부는 그런 축복 없이도 끊습니다 이 세상에는 물만 먹고 살거나 심지어 물을 안 먹고도 사는 사람들이 많습니다

음식을 섭취하지 않고 어떻게 에너지를 얻고 있나요？

말했듯이 부처의 빛은 모든 것을 밝힙니다 매일 기도 후에 가피가 깃든 대자비수를 마십니다 부처의 힘은 인간들의 두뇌의 이해 너머에 있어요

주통 스승은 먹지않는 삶의 방식으로 살아가기 시작한 후 더 이상 배고프지 않았습니다 가끔 표면적으로 음식의 향에 유혹되는지 먹고자 하는 욕구가 생기는지 주시했지요

그 과정에서 음식을 열망했었습니까？

그 과정에서 때때로 그런 느낌이 있었습니다 하지만 먹는걸 끊기로 맹세를 했어요 음식을 볼 때마다 음식과의 인연이 끝났다고 생각하곤 했어요 음식에 대한 갈망은 정말로 망상이에요 ３년간 안거하며 묵언을 했죠 말하지 않고 단지 경전만 암송했죠 그 후에 음식에 대한 갈망이 사라졌어요

얼마나 오래 음식에 대한 열망이 있었나요?

음식에 대한 갈망 같은 걸 없애는데 ２년 이상이 걸린 거 같아요 그 후에 더 이상 먹을 생각을 안했어요 배고프지 않는데 왜 먹고 싶은지 자문했죠 음식에 대한 갈망이 있는 걸 알게 됐어요 음식을 볼 때마다 망설였거든요 문제가 뭔지 알게 된 후에야 어느 날 관음보살을 숭배하는 ３명의 제자들과 기도했어요 『대자대비하신 관음보살님 저는 주통입니다 부디 저의 마음에서 음식에 대한 갈망이 완전히 사라지게 도와주소서！』 제자들도 저를 위해 같은 기도를 했지요 정직하고 사심없이 저의 체험을 말씀해 드릴께요 음식에 대한 욕구는 현실적인 문제였어요 다른 사람들은 욕구 때문이 아니라 배가 고프거나 에너지를 채우기 위해 먹어요 하지만 저는 더 이상 배고프지 않았는데도 음식을 보고 흔들렸던 거지요 관음보살님은 항상 소망을 이뤄주시죠 그 이후 어떤 좋은 음식을 보면 사람들이 제게 물어요 『저희가 먹는 걸 보고 계시면 어떠신가요？』 그럼 저는 대답합니다 『행복해요 여러분은 원하는 걸 먹을 수 있고 나는 필요치 않아요 여러분은 음식이 필요하죠』 저는 더 이상 욕망이 없죠 완전히 사라졌어요

음식에 대한 욕망도 욕구의 일종이지요

욕구의 일종이에요 음식의 유혹은 강력합니다 맛있는 음식이 수없이 많지요 그게 나쁜 길로 이끌 수 있어요 매일 물을 마실 때 감사한마음으로마시죠 그 물은 관음보살님의 전능한 힘으로 축복된 거죠 그분은 절 인도하시고 좋은 음식과 과식이 지배적인 이 시대를 따르는 사람들의 본보기가 될 수 있게 물로 저의 위를 만족하게 합니다

주통 스승은 음식 없이 사는 방식의 이점이 너무 거대해서 형언할 수 없다고 말합니다 주목할 만한 향상은 육체적，정신적으로 감정적으로 행복감을 느끼는 것입니다

금식을 통해 사람들의 내적인 에너지가 진정으로 변화될 수 있을까요？

예 그렇습니다 사람들의 생각이 순수하게 되고 업장과 짐이 줄어들게 됩니다 음식을 너무 많이 먹으면 종잡을 수 없는 생각으로 가득하고 그것이 안 좋은 기분의 원인이 됩니다 음식을 안 먹는 게 정화의 최고 방법이죠 또 자비심을 쌓는 데 도움이 되고, 식탐을 잘 넘기며 덜 경쟁적이게 되지요 음식을 먹지 않는다면 무엇을 위해 싸우겠어요？ 어떤 욕구가 있겠어요？ 게다가 기근이 생기거나 수확한 곡식이 없거나 음식이 적을 때 다른 이를 돕기 위해 며칠 동안 음식 없이 지낼지도 모릅니다 그때 금식은 특별한 효과가 될 수 있지요

