Vegetáriánizmus - Egy nemes életmód
 
Krémes vegán házi sütemény (oroszul)      
(For all ingredients, please use organic versions if available)
Pie Shell:
2 cups flour
1 cup vegan margarine
4 tablespoons cold water
¼ teaspoon salt

Pie Filling:
2 cups ground soy protein
1 cup frozen or fresh peas
1 onion (chopped)
3–4 cups creamed corn
4–5 potatoes (peeled and cooked)
4 tablespoons vegan margarine
¼ cup soy milk
¼ teaspoon of salt
¼ tablespoon black pepper

Directions (to make Pie Shell):
1. Add vegan margarine to the flour, cold water and salt, use hand to mix
2. When the dough has been thick enough, put in the fridge for several hours, or 20 minutes also okay if you do not have much time

Directions (to make A-Fillings):
1. Put potatoes into a pan, add soy milk, vegan margarine, salt, then mash the potatoes and mix them all
Directions (to make B-Fillings):
2. Fill a frying pan with oil and fry the onions
3. Add the soy protein, the peas, salt, black pepper, mix and cook well

Directions (to make the Creamy Vegan Cottage Pie):
1. Take the dough from the fridge, roll to the size of the glass pan and lay it evenly
2. Add the B-Fillings, spread evenly
3. Add the creamed corn, spread evenly
4. Add the A-Fillings, spread evenly
5. Bake into the oven at 350oF for 20-30 minutes

File NO: 1082
 
Keress Vegán Receptet
 
Legnépszerűbb
 Skidboot, az egyik legelképesztőbb kutya, akit valaha látni fogsz
 Egyedülállóan kameruni: Útifű vegán Mbongo'o-val (Sötétmártás pörkölt) (Bassa nyelven)
 Az élet és remény ünneplése: Poplar Spring Animal Maryland-ben, USA - 1/2 rész
 Fűszeres spanyol különlegesség: Enchiladas Verdes (zöld enchiládák) (spanyol nyelven)
 Lubee Bat Conservatory - A veszélyeztetett gyümölcsdenevér megmentése - 1/3 rész
 Vegán Hálaadás Miyoko Schinner szakáccsal: arany rétes batyuk, tökleves és kenyérpudding - 1/2 rész
 Szlovén árpa és babpörkölt füstölt tofuval - 1/2 rész
 A vegán Hanuka fényei és örömei Cary Brown szakáccsal - 1/2 rész
 Nyers vegán karácsony: töltelék és almás pite - 1/2 rész
 Vacsoraparti Chloe szakáccsal: Serpenyőben pirított tempeh citromos kapriszószban, fokhagymás krumplipüré & sült zöldségek - 1/2 rész