TRƯỜNG CHAY - LỐI SỐNG CAO THƯỢNG
 
Trái cây, đậu hủ và mật cây thùa Đĩa điểm tâm với nước chấm đậu hủ trái bơ      
(For all ingredients, please use organic versions if available)

Agave Nectar Tofu and Fruit Breakfast Platter
Tofu (soft or silkened)
Bananas, sliced
Hazelnuts
Dates
1 fig
Water
Agave nectar

Avocado Tofu Dip
Tofu (soft or silkened)
1 avocado, sliced
1 lemon
assorted vegetables of your choice: carrots, celery, mushrooms
Dijon mustard






Direction (Agave Nectar Tofu and Fruit Breakfast Platter):
1. Cook some tofu in a pan with little bit water
2. Fill a plate with bananas, hazelnuts, dates and fig
3. Pour the cooked tofu onto plate, spread some agave nectar over tofu
Enjoy..

Direction (to prepare Avocado Tofu Dip):
1. Put avocado into a blender
2. Add lemon juice, Dijon mustard
3. Blend them all well
4. Pour the dip into cup, add salt and/or pepper to taste
5. Fill a plate with assorted vegetables
Enjoy..

File NO: 1149
 
Tìm Công Thức Thuần Chay
 
Phổ biến nhất
 Lễ Tạ ơn thuần chay với Bếp trưởng Miyoko Schinner Bánh philo chiên vàng, Súp bí đỏ & Bánh mì ngọt (1/2)
 Món ăn Giáng Sinh thuần chay không nấu: Món nhồi & Bánh táo (1/2)
 Hội Lubee Bảo tồn Dơi - Cứu dơi ăn trái sắp tuyệt chủng
 Đậu và bo bo hầm với đậu hủ ươm khói kiểu Slovenia (1/2)
 Nhóm Trường chay Thiên Thai mừng lễ Hanukkah (1/3): Bắp cải cuộn
 Ánh sáng & món ngon cho lễ Hanukkah thuần chay với bếp trưởng Cary Brown - P1/2
 Faith, chó nhỏ dũng cảm và anh hùng
 Bánh sô-cô-la và bánh quy dừa thuần chay kiểu Moldova
 Thầy dạy làm thức ăn tươi Ellen Livingston (1/2) Sinh tố xanh và súp đu đủ chanh
 Thế giới hoang dã: Gặp thú vật của Trung tâm giáo dục thú hoang Uganda (1/3)