다음 주 일요일 １２월 ２５일 물만으로 사는 비구니 중국의 주통 스승에 관한４부작 중 ３부에서 주통 스승이 체험한 흥미진진한 변화의 일부를 시청하시기 바랍니다

주통 스승에 대한 더 자세한 문의는 다음을 방문하세요 fudelin.com 또는 fdi0309.blog.163.com

주통 스승은 중국 질린지방 출신으로 비구니가 된 지 ２３년이 넘었습니다 지난 ６년 간 축복을 받은 물만 먹으며 음식 없이 지냈습니다 조금씩 늘려가며 연속적으로 금식을 행함으로써 점차적으로 지금 같은 생활방식을 갖게 됐죠 오늘은 음식 없이 사는 삶을 통해 알게 된 주목할 만한 영적 이로움에 대해 알아보겠습니다

부처님께서는 우리에게 이기심을 없애고 탐욕과 화，집착을 버리라고 가르치셨죠？ 우리 영적 수행자들은 일상생활에서 중생들을 위해 훌륭한 모범을 보이는 것에서 시작해야 합니다 전 검소의 미덕을 찬미합니다 우리는 검소해졌을 때만이 부자가 됩니다 우리는 검소해야 하고 다른 사람들을 위해 돈과 음식을 아껴야죠

제가 호흡식가가 되기 전에 많은 의구심이 있었어요 걱정을 많이 했죠 전 쉽게 흔들렸어요 참을성이 충분하지 않았죠 다른 사람이 뭐라 하든 옳고 그른 것에 대해 그들과 논쟁하고 싶어했어요 호흡식가가 되고 수 년 간 영적 수행을 한 후 그렇게 많은 논쟁이 필요 없다는 것을 배웠지요 다른 사람이 뭐라 하든 전 행복해요 논쟁이나 욕심을 내지 않으며 탐욕과 이기심이 더 이상 없죠 오직 호흡식을 통해서 이 같은 마음의 상태를 얻을 수 있었어요

더 큰 마음의 평화를 경험한 것 외에 주통 스승은 경이로운 육체적 변화를 알게 됐습니다

전엔 피부에 여드름이 많았어요 수 년 간 수행을 하고 호흡식가가 되고 난 후 제 피부는 이처럼 변했죠 １７살이나 １８살 소녀들이 물어요 『스승님 피부가 저보다 좋아 보여요 피부 관리를 어떻게 하시는 거예요？』 전 피부관리를 안 해요 이게 먹지않는 것의 이로움 중 하나입니다

전에는 잠을 많이 잤었어요 아침에 원기를 회복 했다고 느끼기 까지 하루에 적어도 ８시간은 자야 됐죠 먹는 것을 끊고는 하루에 최대로 ４시간을 자며 전혀 자지 않기도 해요 단 한 시간을 자기도 하는데 충분하죠 그래도 전처럼 하루 종일 활기가 넘칩니다

어느 해에 제가 지린성 솽양의 제자 집을 방문했 때 ２５ｋｇ 쌀 ４가마니가 있었어요 운전수와 제가 각각 한 가마씩 날랐죠 제자의 집은 ５층에 있었어요 그걸 다 옮겼을 때 전 숨이 차지 않았죠 그러나 그 젊은 운전수는 헐떡였어요 전 물었죠 『숨이 차요？』 그가 대답했죠 『우린 평지가 아니라 계단을 올랐어요 』 전 웃으면서 이렇게 생각했어요 『나도 같이 ５층까지 가마니를 날랐는데』 제 제자도 헐떡였어요 전 매우 행복했죠 이것은 정말로 부처의 힘이에요 제가 음식을 먹었을 때는 그런 강한 힘이 나지 않았어요

