ベジタリアン:高潔な生き方
 
Tasty & Meatless Rice Pilaf & Bolognese Bean Ragu      
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INGREDIENTS:
Home-made Ketchup
  • 1 cup of ripen tomatoes
  • ¼ cup of extra virgin olive oil
  • 3 dates
  • 1 tablespoon of apple cider vinegar
  • ½ a teaspoon of sea salt
  • a pinch of cumin seed
  • a pinch of thyme
  • a pinch of oregano
Hamburger:
  • Boca Burger
  • Homemade ketchup
  • Tomato
  • Lettuce
  • Cucumber




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