優しい皆様、ようこそ本日のヘルシーライフへ。英国デボン州のジーナ ショーさんにお話を伺います。補完医学の医者、作家、健康と栄養のコンサルタントでさらに瞳の虹彩から健康状態を調べる虹彩学専門医もされています。

ショー博士は深刻な健康状態の患者、例えば、潰瘍性大腸炎、胃潰瘍、高血圧、高コレステロール、多発性硬化症やうつ病患者をビーガン生食で沢山助けてきました。つまり、調理しないか摂氏４６度以下で料理された非動物性の食物のみを摂取する食事です。

ショー博士はまた栄養と健康に関連する本を多く出版しています。例をあげると以下です「消化できない肉の真実」や「健康なビーガン児」そして、最新作の「老化防止の食事」。

スプリームマスターテレビでは最近英国のショー博士にどんな食物で確実に最高に健康になるのか取材しました。まずビーガン生食の生活様式をなぜ博士が選ぶかを説明しました。

ジーナショーの本はこちらへご参考ください： www.vibrancyuk.com