겨울에 아무리 추워도 전 슬리퍼만 신고 양말을 신지 않아요 한때는 ３년 동안 맨발로 다녔죠 제가 맨발로 다니기 전에 저는 발목을 항상 다쳤어요 전 이게 무슨 업장인지 이해를 못했죠 전 부처님이 저보고 맨발로 걸으라는 말씀인지도 모르겠다고 생각하고 신발을 벗어 버리기로 작정했어요 전 푸토 산으로 가서 ３년 동안 맨발로 다니겠다고 서원했어요 ２００９년 겨울 서원한 이후 하얼빈과 치치하얼을 방문했죠 하얼빈 역에서 내렸을 때 영하３６도였죠 제자가 저를 데리러 와서 말했어요 『스승님，오늘이 일년 중 제일 추워요』 제가 쇠로 된 승강장에 발을 내딛었을 때 제 발은 약간 끈적였지만 상처가 나진 않았죠 전 매일 축복받은 물로 발을 씻었어요 많은 사람들이 놀랐죠 『맨발인데도 어떻게 발이 멀쩡합니까？』 축복 받은 물 때문입니다 전 더 이상 추위나 열이 두렵지 않아요 부처님의 힘의 살아있는 모범이 되었습니다

관음보살의 축복의 힘은 헤아릴 수가 없죠 제가 걷거나 명상을 할 때 저는 항상 관음보살의 이름을 외워요 신실하게요 그렇게 해서 현재의 성취를 이룰 수 있었죠

주통 스승은 먹지 않음에도 매일 열심히 일을 합니다 그녀의 설명입니다

이것이 공덕을 쌓는 방법일 겁니다 또한 사람들에게 모범이 되고 싶어요 이것은 또한 친환경적이죠 사람들에게 이롭고 나라와 사회에도 이롭습니다 전 먹지 않지만 여전히 제자들과 땔나무를 운반하지요 전 피곤하지 않아요 전 먹는 사람들보다 육체적인 일을 더 할 수 있죠 이것은 부처님의 힘이 얼마나 깊고 광대한지 증명합니다 안 먹는다고 일을 안 한다는 건 아녜요 제 생각에 먹지 않으면 일을 더 해야 합니다 그게 더 이치에 맞죠

많은 이들이 수식가가 되길 원하지 않더라도 며칠 간의 단식은 많은 이로움을 줍니다

어떤 사람들은 육식을 했었지만 며칠 간의 단식 후 생선이나 고기를 먹고 싶지 않았죠 그러니 단식은 영적인 수행과 건강에 확실한 이로움을 줍니다 자비심과 사랑도 키워줍니다 단식을 하면 가난한 이들을 위해 음식을 아낄 수 있죠 우리와 인연 있는 우주의 모든 중생에게 큰 사랑을 펼칠 수 있는 기쁜 행동입니다 불교 용어로는 대자대비한 행동이죠

음식 없이 사는 삶의 엄청난 이로움을 발견한 뒤 주통 스승은 현재 각계각층의 수천 명의 학생들을 가르치고 있습니다

아미타불 당신은 단식 선에 오셨나요？ 훌륭합니다 아미타불 오늘 아침을 먹었나요？

예 어제 사람들이 오늘 아침은 많이 먹으라고 했어요

예 오늘 아침은 많이 드세요 좋아요 절을 올리는 의식이 있을 거예요 그리고 대자비의 물을 축복하죠 그리고 ３일을 단식할 겁니다 원한다면 더 길게 해도 됩니다 ５일이나 ７일 １０일이나 １８일을 계속한 뒤에 어지럽지 않고 견딜 수 있을 때까지 단식해도 돼요 평소처럼 일도 계속하고 생활도 할 수 있지요 물을 먹을 때 우리 지시를 따라야 해요 마시기 전에 매번 기도하세요 진심으로요 신실해야 해요 신실할수록 결과가 더 좋고 기분이 더 좋을 거예요 그렇게 간단해요

이제 대자비의 물을 축복할게요 주통 스승의 제자이니 대자비의 물을 축복해주세요 그건 모든 병을 낫게 해주고 배고픔도 없애줍니다 온갖 기적의 효과가 있습니다 그것은 모든 어려움을 해결할 수 있습니다 최고의 치료제이며 최상의 음식입니다 물 한잔이 쌀 한 그릇 보다 더 낫습니다

