Vật liệu: Trứng Thuần Chay
- 2 bánh nướng xốp Anh quốc
- 2 chén rau dền non
- 1 (hộp nhỏ) đậu hủ mềm
- 1 muỗng canh giấm
- 1 muỗng canh dầu ô-liu
- 2 miếng ba rọi thuần chay Gia Nã Đại
- Một chút muối gia vị
Xốt Hòa Lan Thuần Chay
- ¾ chén sữa đậu nành không ngọt
- 2 muỗng canh bơ thuần chay
- 1 muỗng canh đầy bột bắp
- Một chút nghệ
- Một chút ớt đỏ
- Một chút muối gia vị
- 1 trái chanh nhỏ, vắt lấy nước
- Một chút lá thì là
Trình bày
- Một chút bạc hà
- Dâu tây
- Dâu đen
- Dây mâm xôi
- Dâu xanh
Rượu
Chay Mimosa
- 1 chén nước cam
- 1 chén nước lê hay nước táo sủi tăm
Thực hiện: Trứng Thuần
Chay
- Xào rau dền với 1 muỗng cà-phê dầu ô-liu trên lửa trung
bình.
- Thêm vào ⅓ chén nước và 1 muỗng canh giấm không đầy lắm.
- Đảo nhanh và đậy nắp để rau chín. Vặn tắt lửa và để ở đó.
- Nêm với một chút muối gia vị. Sang tất cả rau dền vào một cái tô. Đậy nắp để
giữ ấm.
- Giữ nước xốt lại để nấu đậu hủ.
- Cắt đậu hủ làm hai thật nhẹ nhàng (cắt theo chiều ngang vì không thể làm với
đậu hủ mềm cách nào khác, bằng không sẽ bị vỡ).
- Cho 1 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào chảo. Khuấy đều.
- Cho đậu hủ vào chảo.
- Vặn lửa lên.
- Rắc muối gia vị đầy hai mặt đậu hủ. Chiên một mặt đậu hủ một lát. Đậy nắp
lại để giúp chín nhanh hơn.
- Trở mặt đậu hủ thật cẩn thận. Rắc muối đậu hủ mặt kia. Đậy nắp lần nữa, và
tắt lửa.
- Bánh xốp Anh quốc có thể cắt bằng dao, nhưng dễ hơn nhiều nếu dùng nĩa và
xoay vòng chung quanh, vì bánh thường đã được cắt.
- Cho vào lò nướng, có thể nướng hơi vàng hoặc thật vàng tùy theo khẩu vị,
nhưng cần nướng để được ấm vì đây là món ăn ấm.
- Đun nóng khoảng 1 muỗng cà-phê dầu ăn trong chảo. Cho ba rọi chay
vào.
- Vặn lửa lên cao. Trở mặt. Chiên một lát. Rồi đặt lên trên mặt bánh xốp Anh
quốc.
- Cho đậu hủ lên trên. Rồi cho một chút rau dền xào lên
trên.
Xốt Hòa Lan
Thuần Chay
- Cho 2 muỗng canh bơ thuần chay vào một cái chảo bình thường.
- Khi bơ đã tan chảy, cho ¾ chén sữa đậu nành không ngọt vào. Đừng mua sữa đậu
nành “đơn giản,” vì loại này vẫn có đường, cần phải ghi “không
ngọt.”
- Khuấy từ từ. Cần hấp, không cần nấu sôi lên.
- Nêm một chút muối gia vị, một chút ớt bột, một chút nghệ.
- Khuấy đều để làm đặc xốt. Vặn lửa thấp xuống. Cho vào nước vắt của khoảng 1
trái chanh. Tiếp tục khuấy.
- Dùng tô khác cho vào ¼ chén sữa đậu nành không ngọt và một nĩa đầy bột bắp.
Khuấy để không bị đóng cục.
- Cho hỗn hợp bột bắp vào chảo.
- Vặn lửa lên lại.
- Khuấy thật nhanh để không bị cháy và không quá đặc.
- Hạ thấp lửa.
- Cho chút thì là vào.
- Múc lên để bao phủ hoàn toàn trên mặt món Trứng Thuần
Chay.
Rượu Chay
Mimosa
- Rót khoảng ½ chén nước cam tươi vào ly.
- Cho nước lê sủi bọt hoặc nước táo sủi bọt vào (có thể dùng bất cứ nước trái
cây sủi bọt).
- Thả trái việt quốc vào, chỉ để làm đẹp hơn.
ĂN CHAY: LỐI SỐNG SÁNG SUỐT
|