(Untuk semua bahan, silakan gunakan versi organik jika tersedia)
3 sendok makan minyak zaitun
1 sendok teh Bumbu Penyedap Segala Rasa Bragg Liquid Aminos
1 cangkir biji bunga matahari panggang (a)
ΒΌ cangkir biji bunga matahari panggang (b)
2 buah tomat kecil atau 1 buah tomat besar , cincang
1 batang seledri, cincang
1 sendok makan miso
2 sendok makan wijen sangrai
Lada sesuai selera