스승님과 불교를 안 뒤에 제 인생이 변했어요 인내를 배웠어요 또한 제 단점을 보는 법을 배웠죠 전엔 항상 남의 단점을 보았었죠 지금은 남을 보면 그들이 좋지 않은 행동을 해도 『그건 내게 도움이 돼 그에게 매우 고마워』 하고 생각하죠

건강은 어떤가요？

전에는 몸 전체와 간，비장，폐 심장-모든 장기에 문제가 있었어요 단식을 한 뒤 갈수록 건강해져 갑니다 아프지 않고 매우 이완되었어요 처음엔 １８일을 했고 두 번째는 ２４일을 했어요 작년에 １８일을 또 하고 지금 다른 과정에 들어갔죠 １８일 과정을 마친 뒤 전 １００일 간 하루에 한 번만 먹었어요

그 한 끼는 언제 드셨나요？

１２시에요

뭘 드셨어요？

집에 있는 채식은 뭐든 먹었어요 단식의 경험은 정말 믿을 수 없이 놀라웠어요 제 개인적인 경험을 통해 사람들이 단식의 이로움을 알고 같이 했으면 해요 그것은 건강을 증진해 가족과 사회에 더 공헌하게 합니다

다음주 일요일 영감을 주는 중국의 수식가인 주통스승의 ４부작 시리즈의 마지막 회에서 단식을 통해 놀라운 변화를 경험한 사람들의 이야기를 알아보세요

주통 스승에 관한 더 많은 정보는 아래를 방문하세요 fudelin.com 또는 fdi0309.blog.163.com

주통 스승은 중국 질린지방 출신으로 비구니가 된 지 ２３년이 넘었습니다 지난 ６년 간 축복을 받은 물만 먹으며 음식 없이 지냈습니다 조금씩 늘려가며 연속적으로 금식을 행함으로써 점차적으로 지금 같은 생활방식을 갖게 됐죠 수식가가 된 이후 주통 스님은 사회 각계 각층의 수 많은 제자들에게 단식하는 방법을 가르치기 시작하여 음식없는 생활방식의 놀라운 이점을 스스로 경험하게 했습니다

그녀가 아쉬람에 왔을 때 간，심장 비장，위，신장 등 많은 장기에 문제가 있었어요 기관지염이 있어서 내내 기침을 하고 가래를 뱉어냈죠 걸을 때도 거의 발을 들지 못했어요 ３년 동안 음식을 먹지 않았는데 기관지염이 회복되고 아주 빨리 걸을 수 있게 됐죠 ２００９년부터는 오후에는 마시지 않았어요 ６０살이 넘었는데 다른 사람처럼 여전히 일을 합니다 물을 운반하고 장작을 나르는 육체적인 모든 종류의 일을 해요 누구보다 더 잘하죠

단식을 하고 ３년이 지났을 때 느낌이 어떠셨나요？

아주 좋았어요

한 달간의 세 번째 단식 이후 ３년 단식을 시작하기 전에 간격이 얼마나 됐나요?

１００일입니다 관음보살님과 스승님의 축복이죠 매번 점점 더 좋아지는 걸 느꼈어요 １００일 간 단식 후 ３년간 단식했지요 ３년간의 단식은 최고였어요; 모든 병이 나았지요 어떤 욕망도 음식에 관한 갈망도 전혀 없죠 다른 사람을 위해 요리를 하는 게 좋아요

그녀는 매일 채소를 가져옵니다 매번 요리를 할 때마다 모두가 맛있다고 해요 그게 그녀를 행복하게 하죠

음식 없는 생활방식은 더 젊어지게 하며 영적 수행도 진보하게 합니다 지혜를 넓히고 겨울을 따뜻하게 나도록 해주죠 먹지 않아도 추위를 느끼지 않아요 그게 정말 좋아요 유익합니다 다른 제자들도 그런 혜택을 얻길 바랍니다

다칭에는 두 씨라는 기업가가 있습니다 두 씨는 한끼만 걸러도 몸이 떨렸기 때문에 단식을 하는 것은 불가능했다고 했죠 다르마 선 이후에 하이 양은 그에게 단식을 해보라 권했죠 만약 떨려서 계속 단식 하기가 어렵다면 다시 먹어도 된다고 했지요 그 말을 듣고 그는 단식을 시작했고 ５일 정도 계속해서 성공적으로 담배를 끊었어요

