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VEGETARISME - LE MODE DE VIE NOBLE
Sans cuisson avec Mantras Veggie Cafe et Tea House à San Jose, Costa Rica partie 1 / 2 (en espagnol)
(For all ingredients, please use organic versions if available)
Raw Fruity
Oat Nut Cookie
2 cups oats
1 cup cashew nuts
⅓ cup dates
¼ cup cranberries
Orange juice (or orange/lemon zest)
Agave nectar
Coconut oil
Nutmeg to taste
Ginger to taste
Cinnamon to taste
Pinch of salt
Raw Fruity
Oat Nut Cookie
2 cups oats
1 cup cashew nuts
⅓ cup dates
¼ cup cranberries
Orange juice (or orange/lemon zest)
Agave nectar
Coconut oil
Nutmeg to taste
Ginger to taste
Cinnamon to taste
Pinch of salt
