TRƯỜNG CHAY - LỐI SỐNG CAO THƯỢNG
 
Công thức cho thể thao ưu tú với quán quân đua xe đạp Christine Vardaros & nữ diễn viên đạt giải Tonya Kay      

(For all ingredients, please use organic versions if available)
Tonya Kay’s Aloe Mimosa
5 – 6 oranges Fresh aloe vera leaves
Homemade Raw Energy Bars
100 grams chopped walnuts
100 grams dates
2 tablespoons dried cherries
1 tablespoon coconut
Pinch nutmeg



Directions (to make aloe mimosa):
  1. Start with juicing 6 oranges
  2. Cut the aloe vera leaves skin away then cut it into bars
  3. Put 2 cubes of aloe vera into the blender
  4. Put in oranges juice into the blender
  5. Blend them
  6. Ready to drink
Directions (to make raw vegan power bars):
  1. Put 100 grams of chopped walnuts in the bowl
  2. Add a pinch of nutmeg
  3. Add a tablespoon of coconut
  4. Add 2 tablespoons of dried cherries
  5. Put 100 grams of dates in the microwave for 15 seconds
  6. Mash it into paste
  7. Put it in the bowl
  8. Stir it with hand
  9. Once it’s mixed, put it in the container that already lined with bake paper and smush it into the bottom (you can also just take a little bit of coconut oil and spread it on the bottom)
  10. Once you press it down nicely into your container, then you take it, you put into the refrigerator for minimum 2 hours t
  11. then take it out and Cut it into bars
  12. Ready to be served


File NO: 1831
 
Tìm Công Thức Thuần Chay
 
Phổ biến nhất
 Lễ Tạ ơn thuần chay với Bếp trưởng Miyoko Schinner Bánh philo chiên vàng, Súp bí đỏ & Bánh mì ngọt (1/2)
 Món ăn Giáng Sinh thuần chay không nấu: Món nhồi & Bánh táo (1/2)
 Hội Lubee Bảo tồn Dơi - Cứu dơi ăn trái sắp tuyệt chủng
 Đậu và bo bo hầm với đậu hủ ươm khói kiểu Slovenia (1/2)
 Nhóm Trường chay Thiên Thai mừng lễ Hanukkah (1/3): Bắp cải cuộn
 Ánh sáng & món ngon cho lễ Hanukkah thuần chay với bếp trưởng Cary Brown - P1/2
 Faith, chó nhỏ dũng cảm và anh hùng
 Bánh sô-cô-la và bánh quy dừa thuần chay kiểu Moldova
 Thầy dạy làm thức ăn tươi Ellen Livingston (1/2) Sinh tố xanh và súp đu đủ chanh
 Thế giới hoang dã: Gặp thú vật của Trung tâm giáo dục thú hoang Uganda (1/3)