스승님은 대서원을했죠 스승님은 이 시대에 누군가는 희생을 해서 사람들을 위해 건강한 생활 방식의 길을 열어줘야 한다고 말합니다 그녀가 금욕주의를 실천할 때 표어가 하나 있지요 『중생을 위해 살고 중생을 위해 죽자』 그녀는 이 방법을 실천해 전 세계적으로 관음보살의 호흡식이 퍼져나가길 바라셨습니다

그동안 스승님을 따르며 호흡식을 실천해 이로움을 얻은 이들이 얼마나 되죠？

추정해보진 않았어요 아마 수천 명이 될 겁니다 최소 ３일에서 최고 ６년인 스승님까지요 미아오 스님은 ３년 간 단식하셨죠 몇 명은 １００일과 ４９일 간 했고요

사회 각계 각층의 사람들이죠？

사회 각계 각층에서 모였어요 그들 중에는 공무원과 사업가 학생들도 있어요 단식은 일이나 공부에 지장을 주지 않아요 그와는 반대로 정신을 맑게 하고 기억력도 높여줍니다 기억 상실로 고통 받았던 사람들이 단식으로 기억을 회복했습니다 연세가 있으신 분들도 젊은 시절의 기억력을 회복했죠

시청자를 위해 단식에 대한 조언을 해줄 수 있나요？

모두가 음식을 적게 먹길 바랍니다 최소한 채식 식단으로 바꾸고 건강을 위해 ８０％ 이상의 음식을 섭취하지 말아야 해요 호흡식가로 말하자면 모두가 스승님처럼 호흡식가가 될 순 없죠 하지만 이따금 단식을 해보길 바랍니다 며칠，한달 일 년에 몇 번씩 할 수 있어요 단식은 몸의 노폐물을 제거하고 건강을 지켜줍니다

처음 단식하고 몇 일이 지난 뒤 흥미로운 일들이 벌어졌어요 하루는 한 동료가 제게 물었지요 『최근 미용실에 다녀왔나요？』 그가 왜 그렇게 물었는지 궁금했어요 제 피부의 변화를 그가 알아차린 것 같았어요 저만이 비밀을 알죠 ７일 단식 동안 아무것도 먹지 않았기 때문이라고 생각했죠

전 위장이 좋지 않았죠 단식하는 동안 위장이 불편하게 느껴졌어요 하지만 두렵진 않았죠 １８일이 지나고 제 몸은 많이 변했어요 매우 이완되었고 기분이 좋고 아주 행복했어요 그 느낌은 형언할 수 없었어요

그녀는 리 신후안이며 현재 ４７세예요 심각한 관동맥성 심장병을 앓았어요 단식에 대해 듣고 그녀는 저희 아쉬람을 찾았죠 그 이후에는 집에서 했어요 ３２일간 단식했고 치료됐지요 다시 직장에 나갔고 그녀의 인생은 정상으로 돌아갔어요

저의 가장 큰 기쁨과 행복은 다른 사람을 돕는 것입니다 단식으로 도움을 얻은 사람들은 여기 오게 되어 매우 행복하고 기뻐해요 이런 종류의 단식으로 많은 질병이 치료되죠 디아오라는 운영자가 계시는데 그의 딸의 이름이 리우 빈이에요 그녀는 １８일간 단식했고 여드름이 전부 없어졌죠 후에 １달간 단식을 계속 했고 체중이 ６５ｋｇ에서５５ｋｇ 으로 줄었어요

１달간 단식 이후에 디아오 운영자의 병도 전부 없어졌다고 들었어요 두통이 전부 사라지고 자신의 기운과 외모 또한 변화되었지요 단식은 신체와 마음을 정화시키고 걱정을 없애며 영적인 길에서 진보하게 합니다 또한 신체의 건강도 가져다 줍니다

