Bahan:(Untuk semua bahan, silahkan gunakan bahan organik jika tersedia)
1 cangkir kacang walnut
1 cangkir kacang almond
1 cangkir kacang pecan
1 cangkir kacang mete
1 cangkir biji bunga matahari
½ cangkir wijen
½ cangkir biji rami
1 cangkir gula merah
1 cangkir sirup jagung
1 sendok makan margarine vegetarian
2 cangkir keping coklat
2 sendok makan mentega putih vegetarian (vegetable shortening)
