|
|
|
|
|
TRƯỜNG CHAY - LỐI SỐNG CAO THƯỢNG
|
|
|
|
|
Quà cho tất cả: Tiệc Giáng Sinh thuần chay với bếp trưởng Cary Brown
Phần 1
|
|
|
Vật liệu (12 khẩu phần, Thời gian
chuẩn bị: 4-6 giờ): Pâté
Thuần Chay
- 10 ounce gà bằng đậu nành (gà chay), thái vuông
- 4 ounce đậu hủ nướng thơm
- 1 chén hạt hồ đào sống
- ¼ chén hành phi
- 2 nhánh cần tây, thái nhỏ
- ½ muỗng cà-phê tỏi tươi
- 2 muỗng canh xốt Vegenaise hay xốt mayonnaise chay khác
- ½ chén hành phi để trình bày
- Dùng với bánh mì lúa mạch lát mỏng nướng, cắt mỏng
- Gỏi Gia Truyền Đỏ và Xanh
- aaa
- 1 bắp sà-lách lá sồi xanh
- 1 bắp sà-lách lá sồi đỏ
- 3 chén cà chua con gia truyền đủ màu
- 10 củ cà-rốt cong
- ½ chén phó-mát thuần chay bào
- Hoa ăn được
Xốt
gỏi:
- 1 chén dầu ô-liu ép lạnh đặc biệt
- ¼ chén giấm balsamic
- ¼ chén nước chanh
- ¼ chén bạch hoa
- 1 muỗng cà-phê tỏi tươi, nghiền nhỏ
- ¼ muỗng cà-phê tiêu đen
Gà Tây Chay Nướng
- 3 cân Anh gà tây thuần chay nướng
- 1 chén khóm nghiền nhỏ
- ¼ chén đường vàng
- 12 miếng khóm cay
Xốt Nấm
- 1 chén bột lúa mì
- 1 chén dầu ô-liu
- hay bơ thực vật thuần chay
- 2 chén nấm
- 3 chén nước
- 1 chén củ hành
- 2 nhánh cần tây, thái nhỏ
- 3 muỗng cà-phê hương vị gà thuần chay
- 1 muỗng cà-phê tỏi
Cuốn Dồi Thuần Chay Ngày Lễ 32 khẩu phần (Làm 4 cuốn 8 phân
Anh, 32 lát 1 ½ phân Anh)
- 1 gà chay, xay nhỏ
- 1 chén cà-rốt thái mịn
- 1 chén củ hành thái mịn
- 1 chén cần tây thái nhỏ
- 3 chén ‘matzo meal’ (hay bánh quy giòn lạt)
- 1 chén bột lúa mì
- ½ chén yến mạch
- 1 chén nước nóng
- 1 chén dầu ô-liu
- 2 muỗng cà-phê muối
- 2 muỗng cà-phê vỏ chanh
- 2 muỗng canh bột ớt
- 1 muỗng canh bột tỏi
- 2 muỗng cà-phê tiêu trắng
Trình bày:
- 1 trái ớt đỏ, cắt sợi ½ phân Anh
- 1 trái ớt xanh, cắt sợi ½ phân Anh
- 1 cân Anh cà-rốt con
Vịt Chay Nướng
- 40 ounce vịt chay (gà chay), thái lát
- ¼ chén dầu ô-liu
- 4 củ hành sống, cắt làm tư
- 2 nhánh cần tây, thái nhỏ
- 1 cân Anh khoai tây con
- 4 củ cà-rốt, thái nhỏ
- ½ muỗng cà-phê tỏi tươi
- ½ muỗng cà-phê tiêu đen
- 1 muỗng canh thịt ba rọi vụn thuần chay
Ướp:
- ¼ muỗng cà-phê thì là
- ¼ muỗng cà-phê kinh giới
- ¼ muỗng cà-phê quế
- ¼ muỗng cà-phê củ hồi
- ¼ muỗng cà-phê xô thơm
- ¼ muỗng cà-phê oải hương
Xốt Anh Đào
- 1 chén bột lúa mì
- 1 chén dầu ô-liu
- hay bơ thực vật thuần chay
- 2 chén anh đào đóng hộp
- hay đông lạnh
- 1 muỗng cà-phê hương vị gà
- ½ muỗng cà-phê bột gừng
- ½ muỗng cà-phê bột quế
- Nước nho để làm loãng xốt nếu cần
Nhân
- ½ chén dầu ô-liu
- hay bơ thực vật thuần chay
- 2 chén xúc-xích Ý thuần chay
- 1 chén hạt dẻ nướng
- 8 ounce nấm
- 2 nhánh cần tây, thái nhỏ
- ½ chén hành phi
- 2 chén nước
- 4 chén bánh mì bắp (hay bánh mì 1 ngày cũ)
- ½ muỗng cà-phê tỏi tươi
- 2 muỗng cà-phê hương vị gà thuần chay
- 1 muỗng cà-phê vỏ chanh
Fondue Sô-cô-la
- 1 chén cacao không ngọt
- 1 chén đường vàng
- hay thay thế đường vàng
- 2 muỗng canh nước anh đào (hay anh đào xay)
- ½ chén bơ thực vật chay
- ¼ chén kem đậu nành
- ¼ muỗng cà-phê quế
- ¼ muỗng cà-phê cà phê uống liền
- Nước nho, cần để làm loãng
- Quả hồ trăn, cắt nhỏ
- Dừa bào
- Dùng với 2 cân Anh trái cây hỗn hợp (dâu tây, anh đào, táo, xoài, dưa,
v.v.)
|
|
File NO: 1194,1195, |
|
| | | |