누구나 수식가가 될 수 있나요？ 그렇다면 일반인이 자비롭고 영감을 주는 이런 생활방식으로바꾸려면 어떤 과정을 거쳐야 하나요？

모두가 호흡식가가 될 수 있지만 걸리는 시간이 각기 다릅니다 어떤이는３일단식하면 일어설 수도 없지요 그들은 먹어야 하고 먹지 않고 살지 못해요 하지만 어떤 이는 １달간 단식해요 모두 다르지요 모두가 시도할 수 있죠 자신의 건강과 신체적 조건과 느낌에 따라 몇 일을 할 지 정해야만 해요 시도하고자 한다면 의학 전문가나 지도자의 안내에 따라 해야 합니다

저는 전세계의 모든 사람들이 더 적게 먹기를 희망해요 채식을 하고 더 적게 먹고 그 다음 호흡식으로 바꾸어요 장기간 호흡식가가 되고 싶다면 인연이 있어야만 해요 훌륭한 기초가 없다면 여러분은 몇 일이나 ２１일 혹은 １달간 단식을 하는 것으로 시작해볼 수 있어요 단계적으로 해보세요 저는 사람들이 매년 여러 번 단식을 시도하길 바랍니다 하지만 의사나 지도자의 지시 하에 해야만 합니다

수식가로 전환할 준비가 되지 않았다고 해도 주통 스님은 모든 사람들이 채식을 해야 한다고 합니다

육식은 인간의 건강에 매우 해롭습니다 고기와 생선에 대해 생각해보세요 우리 위장이 어떻게 소화시킬 수 있겠어요 절에 사는 채식인들은 뇌졸중이나 뇌혈전을 거의 앓지 않는 것을 볼 수 있을 거예요 고혈압이나 고 콜레스테롤이나 비만과 같은 다양한 질환들은 식습관에서 비롯되지요 질병은 입을 통해 우리 몸에 들어오는 경로를 찾습니다

사람과 동물은 전부 살아있는 존재지요 작은 개미조차 소중히 해야 합니다 우리도 동일해요 돼지，말，소와 양은 전생에 여러분의 친척이었을 수도 있어요 심지어 자신의 부모나 형제나 자매였을 수도 있어요 하지만 여러분은 입맛 때문에 그들을 먹지요 무분별한 일이에요 여러분은 자신과 다른 존재를 해치고 이 피의 빚을 갚아야만 합니다 건강도 잃습니다 이 하나의 행동 고기를 먹는 행동이 여러 가지 해로운 결과를 야기시키죠 모든 것이 영양분을 줄 수 있죠 물조차 영양분을 줄 수 있고 채식은 말할 것도 없죠 그렇죠？결심을 할 필요가 있어요

단지 채식만이 세상을 더욱 평화스럽고 아름답고 행복하게 만들 수 있어요 채식은 우리의 자비심을 길러주므로 전쟁 또한 줄일 수 있어요

검소하고 자비로운 생활방식으로 주통 스님은 모든 사람에게 고무적인 모범이 되고 있습니다 그녀는 자신의 소원을 전 세계와 함께합니다

아미타불 저는 이 세상의 모든 사람들이 평화 속에 살 수 있고 재난과 전쟁이 없기를 바래요 저는 그들이 중생을 죽이는 것을 멈추고 도살자의 칼을 내려놓고 부처가 되기를 바래요 그들이 지복과 행복이 가득하며 선행을 더 많이 하며 더 도덕적이 되기를 바래요

지난 ２일 동안 주통 스님과의 만남을 통해 스님께서 사랑이 가득함을 느꼈습니다 이는 단식과 연관이 있습니까？

예 그렇습니다 사람이 먹는 것을 그만두면 그는 욕구와 생각이 훨씬 줄어들게 돼요 자신의 마음에 행복 외에는 아무것도 없는 때가 오게 될 것입니다 햇빛이 가득한 그런 길을 걷게 되는 거예요 이기심이나 방황하는 생각이 없기 때문에 매우 행복하게 느낄 거예요 바로 그겁니다

고귀하고 자비로운 생활 방식의 모범이 되어 주신 주통 스님께 존경과 감사를 보냅니다 자신의 지혜와 이해를 다른 이들과 나누는 당신의 헌신에 깊은 감사를 보냅니다 당신의 유익한 노력에 천국의 축복이 있길 기원합니다

주통 스님에 관한 더 많은 정보는 아래를 방문하세요 fudelin.com 또는 fdi0309.blog.163.com